Aero jóga – Praha 5
Aero jóga je cvičení v závěsných hamacích, které kombinuje posilování s protažením. Lekce probíhají ve skupinách pod vedením instruktora. Cviky ve vzduchu odlehčují páteři a kloubům, zároveň zapojují hluboké svalové vrstvy. Pravidelné cvičení zlepšuje koordinaci a držení těla. V lokalitě Praha 5 a okolí je možné navštívit specializovaná studia.
1–14 firem z 14 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 R.centrum HOMOLKA s.r.o. – HOMOLKA RELAXAČNÍ CENTRUM A BAZÉN
- Roentgenova 37/2, Praha 5 - Motol
- Otevřeno do 21:00
- Ověřená
Nabízíme krytý bazén s masážní plošinou, finskou saunu a skupinové lekce aqua aerobiku. U nás můžete relaxovat v bazénu s výbornou kvalitou vody, odpočívat v sauně nebo se zúčastnit lekcí jógy v příjemné zimní zahradě.
FitnessRelax nabízí moderní fitness centrum s přátelskou atmosférou a kompletními službami pro vaše zdraví a kondici. Vybavené kardio mašinkami značky Technogym a profesionálními stroji Grün Sport, zajistíme kvalitní trénink pro všechny úrovně. Přijďte si užít nezapomenutelný zážitek ze cvičení s…
Cvičení Hot, Aero a klasická Hatha Jóga, Pilates, Pět Tibeťanů, Power Jóga, Jóga pro bolavá záda, Jógalates.
Nabízíme široké spektrum fitness aktivit a relaxačních služeb v našem centru. Vybrat si můžete z aerobiku, spinningu, posilování, funkčního tréninku, TRX, GRAVITY, jógy či asijských masáží. Dopřejte si kompletní péči o sebe v příjemném prostředí.
Provozujeme relaxační centrum s bazénem. Dále relaxační masáže a také solnou jeskyni, fitness, pedikůru, vibrostation a Finské sauny.
6 PRO-MOTION s.r.o. (pobočka Praha 5- Smíchov) 5 poboček
- Štefánikova 13/43, Praha 5- Smíchov
- Otevřeno do 22:00
Nabízíme široké spektrum fitness a wellness služeb v Praze, zahrnující moderní zařízení, osobní tréninky, skupinové lekce a relaxaci v sauně a soláriu. Naší filozofií je personalizovaný přístup a rodinná atmosféra, kde každý může dosáhnout svých fitness cílů.
Nabízíme lekce bosu, jumpingu, zumby, fitball body, jógy a pilates, cyclingu a heat programu. Poskytujeme výživové poradenství a masáže.
Nabízíme široké spektrum sportovních aktivit, včetně aerobních sálů, badmintonu, squashe a jógy. Přijďte si užít fitness trénink, masáže nebo relaxaci v sauně v našem multifunkčním sportovním centru v Praze.
Nabízíme širokou škálu lekcí jako spinning, pilates, TRX a jógu. Naše privátní sauna je ideální pro relaxaci a regeneraci po cvičení. Otevírací doba je během týdne od 7:00 do 22:00 a o víkendech od 9:00 do 21:00. Všechny služby jsou k dispozici v našem moderním fitness centru v Praze.
Relaxujeme a regenerujeme v největším jógovém studiu v Praze. Nabízíme širokou škálu lekcí, seminářů a jógových pobytů, které podporují zdraví a duševní pohodu. Připojte se k nám na cestě ke klidu a harmonii těla i mysli.
Multifunkční sportovní centrum nabízí široké spektrum sportovních aktivit včetně fitness, jógy, badmintonu a masáží. V našem areálu je také restaurace s denním menu a další doplňkové služby, jako je kadeřnictví a cykloservis. Objevte sportovní vyžití pro celou rodinu.
GYMOFFICE s.r.o., se sídlem Holečkova 789/49, 150 00, Smíchov-Praha, v okrese Praha 5 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 206990, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2013. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby…
FITNESS BENEFITY s.r.o., se sídlem K Lochkovu 32/13, 154 00, Slivenec-Praha, v okrese Praha 5 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 317041, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2019. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a…
IMPENDANCE z.s., se sídlem Vltavská 277/28, 150 00, Smíchov-Praha, v okrese Praha 5 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. L 20430, Městský soud v Praze. Právní forma Spolek. Založení v roce 2009. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až…
Aero jóga v lokalitě Praha 5 – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz aero jógy?
- Zkušenosti instruktora a jeho certifikace
- Počet účastníků na lekci
- Kvalita a údržba hamaků
- Lokalita a dostupnost studia
- Možnost rezervace zkušební lekce
Pro cvičení je vhodné použít podložky na jógu pod hamakem pro lepší komfort a hygienu. Doporučuje se pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu. V lokalitě Praha 5 funguje několik studií specializujících se na závěsnou jógu. Lekce trvají obvykle 60 minut a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pravidelnost cvičení 1-2× týdně přináší nejlepší výsledky. Aero jóga je také vhodná jako doplněk k zdravotní józe pro ty, kteří chtějí odlehčit páteři.