Pilates – Praha - město
Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Praha - město najdete lekce pilates v různých úrovních.
1–20 firem z 218 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Centrum Balneo Lípa v Praze 13 je určeno k poskytování rehabilitační a fyzioterapeutické péče v ambulantním režimu. Nabízíme masáže, fyzioterapie, relaxační a mobilizační techniky, kineziotaping, infrasaunu, individuální a skupinové cvičení, cvičení s dětmi, jógu, pilates, baňkování, zábaly,…
Nabízíme široký výběr skupinových lekcí, wellness služeb a fitness aktivit v našem sportovním centru YMCA. Našim členům zajišťujeme podporu a motivaci, abychom společně dosáhli našich fitness cílů.
Sport centrum nabízí pronájem tělocvičny a širokou škálu sportovních aktivit. U nás najdete vše pro váš aktivní životní styl, od pilates po běžecké boty Nike. Vytváříme prostor pro trénink a zdravý způsob života.
Nabízíme rehabilitační služby v domácím prostředí a ambulancích, zaměřujeme se na individuální přístup a efektivní terapii pro pacienta. Naši odborníci se starají o vaši pohodu a zdraví bez dlouhého čekání na objednání.
Studio s individuálním přístupem, posilovnou, osobním trenérem, soláriem, masážemi, saunou, aerobikem, kalanetikou, kickboxem a jógou. Možnost využití finské sauny či masáží, solária Alisun a fitbaru. Sauna, masáže a osobní tréninky individuálně dle předchozí domluvy v rozmezí od 8:00 do 21:00. K…
Provozujeme spinning centrum s důrazem na skupinové lekce. Kromě samotného šlapání nabízíme i měření tepové frekvence, díky kterému si hlídáte intenzitu tréninku. Na hodinách se zapojíte do dynamického cvičení při hudbě, které šetří klouby a zároveň efektivně spaluje kalorie. Tréninky vedou zkušení…
Provoz fitness centra s vybavenou posilovnou. Nabízíme lekce zumby, aerobiku, pilates, stolního tenisu a kurzy SM-systému.
Pořádáme kurzy společenského tance pro jednotlivce i páry. Výuka probíhá pod vedením zkušených lektorů, kteří vás provedou základy i pokročilou technikou. Naše kurzy jsou vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně dovedností, od úplných začátečníků po tanečníky, kteří si chtějí zdokonalit styl a…
Vedený kruhový trénink v posilovně, pilates, jogu, Bosu, body, step ae, Zumbu i Bollywood, kardio a indoor cycling, sauna, solárium či masáže. Nabídka doplňků výživy Penco, kurzy pro plavčíky.
Nabízíme široké spektrum fitness aktivit jako pilates, TRX a jógu. Naše privátní sauna je ideální pro odpočinek po tréninku. Vždy dostupné rezervace a rozvrh hodin pro maximální pohodlí.
Jóga, pilates, posilování a mnoho dalších, fyzioterapie, masáže a poradenství.
Provozujeme fitness centrum s posilovacím nářadím i aerobní zónou. K procvičení celého těla využijete také multifunkční sál, který je vhodný pro TRX tréninky i box.
Cvičení Hot, Aero a klasická Hatha Jóga, Pilates, Pět Tibeťanů, Power Jóga, Jóga pro bolavá záda, Jógalates.
Redukční kurzy zdravého hubnutí, docházkové, internetové a korespondenční, moderní druhy cvičení - Bodystyling, Pilates, Zumba, lékařská poradna pro redukci váhy, bandáž žaludku, psychologická poradna, redukční pobyty.
Nabízíme široké spektrum tanečních a cvičebních lekcí pro děti, teenagery i seniory v přátelské atmosféře. Naše lekce zahrnují různé styly tance a cvičení, které vyhovují jak začátečníkům, tak pokročilým. Těšíme se na vaši návštěvu!
K dispozici je bar, kavárna i dětský koutek. Výuku vedou profesionální lektoři se zaměřením na latinu, street dance, balet, break dance a další styly.
Sportovní centrum SQP SQUASHPOINT nabízí širokou škálu sportovních aktivit od roku 1997. Užíváme si skupinové lekce, osobní tréninky a wellness služby jako sauna a whirlpool. Naše moderní fitness je ideálním místem pro každého, kdo chce zlepšit svou kondici a zdraví.
Nabízíme jedinečné lekce pole dance a pilates v osobní i online formě. Zaměřujeme se na anatomii a biomechaniku, abychom pomohli našim studentům dosáhnout jejich cílů v tanci a fitness. Zúčastněte se našich workshopů a online kurzů a objevte krásu pohybu s námi.
Nabízíme cvičení v centru Prahy včetně pilates, jógy, fitness a sportovních víkendů. Naše aktivity zahrnují intenzivní cvičení, relaxaci a nejenom cvičení u moře. Zajímá nás váš celkový rozvoj a zlepšení nálady prostřednictvím pohybu.
Naše fitness centrum Yaya Fit&Slim nabízí širokou škálu lekcí jako funkční trénink, mamafit, power yoga a pilates. Rezervace probíhá jednoduše přes naše rozvrhy nebo telefonicky. K dispozici je nový fitness prostor, kde se každý může připojit k naší komunitě a zlepšit svou kondici. Informace o…
Pilates v lokalitě Praha - město – detailní popis
Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.
Podle čeho vybrat pilates studio?
- Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
- Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
- Velikost skupiny
- Možnost individuálních lekcí
- Lokalita a dostupnost
- Možnost zkušební lekce
Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.
Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Praha - město působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.