Tělesná cvičení – Liberecký kraj

Posilování s činkami, kardio trénink na strojích a skupinové lekce tvoří základ tělesných cvičení ve fitness centrech a posilovnách. Cílem je zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Při výběru centra hraje roli vybavení, odbornost instruktorů a nabídka lekcí. V lokalitě Liberecký kraj je široká nabídka zařízení pro začátečníky i pokročilé.

1–20 firem z 22 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Sportovní kurzy a zdravotní cvičení pro děti od roku 2006. Vedeme aerobní oddíl, který podporuje radost z pohybu a přirozený rozvoj. Děti si u nás vyzkoušejí různé aktivity, zlepší držení těla a najdou si nové kamarády. Organizujeme také příměstské tábory plné sportu a zábavy.

Poslat poptávku akademiesportuliberec.cz 608 258 417

Lekce Vinyasa jógy pro dynamičtější cvičení i jemnější jógu pro uvolnění. Rekondiční a sportovní masáže včetně Dornovy metody a harmonizačních masáží. Studio doplňuje knihovna s jógovou literaturou a autorské mandaly pro klidnou atmosféru.

Poslat poptávku siddha-yoga.cz 733 259 007

Sportovní klub v Rychnově u Jablonce nad Nisou nabízí pestré cvičení pro dospělé i děti. Trénujete kickbox aerobic, fitness, bodybuilding nebo kruhový trénink v městské hale i školní tělocvičně. V zimě se přidávají lyžařské a snowboardové kurzy. Klub organizuje také outdoorové aktivity jako jízdu…

Poslat poptávku radimstryncl.cz 777 634 221

Cvičíme aikido v plné šíři v tradici Iwama ryu. Scházíme se třikrát týdně v Liberci. Tréninky zahrnují propracovaný systém základních technik i cvičení se zbraněmi. Využijete je pro rozvoj těla i ducha, ať už začínáte, nebo pokračujete.

Poslat poptávku aikidoliberec.cz

Kondiční cvičení, plavání a turistika pro lidi se srdečními a cévními onemocněními. Organizujeme přednášky o zdravém životním stylu a léčbě. Členská základna zahrnuje hypertoniky, cévaře a další vnitřně postižené. Pravidelně pořádáme kondiční tábory a zahraniční cyklovýlety.

Poslat poptávku tjkardio.webnode.cz 773 885 608

Provoz tělovýchovné jednoty pro zájemce o sportovní vyžití v místě. Organizujeme pravidelná cvičení a tréninky pro různé věkové skupiny. Zaměřujeme se na podporu sportu a pohybu jako součásti zdravého životního stylu. Společné aktivity posilují komunitního ducha.

Poslat poptávku 602 285 186

Sportovní a tělovýchovný spolek pro děti, dospělé i seniory. Zajišťujeme pravidelné tréninky a pořádáme sportovní akce. Zaměřujeme se na všestranný rozvoj pohybových dovedností. Klademe důraz na kolektiv a radost z pohybu.

Poslat poptávku 721 621 926

Provozujeme sportovní klub zaměřený na výuku juda. Vedeme tréninky pro děti, mladší a starší žáky, dorostence, juniory, muže a veterány. Účastníme se sportovních soutěží a turnajů. U cvičenců rozvíjíme všestrannou pohyblivost, zvyšujeme tělesnou a psychickou sílu a odolnost.

Poslat poptávku judoclubliberec.cz 777 594 411

V Domě Jógy v Hlavici nabízíme široké spektrum jógových lekcí, seminářů a vzdělávacích kurzů. Našim cílem je podporovat zdravý životní styl a osobní rozvoj našich klientů prostřednictvím individuálních i skupinových lekcí jógy a jógové terapie.

Poslat poptávku joga-hlavice.cz 776 839 021

Cvičíme jógu v denním životě pro tělesné, duševní, sociální a duchovní zdraví. Provádíme ásany a pránájámu, abychom dosáhli vnitřní rovnováhy a seberealizace.

