Aero jóga – Kunratice okres Liberec
Aero jóga je cvičení v závěsných hamacích, které kombinuje posilování s protažením. Lekce probíhají ve skupinách pod vedením instruktora. Cviky ve vzduchu odlehčují páteři a kloubům, zároveň zapojují hluboké svalové vrstvy. Pravidelné cvičení zlepšuje koordinaci a držení těla. V lokalitě Kunratice a okolí je možné navštívit specializovaná studia.
1–14 firem z 14 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Provozujeme sportovní klub se zaměřením na tělovýchovné a sportovní činnosti. Organizujeme pravidelné tréninky, zápasy a sportovní akce pro členy všech věkových kategorií. Věnujeme se kolektivním i individuálním sportům, podporujeme aktivní pohyb a zdravý životní styl. Spolek funguje jako zázemí…
ŠKODOVÁ VÁCLAVA Mgr., se sídlem Dobrovského 456/32, 460 01, Liberec II-Nové Město-Liberec, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2006. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3…
Cvičíme jógu v klidném prostředí pro začátečníky i pokročilé. Lekce vedou zkušení instruktoři, kteří dbají na správné provedení pozic a dechu. Zaměřujeme se na harmonii těla i mysli.
Jóga v příjemném prostředí pro každého, kdo chce posílit tělo i mysl. Lekce vedeme v malých skupinách, takže se můžete soustředit na správné provedení jednotlivých pozic. Cvičení přizpůsobíme vaší aktuální kondici, ať už jste začátečník, nebo pokročilý. Součástí nabídky jsou i speciální lekce jógy…
LADIES FITNESS LIBEREC, se sídlem Palachova 1404/2, 460 01, Liberec I-Staré Město-Liberec, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 14195, Krajský soud v Ústí nad Labem. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 1998. Pracuje u nás 1 -…
Specializujeme se na poskytování kvalitního fitness vybavení a služeb pro všechny potřeby. Náš tým je připraven nabídnout profesionální poradenství, které vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů v Liberci a Frýdlantu.
Objevte vášeň pro vzdušnou akrobacii a pole dance v unikátním studiu v Liberci. Nabízíme lekce pro děti i dospělé, cvičení pro ženy a různé kondiční aktivity. Uvolněte se, zpevněte své tělo a užijte si kreativní pohyb.
Nabízíme jógu a relaxační programy.
Vedeme osobní tréninky fitness pro klienty, kteří chtějí zlepšit svou kondici, zhubnout nebo získat pevnější postavu. Sestavujeme tréninkové plány na míru, hlídáme správné provedení cviků a motivujeme k dosažení vytyčeného cíle. Poradíme také se stravou a pitným režimem. Naše služby poskytujeme…
10 YOGAHOLICK (pobočka Liberec III-Jeřáb-Liberec) 2 pobočky
- 17.5 km
- Slavíčkova 522/5, Liberec III-Jeřáb-Liberec
- Otevřeno do 15:00
Vedeme kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé. Nabízíme hatha flow, vinyasa jógu a létající jógu v sítích. Pro budoucí maminky máme gravid jógu. Doplňkově vedeme funkční trénink.
Podporujeme všechny, kteří se chtějí zapojit do sportovních a tělovýchovných aktivit. Nabízíme široké spektrum služeb a projektů zaměřených na aktivní životní styl a zdraví seniorů.
Fitham se specializuje na prodej vybavení pro fitness a sport. Nabízíme široký sortiment domácích a profi strojů včetně aerobiku, bojových sportů a elektrokol. Na trhu jsme už 29 let a garantujeme kvalitní služby včetně dopravy a montáže zdarma.
Cvičíme hathajógu a vinyasajógu v prostředí zámeckého parku. Lekce vedeme pro malé skupiny do deseti lidí, takže se vám věnujeme individuálně. Jóga je tu cesta k vnitřní svobodě, harmonii a radosti ze života.
Jógové studio nabízí hatha jógu, vinyasu a hatha flow. Pro začátečníky je připravena jóga pro začátečníky a pro těhotné gravid jóga. Doplňkově nabízíme funkční trénink.
Aero jóga v lokalitě Kunratice – detailní popis
Jak vybrat vhodný kurz aero jógy?
- Zkušenosti instruktora a jeho certifikace
- Počet účastníků na lekci
- Kvalita a údržba hamaků
- Lokalita a dostupnost studia
- Možnost rezervace zkušební lekce
Pro cvičení je vhodné použít podložky na jógu pod hamakem pro lepší komfort a hygienu. Doporučuje se pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu. V lokalitě Kunratice funguje několik studií specializujících se na závěsnou jógu. Lekce trvají obvykle 60 minut a jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Pravidelnost cvičení 1-2× týdně přináší nejlepší výsledky. Aero jóga je také vhodná jako doplněk k zdravotní józe pro ty, kteří chtějí odlehčit páteři.