Aero jóga – Praha 10
Aero jóga je cvičení v závěsných hamacích, které kombinuje posilování s protažením. Lekce probíhají ve skupinách pod vedením instruktora. Cviky ve vzduchu odlehčují páteři a kloubům, zároveň zapojují hluboké svalové vrstvy. Pravidelné cvičení zlepšuje koordinaci a držení těla. V lokalitě Praha 10 a okolí je možné navštívit specializovaná studia.
1–10 firem z 10 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Provozujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií, vedeme oddíl badmintonu, tenisu a stolního tenisu, mažoretek, volejbalu a nohejbalu i také nabízíme lekce aerobiku, zumby, jógy, cvičení na fit ballu a cvičení pro děti.
Tělovýchovná jednota Sokol Praha Vršovice nabízí širokou škálu sportovních aktivit pro všechny věkové kategorie včetně házené, jógy, juda, kulturistiky, kuželek, lukostřelby, šachů, šermu, tenisu a volejbalu. Podporujeme sportovní všestrannost a pravidelné cvičení na podporu zdravého životního…
Deporta nabízí širokou škálu cvičení, včetně Pilates a jógy, pro ženy všech věkových kategorií. Naším cílem je poskytnout podporu a prostor pro zdravé cvičení v příjemném prostředí. Připojte se k našim lekcím a užijte si aktivní život s námi.
Nabízíme fitness služby v příjemném prostředí. Otevírací doba je od pondělí do pátku od 9:00 do 21:00, v sobotu od 10:00 do 16:00 a v neděli od 16:00 do 21:00.
Nabízíme široký sortiment vybavení pro bojové sporty a fitness. Od boxerských rukavic po doplňky stravy, vše najdete na našem eshopu specializovaném na MMA, box, muay thai a další sporty.
6 Form Factory Fitness Clubs (pobočka Praha 10-Vršovice) 7 poboček
- Vršovická 1525/1b, Praha 10-Vršovice
- Otevřeno do 22:00
Objevujeme nejlepší fitness služby v rámci našich klubů a přinášíme výhody členství, jako je neomezené fitness, skupinové cvičení a relaxace. Specializujeme se na trénink pro začátečníky i pokročilé, vyzýváme k aktivitě a motivaci.
ELIXÍR STUDIO s.r.o., se sídlem Vinohradská 1438/70, 130 00, Vinohrady-Praha, v okrese Praha 10 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 292700, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2018. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. …
STUDIO SIRIN, se sídlem Anežky Malé 768/5, 149 00, Háje-Praha, v okrese Praha 10 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 30805, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 1994. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem podnikání…
Ing. Lucie Zahrádková, se sídlem V kuťatech 209/3, 104 00, Praha-Uhříněves, v okrese Praha 10 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2003. Předmětem podnikání je: Činnost účetních poradců, vedení účetnictví, vedení daňové evidence…
ToPFEROVÁ VERONIKA, se sídlem Machkova 1642/2, 149 00, Chodov-Praha, v okrese Praha 10 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2014. Více informací naleznete na našich webových stránkách. Zdroj: výpis z dat Registru Ares,…
Aero jóga v lokalitě Praha 10 – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz aero jógy?
- Zkušenosti instruktora a jeho certifikace
- Počet účastníků na lekci
- Kvalita a údržba hamaků
- Lokalita a dostupnost studia
- Možnost rezervace zkušební lekce
Pro cvičení je vhodné použít podložky na jógu pod hamakem pro lepší komfort a hygienu. Doporučuje se pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu. V lokalitě Praha 10 funguje několik studií specializujících se na závěsnou jógu. Lekce trvají obvykle 60 minut a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pravidelnost cvičení 1-2× týdně přináší nejlepší výsledky. Aero jóga je také vhodná jako doplněk k zdravotní józe pro ty, kteří chtějí odlehčit páteři.