Tělesná cvičení – Janská okres Děčín
Posilování s činkami, kardio trénink na strojích a skupinové lekce tvoří základ tělesných cvičení ve fitness centrech a posilovnách. Cílem je zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Při výběru centra hraje roli vybavení, odbornost instruktorů a nabídka lekcí. V lokalitě Janská je široká nabídka zařízení pro začátečníky i pokročilé.
1–20 firem z 22 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 Dámský svět s.r.o.- Komplexní služby v péči o tělo
- 10.7 km
- Fügnerova 359/14, Děčín I-Děčín
Představujeme vám Dámský svět - komplexní wellness centrum nabízející širokou škálu služeb a produktů pro posílení vaší krásy a wellbeing. Od masáží a kavitace až po modeláž nehtů a prodlužování řas, vše pro vaši dokonalou proměnu.
Cvičíte v moderně vybavené posilovně s novými stroji a pomůckami. K dispozici máte skupinové lekce jógy, pilates, aerobiku a dance fitness. Odborní trenéři vám sestaví trénink na míru a poradí se stravou.
Poskytujeme příjemné ubytování a zážitky v Děčíně. Naším cílem je nabídnout moderní bydlení, aktivní relaxaci a nezapomenutelnou gastronomii v jedné multifunkční budově obklopené přírodou. V našem fitness centru si můžete dopřát sportovní aktivity a relaxaci.
Věnujeme se spinningu a indoor cyclingu s využitím kol Schwinn. Kromě skupinových lekcí nabízíme výživové poradenství a měření složení těla přístrojem InBody 230. Pro individuální přístup je k dispozici osobní trenér a fitness instruktor.
Ems trénink zlepšuje kondici a tvaruje postavu během pouhých dvaceti minut týdně. Odstraňuje svalové nerovnováhy, pomáhá s hubnutím a zvyšuje mobilitu. Služby jsou vhodné pro ženy i muže od 16 do 100 let. Pomáhá také klientům po operacích a při boji s celulitidou.
Zabýváme se pohybem, kulturou a společenskou činností. Členové Sokola rozvíjejí tělesnou kulturu, tradice a hodnoty naší společnosti. Navštěvujeme sokolské jednoty v obcích po celé České republice a participujeme na mnoha sportovních a společenských akcích.
Provozujeme fitness centrum s moderním vybavením pro posilování a kardio trénink. Nabízíme tréninkové plány pro začátečníky i pokročilé. Cvičit mohou jednotlivci, partneři i skupiny. Naše prostory jsou vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici.
Užijte si příjemný pobyt v hotelu nedaleko Děčína s širokou nabídkou služeb a zábavy. Najdete u nás kvalitní ubytování, kvalitní restauraci, bar, bowling, laser střelnici, wellness a kasino. Ideální pro firemní akce, rodinné dovolené i víkendové pobyty.
Pořádáme lekce zumby pro ženy, muže i děti. Cvičení na latinskoamerickou hudbu zlepšuje psychickou i fyzickou kondici. Součástí nabídky jsou také víkendové a týdenní pobyty u moře.
Nabízíme komplexní lekce jógy pro každého v Děčíně. Pod vedením Michaely Kačírkové se zaměřujeme na zdraví těla a duše, nabízíme skupinové i individuální lekce, kde se každý cvičící cítí vítán.
Pro první návštěvu je potřeba se předem ohlásit telefonicky. K dispozici je posilovna s vybavením pro kardio i silový trénink. Nabízíme také možnost cvičení pod dohledem osobního trenéra. Součástí služeb jsou i masáže a solárium. Využít můžete také saunu nebo si zajít na spinning, pilates či jógu.…
CrossFit a funkční trénink pro dospělé i děti. Lekce zahrnují silový trénink, gymnastiku a kondiční cvičení. Trénujete s vlastní vahou, činkami a dalšími pomůckami. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
V našem fitness centru nabízíme širokou škálu lekcí jako aerobik, jóga, walking a Zumba Gold. Naši kvalifikovaní trenéři se postarají o vaše potřeby a pomohou vám dosáhnout vašich cílů. Vybírat můžete z různých kurzů pro děti i dospělé.
Naším posláním je nabídnout široký výběr venkovních fitness prvků, včetně zařízení pro děti a všechny věkové kategorie. U nás naleznete trampolíny, workoutové prvky a parkourové sestavy, které obohatí vaši aktivní zábavu a zdravý životní styl.
Užijte si skvělou dovolenou v našem sportovně-relaxačním hotelu. Nabízíme širokou škálu služeb pro aktivní odpočinek, včetně tenisových a squashových kurtů, fitness centra, bazénu a dalšího zázemí.
Pojištění majetku, odpovědnosti i vozidel pro podnikatele, města, obce i jednotlivce. Sjednáte povinné ručení, havarijní pojištění, životní a úrazové pojištění nebo penzijní připojištění. Individuální nastavení pojistné ochrany s důrazem na dlouhodobou udržitelnost.
Provozujeme fitness centrum pro veřejnost. Nabízíme posilovnu vybavenou stroji a volnými vahami, kardio zónu i prostor pro cvičení s vlastní vahou. K pravidelnému tréninku využijete také služby osobního trenéra. Součástí nabídky jsou i doplňkové služby jako masáže, solárium nebo sauna. Centrum je…
Děláme provoz fitness centra a zařízení je vybaveno cvičebními stroji a kardiozónou a dále máme i možnost sestavení tréninkového plánu a stravovacího programu na míru a nabízíme prodej sportovní doplňkové výživy značek ALL STARS a EXTRIFIT a také i poskytujeme služby profesionálních trenérů.
Pomocí našich programů a receptů se snažíme dosáhnout zdravého životního stylu. Zaměřujeme se na hubnutí, správné stravování a zvyšování pohybové aktivity. Společně překonáváme překážky a budujeme nové návyky, které vydrží.
Objevujeme inspiraci v oblasti krásy, zdraví, životního stylu a rodiny. Naše články přinášejí tipy a rady na témata jako jsou půjčky, móda, recepty a mnoho dalšího.
Tělesná cvičení v lokalitě Janská – detailní popis
Jak vybrat vhodné fitness centrum?
- Zaměření na silový trénink, kardio nebo skupinové lekce
- Kvalifikace a zkušenosti instruktorů
- Stav a rozmanitost cvičebního vybavení
- Možnost individuálního vedení nebo osobního trenéra
- Otevírací doba a dostupnost v místě bydliště
Pravidelná návštěva posilovny přináší měřitelné výsledky - zvyšuje se svalová síla, zlepšuje kardiovaskulární kondice a podporuje formování postavy. Pro efektivní trénink je vhodné kombinovat různé typy cvičení. Například cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech rozvíjí stabilitu a koordinaci. Mnoho center v lokalitě Janská nabízí vstupní kondiční testy a sestavení individuálního plánu. Důležité je také dbát na správnou techniku - chyby při cvičení mohou vést ke zraněním.