Aero jóga – Praha 2
Aero jóga je cvičení v závěsných hamacích, které kombinuje posilování s protažením. Lekce probíhají ve skupinách pod vedením instruktora. Cviky ve vzduchu odlehčují páteři a kloubům, zároveň zapojují hluboké svalové vrstvy. Pravidelné cvičení zlepšuje koordinaci a držení těla. V lokalitě Praha 2 a okolí je možné navštívit specializovaná studia.
1–15 firem z 15 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Sport centrum nabízí pronájem tělocvičny a širokou škálu sportovních aktivit. U nás najdete vše pro váš aktivní životní styl, od pilates po běžecké boty Nike. Vytváříme prostor pro trénink a zdravý způsob života.
Studio s individuálním přístupem, posilovnou, osobním trenérem, soláriem, masážemi, saunou, aerobikem, kalanetikou, kickboxem a jógou. Možnost využití finské sauny či masáží, solária Alisun a fitbaru. Sauna, masáže a osobní tréninky individuálně dle předchozí domluvy v rozmezí od 8:00 do 21:00. K…
Vedený kruhový trénink v posilovně, pilates, jogu, Bosu, body, step ae, Zumbu i Bollywood, kardio a indoor cycling, sauna, solárium či masáže. Nabídka doplňků výživy Penco, kurzy pro plavčíky.
Zaměřujeme se na tělesnou výchovu a sport na ČVUT v Praze, nabízíme kurzy a výuku zaměřenou na různé sportovní aktivity. Poskytujeme studentům příležitosti k účasti ve sportovních disciplinách, školení a reprezentaci.
Sportovní činnost a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Oddíl basketbalu, moderní gymnastiky, rychlostní a turistické kanoistiky i akrobatického rokenrolu. Lekce aerobiku a jógy. Kulturní a společenské akce.
Soukromý fitness klub na Vinohradech s individuálním vedením tréninků. Cvičíte pod dohledem osobního trenéra, který přizpůsobí program vašim cílům - ať už chcete zhubnout, zpevnit postavu nebo zlepšit kondici. K dispozici jsou moderní pomůcky včetně Power plate a TRX. Součástí služeb je i nutriční…
Nabízíme lekce pilates na reformerech i na podložce v malé skupině do pěti osob. Každé cvičení vedeme s důrazem na správné provedení pohybu a individuální potřeby. Kromě docházky do studia přinášíme pilates přímo do kanceláře.
Provozujeme taneční školu zaměřenou na lineovou salsu a moderní latinsko-americké tance. Zábavnou a jednoduchou formou učíme začátečníky i pokročilé pod vedením mistra ČR v salsy.
FITTOP WELLNESS CENTRUM spol. s r.o., se sídlem Seifertova 560/49, 130 01, Žižkov-Praha, v okrese Praha 2 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 69186, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 1999. Pracuje u nás 1 - 5…
Naše fitcentrum nabízí širokou škálu lekcí zaměřených na zdraví a pohyb, jako jsou cvičení seniorů a zdravá záda. Pronajímáme zrcadlové sály pro různé aktivity a poskytujeme přátelské prostředí pro dobrý pocit z pohybu.
Pořádáme kurzy aerobiku a výrazového tance pro dospělé i děti. Pro ženy připravujeme víkendové aktivní a relaxační pobyty i týdenní pobyty u moře s programem pro děti. Kromě toho realizujeme motivační programy pro obchodní partnery a zaměstnance na přání.
Pořádáme fitness kurzy zaměřené na pole fitness a core fitness. Cvičení posiluje střed těla, zlepšuje držení těla a celkovou kondici. Naše lekce jsou vhodné pro širokou veřejnost, od začátečníků po pokročilé, a kladou důraz na správnou techniku provedení cviků. Pravidelná účast přispívá k celkovému…
Nabízíme taneční kurzy pro začátečníky i pokročilé. Zaměřujeme se na orientální tanec, flirt dance a žonglování. Speciálně organizujeme kurzy pro tanečníky včetně tance s ohněm a yoyo. Kromě tance se věnujeme také sportovním aktivitám.
Nabízíme široký výběr sportovního vybavení a pomůcek pro domácí cvičení a jógu. U nás naleznete podložky na cvičení, odporové gumy a další pomůcky pro všechny úrovně. Zlepšujeme vaše tréninkové možnosti a podporujeme zdravý životní styl.
BOJOVNICI.COM, se sídlem Lublaňská 125/20, 120 00, Vinohrady-Praha, v okrese Praha 2 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2008. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti lyžování, bojových…
Aero jóga v lokalitě Praha 2 – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz aero jógy?
- Zkušenosti instruktora a jeho certifikace
- Počet účastníků na lekci
- Kvalita a údržba hamaků
- Lokalita a dostupnost studia
- Možnost rezervace zkušební lekce
Pro cvičení je vhodné použít podložky na jógu pod hamakem pro lepší komfort a hygienu. Doporučuje se pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu. V lokalitě Praha 2 funguje několik studií specializujících se na závěsnou jógu. Lekce trvají obvykle 60 minut a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pravidelnost cvičení 1-2× týdně přináší nejlepší výsledky. Aero jóga je také vhodná jako doplněk k zdravotní józe pro ty, kteří chtějí odlehčit páteři.