Poslat poptávku joga.cz 720 419 333

Podporujeme volný sport pro děti a mládež se zaměřením na zlepšení tělesné zdatnosti a pohybové gramotnosti. Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit od fotbalu, volejbalu a florbalu až po judo či zdravotní cvičení pro ženy. Cvičit u nás můžete s batolátky, v dopoledních hodinách i při hraní her…

Poslat poptávku tjrochlice.cz 602 709 574

Organizujeme sportovní klub pro děti a mládež zaměřený na výuku juda a sebeobrany. Účastníme se turnajů a soutěží v judu. Rozvíjíme všestrannou pohyblivost, zvyšujeme tělesnou a psychickou sílu a odolnost. Děti si osvojí základní pohybové dovednosti a pádovou techniku. Kromě juda nabízíme také…

Poslat poptávku judojablonec.cz 732 936 471

Naší prioritou je spokojenost klientů při tvarování těla pomocí jedinečných strojových masáží. Poskytujeme individuální a profesionální přístup a zaměřujeme se na zlepšení kondice a odstraňování celulitidy.

Poslat poptávku vitalstudioplus.webnode.cz 775 069 992

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme oddíl všestrannosti, který nabízí pestrý pohybový program pro děti i dospělé. Naše činnost je zaměřena na podporu tělesné zdatnosti a aktivního životního stylu prostřednictvím pravidelné sportovní přípravy. Jako…

Poslat poptávku 721 820 670

Tělocvičná jednota Sokol Poniklá se zaměřuje na sportovní a společenskou činnost pro všechny věkové kategorie. Organizujeme pravidelné cvičení a soutěže, které podporují zdravý životní styl a různorodou aktivitu pro děti i dospělé.

Poslat poptávku sokolponikla.cz 777 059 389

Zaměřujeme se na zdraví a wellness, nabízíme tipy na výživu, cvičení, rehabilitaci, prevenci relapsu a léčbu závislosti. Pomáháme vám na cestě k lepšímu zdraví a cílenému životnímu stylu.

Poslat poptávku 24hours-mtb.com 774 155 331

Nabízíme různé skupinové cvičení v Lučanech nad Nisou, jako jsou Tabata, BodyForming a Pilates. Naše lekce jsou určeny pro každého, kdo chce zlepšit svou fyzickou kondici a zdraví v příjemném prostředí.

Poslat poptávku jumping-lucany.cz 775 311 819

Nabízíme široký sortiment domácích fitness strojů a sportovního vybavení pro vaši kondici a zdraví. Vybíráme kvalitní výrobky od renomovaných značek a zajišťujeme jejich okamžitou dostupnost a profesionální servis.

Poslat poptávku domaci-fitness.cz 607 025 025

Zajišťujeme plavání a masáže pro kojence v Turnově. Naše kurzy podporují psychomotorický vývoj dětí. Pomáháme rodičům s manipulací a péčí o děti a nabízíme dopravu do 30 km od Turnova.

Poslat poptávku babyclubturnov.cz 605 471 286

Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme oddíly florbalu, stolního tenisu a cvičení dětí. Naše tělocvičná jednota nabízí pravidelné tréninky i zábavné sportovní dny.

Poslat poptávku 482 758 390

Tělesná cvičení v lokalitě Liberecký kraj – detailní popis

Tělesná cvičení ve fitness centrech a posilovnách jsou cílené pohybové aktivity prováděné pod dohledem instruktorů nebo samostatně s využitím profesionálního vybavení. Zahrnují širokou škálu metod od klasického posilování přes kardio trénink až po specializované lekce, jako je jóga nebo Pilates. Volba centra ovlivňuje dostupné vybavení, odbornost personálu a celkovou atmosféru. V lokalitě Liberecký kraj je k dispozici několik typů zařízení - od velkých fitness řetězců po soukromé fitcentrum s komornějším prostředím.

Jak vybrat vhodné fitness centrum?
  • Zaměření na silový trénink, kardio nebo skupinové lekce
  • Kvalifikace a zkušenosti instruktorů
  • Stav a rozmanitost cvičebního vybavení
  • Možnost individuálního vedení nebo osobního trenéra
  • Otevírací doba a dostupnost v místě bydliště

Pravidelná návštěva posilovny přináší měřitelné výsledky - zvyšuje se svalová síla, zlepšuje kardiovaskulární kondice a podporuje formování postavy. Pro efektivní trénink je vhodné kombinovat různé typy cvičení. Například cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech rozvíjí stabilitu a koordinaci. Mnoho center v lokalitě Liberecký kraj nabízí vstupní kondiční testy a sestavení individuálního plánu. Důležité je také dbát na správnou techniku - chyby při cvičení mohou vést ke zraněním.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.