Tělesná cvičení – Praha 5

Posilování s činkami, kardio trénink na strojích a skupinové lekce tvoří základ tělesných cvičení ve fitness centrech a posilovnách. Cílem je zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Při výběru centra hraje roli vybavení, odbornost instruktorů a nabídka lekcí. V lokalitě Praha 5 je široká nabídka zařízení pro začátečníky i pokročilé.

1–20 firem z 28 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Obchodujeme se sportovním vybavením, oblečením a tréninkovými pomůckami pro aktivní lidi. Najdete u nás vše od běžeckých bot přes funkční oblečení po doplňky pro silové nebo vytrvalostní trénink. Nabídka slouží začátečníkům i vrcholovým sportovcům, kteří chtějí vybavení rychle a pohodlně přes…

Poslat poptávku sportshub.cz 739 340 033

Hokej a sport pro děti i dospělé. Nabízíme hokejovou školu pro malé sportovce a individuální tréninky pro hráče, kteří chtějí zlepšit svou techniku. Pro rodiče máme hlídání dětí, pilates a kardio tréninky. Najdete u nás pestré sportovní vyžití pro celou rodinu.

Poslat poptávku 733 381 606

Moderní fitness centrum s možností cvičení kdykoliv. Dosáhněte svých cílů, ať už je to úleva od bolesti zad, hubnutí nebo návrat do kondice po porodu. Využijte odborný tým a efektivní vybavení v bezpečném prostředí. Zaměřujeme se na funkční trénink pro dlouhodobé zdraví a kondici.

Poslat poptávku metagym.cz 725 099 097

Trénujte brazilské bojové umění capoeira, které spojuje akrobacii, tanec a hudbu. Kurzy jsou určeny pro zájemce všech věkových skupin. Pravidelně pořádáme veřejné workshopy a brazilské festivaly. Nabízíme i profesionální vystoupení na akcích.

Poslat poptávku axecapoeira.cz 720 129 499

Kondiční trénink a skupinové lekce pro zlepšení fyzické kondice a odstranění svalových dysbalancí. Nabízíme také masáže, výživové poradenství a poradnu psychomotorického vývoje pro miminka. K dispozici je moderně vybavené fitness, dětský koutek s hlídáním a vlastní parkoviště. První návštěva…

Poslat poptávku fitnessclinic.cz 602 202 272

Butikové lekce jógy v klidném prostředí uprostřed města. Věnujeme se vědomému pohybu, který vede k vnitřní harmonii. Studio je místem pro ženy, které hledají rovnováhu mezi silou a jemností. Kromě lekcí pořádáme workshopy a pečlivě připravené retreaty.

Poslat poptávku opiiumstudio.cz 730 171 487

Fitness centrum propojující péči o tělo s duševní pohodou. Nabízíme osobní tréninky a fyzioterapeutické služby. Zaměřujeme se na podporu fyzické vitality a psychické pohody. Centrum je vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici a zdraví.

Poslat poptávku sky-fitness.club 739 635 520

Hormonální jóga pro ženy, která harmonizuje hladiny hormonů a řeší mnoho ženských potíží. Nabízíme také obličejovou jógu, cvičení pánevního dna a programy pro podporu imunity. Lektorka pořádá semináře, víkendové pobyty a jógu u moře, dostupné jsou i online kurzy.

Poslat poptávku jitcinajoga.cz 724 437 355

Vytvoříme vám jídelníček a tréninkový plán na míru, díky kterému dosáhnete svých fitness cílů. Služby přizpůsobíme vašim potřebám a preferencím. Kurzy jógy a další sportovní kurzy vedou k celkové harmonii těla i mysli.

Poslat poptávku corerestart.com 737 678 860

Učíme funkční aikido, které se hodí do běžného života. Tréninky zahrnují i práci se zbraněmi. Přijímáme nové členy od 14 do 99 let, muži nad čtyřicet jsou vítáni. Přijďte si zacvičit a poznat naše pojetí tohoto japonského bojového umění.

Poslat poptávku aikidopraha.cz

11 tone.

Studia Pilates pro ženy, které vědí, co chtějí. Jde o vědomé cvičení zaměřené na sílu, stabilitu a pružnost celého těla. Prostředí je navrženo tak, aby podporovalo soustředění a osobní rozvoj. Cvičení zlepšuje držení těla a pomáhá předcházet bolestem zad.

