Pilates – Praha 5
Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Praha 5 najdete lekce pilates v různých úrovních.
1–20 firem z 48 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Hokej a sport pro děti i dospělé. Nabízíme hokejovou školu pro malé sportovce a individuální tréninky pro hráče, kteří chtějí zlepšit svou techniku. Pro rodiče máme hlídání dětí, pilates a kardio tréninky. Najdete u nás pestré sportovní vyžití pro celou rodinu.
Pronajímáme prostory Domku zahradníka na usedlosti Cibulka. Vhodné pro školení, workshopy, semináře i komunitní setkání. Nabídka se hodí také pro cvičení jógy, pilates nebo pořádání svateb a večírků. Atmosféru dotváří historické prostředí usedlosti.
Taneční škola pro děti i dospělé s kurzy street dance a break dance. Nabízí také příměstské tábory a kurzy první pomoci. Kromě tanečních lekcí poskytuje masáže a výživové poradenství. Přijímají se noví zájemci o dětské a teen programy.
Vytvoříme vám jídelníček a tréninkový plán na míru, díky kterému dosáhnete svých fitness cílů. Služby přizpůsobíme vašim potřebám a preferencím. Kurzy jógy a další sportovní kurzy vedou k celkové harmonii těla i mysli.
Studia Pilates pro ženy, které vědí, co chtějí. Jde o vědomé cvičení zaměřené na sílu, stabilitu a pružnost celého těla. Prostředí je navrženo tak, aby podporovalo soustředění a osobní rozvoj. Cvičení zlepšuje držení těla a pomáhá předcházet bolestem zad.
Centrum Balneo Lípa v Praze 13 je určeno k poskytování rehabilitační a fyzioterapeutické péče v ambulantním režimu. Nabízíme masáže, fyzioterapie, relaxační a mobilizační techniky, kineziotaping, infrasaunu, individuální a skupinové cvičení, cvičení s dětmi, jógu, pilates, baňkování, zábaly,…
Specializujeme se na fitness, posilovnu, solárium, VacuShape, cvičení na trampolínkách, zumbu, fitbox, pilates a jógu. Pořádáme cvičení pro děti.
Cvičení Hot, Aero a klasická Hatha Jóga, Pilates, Pět Tibeťanů, Power Jóga, Jóga pro bolavá záda, Jógalates.
Moji cinnosti je trenerka aerobicu. Sestavuji i jidelnicek na miru.
Provozujeme relaxační centrum s bazénem. Dále relaxační masáže a také solnou jeskyni, fitness, pedikůru, vibrostation a Finské sauny.
11 PRO-MOTION s.r.o. (pobočka Praha 5- Smíchov) 5 poboček
- Štefánikova 13/43, Praha 5- Smíchov
- Otevřeno do 22:00
Nabízíme široké spektrum fitness a wellness služeb v Praze, zahrnující moderní zařízení, osobní tréninky, skupinové lekce a relaxaci v sauně a soláriu. Naší filozofií je personalizovaný přístup a rodinná atmosféra, kde každý může dosáhnout svých fitness cílů.
V Radotín Fitness nabízíme pestrou škálu cvičení a wellness programů. S našimi studiovými lekcemi, jako je Zumba, H.E.A.T. a fitbox, se udržujeme v kondici. Navštivte nás a objevte nabízené služby pro všechny věkové kategorie.
Zabýváme se vzděláváním trenérů a instruktorských kurzů v oblasti fitness a jógy. Nabízíme semináře a školení, které pomáhají zvyšovat odbornou úroveň a naplnění cílů klientů v pohybové oblasti.
Provozujeme fitness centrum s posilovou, wellness, aerobikem, plaveckým bazénem, solárním a pilates studiem, spinningem.
Provozujeme fitness centrum. Zajišťujeme cvičení zumby, pilates, jógy, TRX, Kick-box a další.
Nabízíme lekce bosu, jumpingu, zumby, fitball body, jógy a pilates, cyclingu a heat programu. Poskytujeme výživové poradenství a masáže.
Nabízíme kurzy jógy, orientální i břišní tance, flamenco, pilates, port de bras a další.
Vedeme osobní tréninky fitness a kickboxu se zaměřením na správné držení těla a posílení hlubokého stabilizačního systému. Cvičíme s klienty, kteří chtějí zlepšit svou kondici, upravit postavu nebo se zbavit bolestí zad. Tréninky přizpůsobujeme individuálním cílům i aktuální fyzické zdatnosti. Díky…
Provoz relaxačního centra s nabídkou solária, kryo komory, pilates, aerobiku, spinningu a bazénu.
Nabízíme svičení pilates.
Pilates v lokalitě Praha 5 – detailní popis
Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.
Podle čeho vybrat pilates studio?
- Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
- Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
- Velikost skupiny
- Možnost individuálních lekcí
- Lokalita a dostupnost
- Možnost zkušební lekce
Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.
Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Praha 5 působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.