Tělesná cvičení – Praha 10

Posilování s činkami, kardio trénink na strojích a skupinové lekce tvoří základ tělesných cvičení ve fitness centrech a posilovnách. Cílem je zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Při výběru centra hraje roli vybavení, odbornost instruktorů a nabídka lekcí. V lokalitě Praha 10 je široká nabídka zařízení pro začátečníky i pokročilé.

1–20 firem z 23 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Antigravity jógu v závěsných šátcích pro dospělé i děti. Lekce rozvíjí flexibilitu, sílu a rovnováhu. Lektorky vedou cvičení v příjemné atmosféře. Přijďte si užít pohyb a relaxaci v jedinečném stylu.

Poslat poptávku studioanyo.cz 606 041 815

Zlepšete pohybové dovednosti a vnímání vlastního těla. Kurzy a školení vedené týmem, který věří v sílu pohybu. Programy pro dospělé i děti zaměřené na zdraví a kondici. Cvičení probíhá v přátelském prostředí.

Poslat poptávku fpohybu.cz 724 149 039

Prodáváme ekologické jógové podložky a pomůcky na jógu se skvělými funkčními vlastnostmi a originálním designem. Nabízíme také oblečení na jógu, stimulanty a podkolenky pro sportovce. Začít s jógou nebylo nikdy snazší díky našim produktům pro volný čas i sportovní výkony.

Poslat poptávku karmapassion.com 604 418 499

Strečink a kruhový trénink pro zlepšení flexibility a kondice. Cvičení zahrnuje i workout a latinskoamerické tance. Hodiny jsou vhodné pro dospělé, kteří chtějí aktivně relaxovat a posílit celé tělo. Studio nabízí skupinové lekce v přátelském prostředí.

Poslat poptávku vmstretching.com 735 191 963

Zacvičte si jemné a plynulé lekce jógy s kvalitními instruktory kdykoliv a kdekoliv. Nabízíme kurzy pro začátečníky, těhotenskou jógu i workshopové lekce, které podporují zdraví a energii. Objevte sílu správného dýchání a různých jógových pozic pro vnitřní rovnováhu a klid. Praxe zahrnuje styly…

Poslat poptávku jogavirtual.cz

Sportovní centrum s univerzálním sálem pro bojové sporty, aerobic, zdravotní cvičení i kruhové tréninky. Po aktivitě si odpočinete ve vlastní sauně s chladicím bazénkem. Posezení v baru nabízí příjemné zakončení tréninku. Očekáváme zájemce o stolní tenis i skupiny hledající prostor pro rozmanité…

Poslat poptávku centrum-hajek.cz 777 019 043

Privátní fitness centrum s regenerací a výživovým poradenstvím. Cvičíte sami bez davů – jednorázově nebo s členstvím. Vyberete si z více než 50 procedur pro péči o tělo a relaxaci. Měření složení těla na přístroji InBody poskytne přesný obraz vašeho pokroku.

Poslat poptávku glamedic.cz 725 325 977

Dámské klubové fitness a relax studio pro ženy, které se chtějí cítit dobře ve svém těle. Specializujeme se na kruhový trénink a péči o problematické partie. Cvičení vede gong, který vás provede celým tréninkem bez přestávek.

Poslat poptávku fitladyclub.cz 777 787 623

Cvičení EMS pro rychlejší hubnutí a růst svalů. Metoda je vhodná pro všechny, kdo chtějí efektivně tvarovat postavu a hledají časově nenáročný způsob pohybu. Součástí přístupu jsou i rady k sestavení zdravého jídelníčku a tipy na domácí cvičení. Dosáhnete tak svých fitness cílů bez zbytečného…

Poslat poptávku easyhealth.cz 228 222 592

Nonstop posilovna pro všechny, kdo chtějí vyzkoušet něco jiného než běžné fitness centrum. Stačí si rezervovat termín a můžete přijít i s partnerem nebo kamarádem. Provozujeme posilovnu s individuálním přístupem a odlišnou atmosférou.

Poslat poptávku posilovna24.cz 739 575 490

Trénujeme cheerleading pro děti a mládež. Učíme akrobatické prvky, stavbu pyramid a týmovou spolupráci. Rozvíjíme pohybové schopnosti a posilujeme sebevědomí. Hodiny probíhají v duchu fair play a vzájemné podpory.

Poslat poptávku fighterscheer.cz 605 115 962

Jemná jóga ve společnosti štěňátek pro uvolnění a pozitivní energii. Komorní lekce jsou vhodné i pro úplné začátečníky. Během cvičení se čtyřnozí kamarádi socializují a přinášejí radost. Ideální způsob, jak spojit péči o tělo s hravým odpočinkem.

