Tělesná cvičení – Praha - město
Posilování s činkami, kardio trénink na strojích a skupinové lekce tvoří základ tělesných cvičení ve fitness centrech a posilovnách. Cílem je zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Při výběru centra hraje roli vybavení, odbornost instruktorů a nabídka lekcí. V lokalitě Praha - město je široká nabídka zařízení pro začátečníky i pokročilé.
1–20 firem z 85 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Organizujeme zdravotní cvičení zaměřené na zlepšení kondice a prevence civilizačních potíží. Nabízíme kurzy zaměřené na posílení hlubokého stabilizačního systému, mobilizační a funkční tréninky.
Sportovní centrum s univerzálním sálem pro bojové sporty, aerobic, zdravotní cvičení i kruhové tréninky. Po aktivitě si odpočinete ve vlastní sauně s chladicím bazénkem. Posezení v baru nabízí příjemné zakončení tréninku. Očekáváme zájemce o stolní tenis i skupiny hledající prostor pro rozmanité…
Tělocvičná jednota Sokol nabízí sportovní vyžití pro celou rodinu. Děti najdou oddíl všestrannosti, ženy zdravotní a kondiční cvičení a muži malou kopanou či florbal. Jsme součástí České obce sokolské a dbáme na tradici i všestranný rozvoj.
Propojujeme rehabilitační lékařství, fyzioterapii, psychoterapii, psychosomatiku a masáže. Péče zde míří na tělesnou i duševní stránku člověka, pomáhá najít rovnováhu a úlevu od obtíží. K dispozici je komplexní vyšetření pohybového systému, individuální fyzioterapie i psychoterapie.
Nabízíme vysoce kvalitní tréninky kickboxu, thaiboxu a boxu pod vedením mistra Anatolie Hunanyana. Cvičíme v moderním sport centru v Praze a zaměřujeme se na individuální přístup ke každému členu. Naše tréninky zahrnují různé programy pro všechny úrovně dovedností.
Cvičení aikido přináší radost a osobní rozvoj pro všechny věkové kategorie. Poskytujeme kvalitní tréninky pro děti, mládež a dospělé s důrazem na zdravý pohyb a sebeobranu. Naše kurzy jsou ideální pro začátečníky i pokročilé, a to v příjemné a přátelské atmosféře.
V naší rodinné fitness centru se zaměřujeme na osobní přístup a individuální potřeby každého člena. Nabízíme širokou škálu služeb od posilovny po skupinové cvičení, jógu a solárium. Přijďte a užijte si atmosféru bez nutnosti dlouhodobých závazků.
Naše studio nabízí individuální přístup k cvičení pro ženy, které hledají flexibilitu a efektivitu bez stresu. Opíráme se o 23 let zkušeností a naší prioritou je zdraví a pohoda našich klientek.
Relaxace, formování, proštíhlení, zpevnění postavy. Slender you, skořicové zábaly, rolletic, biotronová lampa, tělesná analyzátor Tanita. K2 Hiking je Indoor Walking aktivita, která vychází ze základní lidské aktivity - chůze. Nejlepší forma k odstranění nadváhy nebo obezity, vylepšení celkového…
Nabízíme široké spektrum služeb zaměřených na zdraví, relaxaci a osobní rozvoj. Naše programy jsou určeny pro celou rodinu a přispívají k udržení fyzického a duševního zdraví, pomáhají v osobním rozvoji.
Ve studiu VacuOpatov v Praze se specializujeme na efektivní metody pro spalování tuků a formování postavy. Nabízíme širokou škálu služeb včetně VacuShape, lymfodrenáže a vibračních plošin, které pomáhají při odstraňování celulitidy a zlepšování kondice. Naší prioritou je individuální přístup a…
Naše fitness centrum Yaya Fit&Slim nabízí širokou škálu lekcí jako funkční trénink, mamafit, power yoga a pilates. Rezervace probíhá jednoduše přes naše rozvrhy nebo telefonicky. K dispozici je nový fitness prostor, kde se každý může připojit k naší komunitě a zlepšit svou kondici. Informace o…
Podporujeme sportování pro všechny a organizujeme různé aktivity a soutěže pro seniory, mládež i dospělé. Naše akce pomáhají udržovat zdravý životní styl a rozvíjet sportovní dovednosti ve všech věkových kategoriích.
Nabízíme širokou nabídku tělocviku a sportovních aktivit pro všechny věkové kategorie. Naše programy zahrnují cvičení, pobyty v přírodě a kulturní akce pro děti i dospělé v Libni.
Zaměřujeme se na tělesnou výchovu a sport na ČVUT v Praze, nabízíme kurzy a výuku zaměřenou na různé sportovní aktivity. Poskytujeme studentům příležitosti k účasti ve sportovních disciplinách, školení a reprezentaci.
Nabízíme rozmanité sportovní aktivity a lekce pro děti i dospělé v TJ Sokol Jahodnice. Naše prostory jsou ideální pro aktivní trávení volného času. Naše permanentky a pravidelný rozvrh cvičení poskytují skvělou příležitost pro celou rodinu.
Zajišťujeme chod ragbyové ligy vozíčkářů.
Naše organizace sdružuje osoby se zdravotním postižením, zejména tělesným, dále hájíme potřeby a zájmy OZP a seniorů. Poskytujeme odborné sociální poradenství, zajišťujeme plavání, cvičení a rehabilitační pobyty pro zdravotně postižené. Nabízíme prodej Euroklíčů.
Tvarujeme postavu pomocí individuálních tréninkových programů - ať už chcete redukovat tělesný tuk, nebo nabrat svalovou hmotu. Součástí nabídky je také sestavení jídelníčku na míru a výuka thajského boxu.
Nabízíme zdravý pohyb a správnou životosprávu prostřednictvím cvičení jako je pilates a jóga. Naše lekce se konají v příjemném prostředí v Praze, kde se zaměřujeme na individuální přístup a kvalitní výuku. Těšíme se na Vaši účast v našich skupinových cvičeních a speciálních akcích.
Tělesná cvičení v lokalitě Praha - město – detailní popis
Jak vybrat vhodné fitness centrum?
- Zaměření na silový trénink, kardio nebo skupinové lekce
- Kvalifikace a zkušenosti instruktorů
- Stav a rozmanitost cvičebního vybavení
- Možnost individuálního vedení nebo osobního trenéra
- Otevírací doba a dostupnost v místě bydliště
Pravidelná návštěva posilovny přináší měřitelné výsledky - zvyšuje se svalová síla, zlepšuje kardiovaskulární kondice a podporuje formování postavy. Pro efektivní trénink je vhodné kombinovat různé typy cvičení. Například cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech rozvíjí stabilitu a koordinaci. Mnoho center v lokalitě Praha - město nabízí vstupní kondiční testy a sestavení individuálního plánu. Důležité je také dbát na správnou techniku - chyby při cvičení mohou vést ke zraněním.