Aero jóga – Praha - město
Aero jóga je cvičení v závěsných hamacích, které kombinuje posilování s protažením. Lekce probíhají ve skupinách pod vedením instruktora. Cviky ve vzduchu odlehčují páteři a kloubům, zároveň zapojují hluboké svalové vrstvy. Pravidelné cvičení zlepšuje koordinaci a držení těla. V lokalitě Praha - město a okolí je možné navštívit specializovaná studia.
1–20 firem z 150 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 R.centrum HOMOLKA s.r.o. – HOMOLKA RELAXAČNÍ CENTRUM A BAZÉN
- Roentgenova 37/2, Praha 5 - Motol
- Ověřená
Nabízíme krytý bazén s masážní plošinou, finskou saunu a skupinové lekce aqua aerobiku. U nás můžete relaxovat v bazénu s výbornou kvalitou vody, odpočívat v sauně nebo se zúčastnit lekcí jógy v příjemné zimní zahradě.
Nabízíme široký výběr skupinových lekcí, wellness služeb a fitness aktivit v našem sportovním centru YMCA. Našim členům zajišťujeme podporu a motivaci, abychom společně dosáhli našich fitness cílů.
Sport centrum nabízí pronájem tělocvičny a širokou škálu sportovních aktivit. U nás najdete vše pro váš aktivní životní styl, od pilates po běžecké boty Nike. Vytváříme prostor pro trénink a zdravý způsob života.
Studio s individuálním přístupem, posilovnou, osobním trenérem, soláriem, masážemi, saunou, aerobikem, kalanetikou, kickboxem a jógou. Možnost využití finské sauny či masáží, solária Alisun a fitbaru. Sauna, masáže a osobní tréninky individuálně dle předchozí domluvy v rozmezí od 8:00 do 21:00. K…
Provozujeme spinning centrum s důrazem na skupinové lekce. Kromě samotného šlapání nabízíme i měření tepové frekvence, díky kterému si hlídáte intenzitu tréninku. Na hodinách se zapojíte do dynamického cvičení při hudbě, které šetří klouby a zároveň efektivně spaluje kalorie. Tréninky vedou zkušení…
Nabízíme kurzy aqua aerobicu v příjemném prostředí s malými skupinkami a rehabilitačními bazény. Zápisy na kurzy na zimu 2025 jsou otevřeny, máme poslední volná místa. Připojte se k víkendovým cvičením a získejte informace o našich aktivitách a bazénech.
Pořádáme kurzy společenského tance pro jednotlivce i páry. Výuka probíhá pod vedením zkušených lektorů, kteří vás provedou základy i pokročilou technikou. Naše kurzy jsou vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně dovedností, od úplných začátečníků po tanečníky, kteří si chtějí zdokonalit styl a…
Vedený kruhový trénink v posilovně, pilates, jogu, Bosu, body, step ae, Zumbu i Bollywood, kardio a indoor cycling, sauna, solárium či masáže. Nabídka doplňků výživy Penco, kurzy pro plavčíky.
FitnessRelax nabízí moderní fitness centrum s přátelskou atmosférou a kompletními službami pro vaše zdraví a kondici. Vybavené kardio mašinkami značky Technogym a profesionálními stroji Grün Sport, zajistíme kvalitní trénink pro všechny úrovně. Přijďte si užít nezapomenutelný zážitek ze cvičení s…
Provozujeme fitness centrum s posilovacím nářadím i aerobní zónou. K procvičení celého těla využijete také multifunkční sál, který je vhodný pro TRX tréninky i box.
Cvičení Hot, Aero a klasická Hatha Jóga, Pilates, Pět Tibeťanů, Power Jóga, Jóga pro bolavá záda, Jógalates.
Nabízíme široké spektrum tanečních a cvičebních lekcí pro děti, teenagery i seniory v přátelské atmosféře. Naše lekce zahrnují různé styly tance a cvičení, které vyhovují jak začátečníkům, tak pokročilým. Těšíme se na vaši návštěvu!
V Klubu kapitána Nema nabízíme širokou škálu možností pro zlepšení zdraví a kondice. Naše posilovna, solná jeskyně a studia jsou určena pro všechny, kteří hledají rovnováhu mezi fyzickým cvičením a relaxací.
Nabízíme cvičení v centru Prahy včetně pilates, jógy, fitness a sportovních víkendů. Naše aktivity zahrnují intenzivní cvičení, relaxaci a nejenom cvičení u moře. Zajímá nás váš celkový rozvoj a zlepšení nálady prostřednictvím pohybu.
Soukromé studio pro cvičení s osobním trenérem nabízí pilates, power jogu, zdravá záda a funkční trénink. Lekce probíhají individuálně, ve dvojicích nebo ve skupinách, v češtině i angličtině.
Firma nabízí fitness, aerobic, zumbu, core a TRX cvičení. Provozuje solarium a poskytuje služby osobního trenéra.
Nabízíme široké spektrum fitness aktivit a relaxačních služeb v našem centru. Vybrat si můžete z aerobiku, spinningu, posilování, funkčního tréninku, TRX, GRAVITY, jógy či asijských masáží. Dopřejte si kompletní péči o sebe v příjemném prostředí.
Zaměřujeme se na tělesnou výchovu a sport na ČVUT v Praze, nabízíme kurzy a výuku zaměřenou na různé sportovní aktivity. Poskytujeme studentům příležitosti k účasti ve sportovních disciplinách, školení a reprezentaci.
Agentura pořádající specializované sportovně-wellness programy a pobyty pro ženy. Nabízí aerobic, tanec, nordic walking, rekondiční a kosmetické balíčky.
Provozujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií, vedeme oddíl badmintonu, tenisu a stolního tenisu, mažoretek, volejbalu a nohejbalu i také nabízíme lekce aerobiku, zumby, jógy, cvičení na fit ballu a cvičení pro děti.
Aero jóga v lokalitě Praha - město – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz aero jógy?
- Zkušenosti instruktora a jeho certifikace
- Počet účastníků na lekci
- Kvalita a údržba hamaků
- Lokalita a dostupnost studia
- Možnost rezervace zkušební lekce
Pro cvičení je vhodné použít podložky na jógu pod hamakem pro lepší komfort a hygienu. Doporučuje se pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu. V lokalitě Praha - město funguje několik studií specializujících se na závěsnou jógu. Lekce trvají obvykle 60 minut a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pravidelnost cvičení 1-2× týdně přináší nejlepší výsledky. Aero jóga je také vhodná jako doplněk k zdravotní józe pro ty, kteří chtějí odlehčit páteři.