Aerobic – Frýdlant okres Liberec
Aerobic je skupinové cvičení na hudbu zaměřené na zlepšení kondice a spalování kalorií. Zahrnuje různé styly jako step aerobik, aqua aerobik nebo dance aerobik. V lokalitě Frýdlant působí fitness centra a lektoři specializovaní na aerobic. Výběr vhodné lekce závisí na fyzické zdatnosti a preferencích.
1–12 firem z 12 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Sport Aerobic Liberec o.s., se sídlem Borový vrch 21/36, 460 01, Liberec XIII-Nové Pavlovice, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. L 2694, Krajský soud v Ústí nad Labem. Právní forma Spolek. Založení v roce 1997. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod…
Sportovní studio v Liberci nabízí široké spektrum skupinových lekcí a individuálních tréninků. Věnujeme se cvičení pro děti a těhotné ženy, abychom podpořili zdravý životní styl a pohybové návyky všech věkových kategorií.
3 Contours Fitness pro ženy - Liberec III-Jeřáb
- 17.2 km
- nám. Soukenné 26/7, Liberec III-Jeřáb
- Otevřeno do 21:00
Cvičíme v příjemné atmosféře pouze pro ženy a pomáháme jim dosáhnout jejich fitness cílů. Nabízíme kruhový trénink, osobní trenérky a výživové poradenství. Připojte se k nám a užijte si tyto služby alespoň na týden zdarma!
Objevte vášeň pro vzdušnou akrobacii a pole dance v unikátním studiu v Liberci. Nabízíme lekce pro děti i dospělé, cvičení pro ženy a různé kondiční aktivity. Uvolněte se, zpevněte své tělo a užijte si kreativní pohyb.
Sport Aerobic Liberec o.s., se sídlem Nezvalova 872/22, 460 15, Liberec XV-Starý Harcov, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. L 2694, Krajský soud v Ústí nad Labem. Právní forma Spolek. Založení v roce 1997. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a…
Nabízíme širokou škálu tanečních a pohybových aktivit pro všechny věkové kategorie, od předškolních dětí po dospělé. V našich kurzech se věnujeme street dance, contemporary, cheerleadingu, gymnastickému aerobiku a dalším stylům, které podporují zdravý životní styl a pohybovou kulturu.
Multifunkční HomeCredit arena Liberec a sportovně-relaxační areál Sport Park Liberec. Arena pořádá kulturní, společenské a sportovní akce ve víceúčelové hale. Arena nabízí sport a zábava v jednom areálu - zahrát si můžete tenis, badminton, ricochet, stolní tenis, fotbal, florbal, bowling. Dále…
A-STYL CENTRUM Liberec nabízí širokou škálu tanečních a pohybových kurzů od předškolních dětí po dospělé. Učíme street dance, cheerleading, aerobic, contemporary a další disciplíny, přičemž plánování a realizace kurzů vycházejí z individuálních potřeb našich studentů.
Podporujeme volný sport pro děti a mládež se zaměřením na zlepšení tělesné zdatnosti a pohybové gramotnosti. Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit od fotbalu, volejbalu a florbalu až po judo či zdravotní cvičení pro ženy. Cvičit u nás můžete s batolátky, v dopoledních hodinách i při hraní her…
Cvičíme hathajógu a vinyasajógu v prostředí zámeckého parku. Lekce vedeme pro malé skupiny do deseti lidí, takže se vám věnujeme individuálně. Jóga je tu cesta k vnitřní svobodě, harmonii a radosti ze života.
Nabízíme široký sortiment domácích fitness strojů a sportovního vybavení pro vaši kondici a zdraví. Vybíráme kvalitní výrobky od renomovaných značek a zajišťujeme jejich okamžitou dostupnost a profesionální servis.
Fitham se specializuje na prodej vybavení pro fitness a sport. Nabízíme široký sortiment domácích a profi strojů včetně aerobiku, bojových sportů a elektrokol. Na trhu jsme už 29 let a garantujeme kvalitní služby včetně dopravy a montáže zdarma.
Aerobic v lokalitě Frýdlant – detailní popis
Podle čeho vybírat lekci aerobiku?
- Zkušenosti a certifikace lektora - kvalifikovaný instruktor zajistí správnou techniku a bezpečnost.
- Typ lekce - low-impact je šetrný ke kloubům, high-impact zahrnuje výskoky a je náročnější.
- Velikost skupiny - menší skupiny umožňují individuální korekci.
- Dostupné vybavení - podložky, činky, stepy, a také vhodné oblečení na balet (např. elastické legíny a taneční obuv) může být inspirací pro pohodlný sportovní oděv.
- Čas a místo konání - blízkost domova nebo práce usnadňuje pravidelnou docházku.
Pro pravidelný trénink se doporučuje cvičit aerobik alespoň třikrát týdně, aby se dosáhlo znatelného zlepšení kondice. Mnoho fitness center a posiloven v lokalitě Frýdlant a okolí zařazuje aerobic do svého programu. Kromě lekcí je možné si pořídit vlastní sportovní potřeby a vybavení, jako jsou podložky, činky nebo obuv. Při výběru firmy se vyplatí zkontrolovat reference a případně si vyzkoušet ukázkovou lekci.