Poslat poptávku tonepilates.cz 734 381 880

Trénink s elektrickou svalovou stimulací (EMS) pod vedením trenéra. Za 20 minut procvičíte celé tělo jako při běžné devadesátiminutové návštěvě fitness centra. Služba je all inclusive – nepotřebujete vlastní oblečení ani pití. Vhodné pro ty, kteří chtějí efektivně posílit svaly a zlepšit kondici.

Poslat poptávku bfine.fitness 792 313 393

Podporujeme sportování pro všechny a organizujeme různé aktivity a soutěže pro seniory, mládež i dospělé. Naše akce pomáhají udržovat zdravý životní styl a rozvíjet sportovní dovednosti ve všech věkových kategoriích.

Poslat poptávku caspv.cz 606 485 533

Nabízíme školení a tréninky karate ve stylu Wado Ryu a dalších bojových umění. Naším cílem je rozvíjet dovednosti studentů v technikách sebeobrany a efektivního boje.

Poslat poptávku shikukai.cz 604 604 553

Začínáme Nový rok na Namastery! Naše boutique studio nabízí jedinečné wellness zážitky, které kombinují jógu, pilates, barre a další techniky pro komplexní péči o tělo i duši. Pojďte s námi objevovat nové možnosti pro vaši rovnováhu a pohodu.

Poslat poptávku namastery.cz

Centrum cvičení pro zdraví nabízí různé formy rehabilitačního a kondičního cvičení, kombinované s masážemi, pedikúrou a kosmetickými službami. Přijďte si k nám užít klid a pohodu při cvičení a sebezdokonalování.

Poslat poptávku cviceniprozdravi.cz 606 620 153

Cvičíme jógu na Praze 5, zaměřujeme se na rozvoj těla i mysli. Naše lekce zahrnují různé styly, jako jsou HATHA, PRÁNÁJÁMA a RELAXACE. Zlepšujeme flexibilitu, odbouráváme stres a podporujeme celkovou pohodu.

Poslat poptávku joga-praha.com 777 232 161

Navštivte relaxační centrum Moniky Janákové v Praze 5, kde nabízíme širokou škálu masáží a cvičení jako Pilates, jóga a aerobik. U nás naleznete klidné prostředí k regeneraci těla a duše, s individuálním přístupem a zkušenými lektory.

Poslat poptávku relax-strahov.cz 603 290 874

Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit a kurzů na ČVUT, včetně zimních a letních výcvikových kurzů, individuální metodiky tělesné výchovy a sportovních reprezentací. Naše programy jsou určeny pro studenty, seniory i zaměstnance.

Poslat poptávku utvs.cvut.cz 602 883 343

Organizujeme skupinové a online lekce pilates zaměřené na různé potřeby klientů. Naším cílem je podpořit zdravý pohyb a celkovou kondici prostřednictvím pestrých cvičebních metod a individuálního přístupu ke každé klientce.

Poslat poptávku danasourkova.cz 724 234 974

Tělesná cvičení v lokalitě Praha 5 – detailní popis

Tělesná cvičení ve fitness centrech a posilovnách jsou cílené pohybové aktivity prováděné pod dohledem instruktorů nebo samostatně s využitím profesionálního vybavení. Zahrnují širokou škálu metod od klasického posilování přes kardio trénink až po specializované lekce, jako je jóga nebo Pilates. Volba centra ovlivňuje dostupné vybavení, odbornost personálu a celkovou atmosféru. V lokalitě Praha 5 je k dispozici několik typů zařízení - od velkých fitness řetězců po soukromé fitcentrum s komornějším prostředím.

Jak vybrat vhodné fitness centrum?
  • Zaměření na silový trénink, kardio nebo skupinové lekce
  • Kvalifikace a zkušenosti instruktorů
  • Stav a rozmanitost cvičebního vybavení
  • Možnost individuálního vedení nebo osobního trenéra
  • Otevírací doba a dostupnost v místě bydliště

Pravidelná návštěva posilovny přináší měřitelné výsledky - zvyšuje se svalová síla, zlepšuje kardiovaskulární kondice a podporuje formování postavy. Pro efektivní trénink je vhodné kombinovat různé typy cvičení. Například cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech rozvíjí stabilitu a koordinaci. Mnoho center v lokalitě Praha 5 nabízí vstupní kondiční testy a sestavení individuálního plánu. Důležité je také dbát na správnou techniku - chyby při cvičení mohou vést ke zraněním.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.