Poslat poptávku hafaste.cz 737 255 635

Poskytujeme intenzivní EMS tréninky s osobním trenérem. Cvičení je založeno na přirozeném pohybu podpořeném elektrickými impulzy. Služba je určena pro všechny, kdo chtějí efektivně posílit svaly a zlepšit kondici. Trénink trvá dvacet minut a zahrnuje také zapůjčení oblečení a nápoj.

Poslat poptávku bfine.fitness 603 170 975

Prodáváme skákací obuv pro volný čas i sportovní aktivity. Boty značky 7LeagueBoots Raport nabízíme ve třech váhových kategoriích, takže si vyberou děti, dospělí i silnější sportovci. K prodeji poskytujeme i možnost vypůjčení kompletní výbavy. Pro nové uživatele pořádáme ukázkové lekce a…

Poslat poptávku 605 274 838

Provozujeme fitness studio pro kondiční a silový trénink. Zaměřujeme se na zdravotní cvičení, které posiluje celé tělo. Naše lekce využívají TRX závěsných systémů pro funkční posilování. Studio je určeno pro dospělé, kteří chtějí zlepšit svou fyzičku a kondici.

Poslat poptávku drfit.cz 603 781 700

Fitko s plně vybavenou posilovnou pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici nebo nabrat svaly. Nabízíme osobní tréninky pod dohledem trenéra, sestavujeme výživové plány na míru a provádíme diagnostiku těla. K dispozici je také sportovní výživa pro fitness a kulturistiku.

Poslat poptávku mega-fitness.eu 601 155 733

Naše organizace sdružuje osoby se zdravotním postižením, zejména tělesným, dále hájíme potřeby a zájmy OZP a seniorů. Poskytujeme odborné sociální poradenství, zajišťujeme plavání, cvičení a rehabilitační pobyty pro zdravotně postižené. Nabízíme prodej Euroklíčů.

Poslat poptávku 736 509 857

Prožíváme zdravé a aktivní chvíle prostřednictvím aqua aerobicu a relaxačních masáží. Nabízíme kurzy zaměřené na rehabilitaci, cvičení ve vodě s nadnášecími pásy a jedinečné víkendové akce. Naše prostředí je příjemné a skupinky malé, takže se každý cítí pohodlně.

Poslat poptávku aqua-aerobic.cz 777 699 004

Na sportovních areálech HAMR nabízíme široké spektrum sportovních aktivit, zábavných programů a příjemného posezení, ideální pro rodiny i jednotlivce.

Poslat poptávku hamrsport.cz 272 772 762

PRIVÁT POSILKA 24/7 - VEDENÉ LEKCE - OSOBNÍ TRÉNINKY - MASÁŽE - INBODY BODY VISION, místo pro dokonalý trénink. Ideální pro jednotlivce i páry, kteří chtějí cvičit efektivně a bez kompromisů - sami nebo s podporou certifikovaných lektorů.

Poslat poptávku studiofituhrineves.cz

Tělesná cvičení v lokalitě Praha 10 – detailní popis

Tělesná cvičení ve fitness centrech a posilovnách jsou cílené pohybové aktivity prováděné pod dohledem instruktorů nebo samostatně s využitím profesionálního vybavení. Zahrnují širokou škálu metod od klasického posilování přes kardio trénink až po specializované lekce, jako je jóga nebo Pilates. Volba centra ovlivňuje dostupné vybavení, odbornost personálu a celkovou atmosféru. V lokalitě Praha 10 je k dispozici několik typů zařízení - od velkých fitness řetězců po soukromé fitcentrum s komornějším prostředím.

Jak vybrat vhodné fitness centrum?
  • Zaměření na silový trénink, kardio nebo skupinové lekce
  • Kvalifikace a zkušenosti instruktorů
  • Stav a rozmanitost cvičebního vybavení
  • Možnost individuálního vedení nebo osobního trenéra
  • Otevírací doba a dostupnost v místě bydliště

Pravidelná návštěva posilovny přináší měřitelné výsledky - zvyšuje se svalová síla, zlepšuje kardiovaskulární kondice a podporuje formování postavy. Pro efektivní trénink je vhodné kombinovat různé typy cvičení. Například cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech rozvíjí stabilitu a koordinaci. Mnoho center v lokalitě Praha 10 nabízí vstupní kondiční testy a sestavení individuálního plánu. Důležité je také dbát na správnou techniku - chyby při cvičení mohou vést ke zraněním.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.