Aero jóga – Praha 5
Aero jóga je cvičení v závěsných hamacích, které kombinuje posilování s protažením. Lekce probíhají ve skupinách pod vedením instruktora. Cviky ve vzduchu odlehčují páteři a kloubům, zároveň zapojují hluboké svalové vrstvy. Pravidelné cvičení zlepšuje koordinaci a držení těla. V lokalitě Praha 5 a okolí je možné navštívit specializovaná studia.
1–20 firem z 30 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 R.centrum HOMOLKA s.r.o. – HOMOLKA RELAXAČNÍ CENTRUM A BAZÉN
- Roentgenova 37/2, Praha 5 - Motol
- Ověřená
Nabízíme krytý bazén s masážní plošinou, finskou saunu a skupinové lekce aqua aerobiku. U nás můžete relaxovat v bazénu s výbornou kvalitou vody, odpočívat v sauně nebo se zúčastnit lekcí jógy v příjemné zimní zahradě.
Specializujeme se na fitness, posilovnu, solárium, VacuShape, cvičení na trampolínkách, zumbu, fitbox, pilates a jógu. Pořádáme cvičení pro děti.
FitnessRelax nabízí moderní fitness centrum s přátelskou atmosférou a kompletními službami pro vaše zdraví a kondici. Vybavené kardio mašinkami značky Technogym a profesionálními stroji Grün Sport, zajistíme kvalitní trénink pro všechny úrovně. Přijďte si užít nezapomenutelný zážitek ze cvičení s…
Cvičení Hot, Aero a klasická Hatha Jóga, Pilates, Pět Tibeťanů, Power Jóga, Jóga pro bolavá záda, Jógalates.
Nabízíme široké spektrum fitness aktivit a relaxačních služeb v našem centru. Vybrat si můžete z aerobiku, spinningu, posilování, funkčního tréninku, TRX, GRAVITY, jógy či asijských masáží. Dopřejte si kompletní péči o sebe v příjemném prostředí.
Moji cinnosti je trenerka aerobicu. Sestavuji i jidelnicek na miru.
Provozujeme relaxační centrum s bazénem. Dále relaxační masáže a také solnou jeskyni, fitness, pedikůru, vibrostation a Finské sauny.
8 PRO-MOTION s.r.o. (pobočka Praha 5- Smíchov) 5 poboček
- Štefánikova 13/43, Praha 5- Smíchov
Nabízíme široké spektrum fitness a wellness služeb v Praze, zahrnující moderní zařízení, osobní tréninky, skupinové lekce a relaxaci v sauně a soláriu. Naší filozofií je personalizovaný přístup a rodinná atmosféra, kde každý může dosáhnout svých fitness cílů.
Nabízíme široké spektrum sportovních aktivit pro všechny věkové kategorie, ať už hledáte curling, badminton, skupinové cvičení nebo dětské kroužky. Spojte sport a zábavu v našem centru Třešňovka na Zbraslavi.
Provozujeme sportovní klub se zaměřením na aerobic, běh, badminton, plavání, beach sporty, florbal, fotbal, golf, hokej, lyžování, volejbal, cyklistiku, fitness, jógu a cvičení pro děti a těhotné. Pořádáme sportovní akce, závody, pobyty, zájezdy a školení.
Zabýváme se vzděláváním trenérů a instruktorských kurzů v oblasti fitness a jógy. Nabízíme semináře a školení, které pomáhají zvyšovat odbornou úroveň a naplnění cílů klientů v pohybové oblasti.
Provozujeme fitness centrum. Zajišťujeme cvičení zumby, pilates, jógy, TRX, Kick-box a další.
Nabízíme lekce bosu, jumpingu, zumby, fitball body, jógy a pilates, cyclingu a heat programu. Poskytujeme výživové poradenství a masáže.
Nabízíme široké spektrum sportovních aktivit, včetně aerobních sálů, badmintonu, squashe a jógy. Přijďte si užít fitness trénink, masáže nebo relaxaci v sauně v našem multifunkčním sportovním centru v Praze.
Vedeme osobní tréninky fitness a kickboxu se zaměřením na správné držení těla a posílení hlubokého stabilizačního systému. Cvičíme s klienty, kteří chtějí zlepšit svou kondici, upravit postavu nebo se zbavit bolestí zad. Tréninky přizpůsobujeme individuálním cílům i aktuální fyzické zdatnosti. Díky…
Nabízíme širokou škálu lekcí jako spinning, pilates, TRX a jógu. Naše privátní sauna je ideální pro relaxaci a regeneraci po cvičení. Otevírací doba je během týdne od 7:00 do 22:00 a o víkendech od 9:00 do 21:00. Všechny služby jsou k dispozici v našem moderním fitness centru v Praze.
Naše fitness centrum je vhodné pro všechny věkové kategorie a úrovně kondice. Cvičíme v posilovně i na skupinových lekcích. Nabízíme kruhový trénink, trénink na TRX, tabatu, fitbox nebo thaibox pro dospělé i juniory. Vedeme lekce zaměřené na problémové partie a redukci váhy. K dispozici jsou osobní…
Relaxujeme a regenerujeme v největším jógovém studiu v Praze. Nabízíme širokou škálu lekcí, seminářů a jógových pobytů, které podporují zdraví a duševní pohodu. Připojte se k nám na cestě ke klidu a harmonii těla i mysli.
Jako osobní trenér vám pomohu dosáhnout kondice a proměny postavy. Společně nastavíme trénink i stravování tak, aby odpovídaly vašim cílům a možnostem. Přidejte se k lidem, kteří už díky spolupráci zažili úspěch.
Multifunkční sportovní centrum nabízí široké spektrum sportovních aktivit včetně fitness, jógy, badmintonu a masáží. V našem areálu je také restaurace s denním menu a další doplňkové služby, jako je kadeřnictví a cykloservis. Objevte sportovní vyžití pro celou rodinu.
Aero jóga v lokalitě Praha 5 – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz aero jógy?
- Zkušenosti instruktora a jeho certifikace
- Počet účastníků na lekci
- Kvalita a údržba hamaků
- Lokalita a dostupnost studia
- Možnost rezervace zkušební lekce
Pro cvičení je vhodné použít podložky na jógu pod hamakem pro lepší komfort a hygienu. Doporučuje se pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu. V lokalitě Praha 5 funguje několik studií specializujících se na závěsnou jógu. Lekce trvají obvykle 60 minut a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pravidelnost cvičení 1-2× týdně přináší nejlepší výsledky. Aero jóga je také vhodná jako doplněk k zdravotní józe pro ty, kteří chtějí odlehčit páteři.