Tělesná cvičení – Raspenava okres Liberec
Posilování s činkami, kardio trénink na strojích a skupinové lekce tvoří základ tělesných cvičení ve fitness centrech a posilovnách. Cílem je zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Při výběru centra hraje roli vybavení, odbornost instruktorů a nabídka lekcí. V lokalitě Raspenava je široká nabídka zařízení pro začátečníky i pokročilé.
1–20 firem z 52 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Naším oborem jsou služby pohybového centra. Nabízíme lekce cvičení pilates, bosu, t-bow a power jóga a slide. Provádíme redukční kurzy, terapie a masáže.
Provozujeme sportovní a relaxační centrum. Lze využít bazén, vířivé koupele, saunu, masáže, sportovní halu, tělocvičny a hřiště.
Nabízíme aktivní formu relaxace a odstranění nadváhy ve sportovním centru nad přehradou v Mníšku. Vytváříme příjemné prostředí pro všechny, kdo si chtějí odpočinout a zapomenout na stres.
Boulderpoint, boulderovka v Liberci, nabízí širokou škálu aktivit pro všechny věkové kategorie. Spojujeme sportovní nadšence v příjemném prostředí a podporujeme rozvoj lezení a zdravého životního stylu.
Sport Aerobic Liberec o.s., se sídlem Borový vrch 21/36, 460 01, Liberec XIII-Nové Pavlovice, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. L 2694, Krajský soud v Ústí nad Labem. Právní forma Spolek. Založení v roce 1997. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod…
6 SDRUŽENÍ SPORT CENTRUM PAVLOVICE,, z.s.
- 14.1 km
- Borový vrch 21/36, Liberec XIII-Nové Pavlovice
- Otevřeno do 23:00
Modernizované sportovní centrum pro mládež v areálu ZŠ Vrchlického a Sokolovská v Liberci. K dispozici je posilovna, tělocvična a pingpongové stoly. Vzniklo zde zázemí pro gymnastický, step a team aerobik i cvičení pro veřejnost.
RAABOVÁ MARKÉTA Mgr.-FITNESS A SPORT, se sídlem Kateřinská 481, 463 03, Stráž nad Nisou, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2013. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v…
Specializujeme se na možnost kondičních cvičení s Power Plate. Zaměřujeme se na redukci hmotnosti, zvýšení síly svalů, zlepšování krevního oběhu a další.
Lekce pilates, jógy a funkčního posilování v boutique studiu. Zaměřujeme se na zdravý pohyb s moderními pomůckami. Posílíte tělo, odpočinete si a načerpáte novou energii. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo hledají rovnováhu mezi pohybem a relaxací.
Nabízíme komplexní rekreačně-relaxační areál se širokou škálou sportovních a wellness aktivit pro celou rodinu. Můžete si užít plavání v různých bazénech, wellness služby včetně sauny a vířivky, nebo se zapojit do sportovních programů jako jsou kurzy plavání či potápění.
Fitness studio a wellness centrum. Nabízíme kosmetické služby, prodlužování a zahušťování řas a prodáváme kosmetiku Dr. Grandel.
Kondiční cvičení, plavání a turistika pro lidi se srdečními a cévními onemocněními. Organizujeme přednášky o zdravém životním stylu a léčbě. Členská základna zahrnuje hypertoniky, cévaře a další vnitřně postižené. Pravidelně pořádáme kondiční tábory a zahraniční cyklovýlety.
Lekce Vinyasa jógy pro dynamičtější cvičení i jemnější jógu pro uvolnění. Rekondiční a sportovní masáže včetně Dornovy metody a harmonizačních masáží. Studio doplňuje knihovna s jógovou literaturou a autorské mandaly pro klidnou atmosféru.
Rozhýbáme rodiče, mladé i vrcholové sportovce. Cvičíme s vlastní vahou, kettlebellem, jednoručkami i medicinbalem. Nabízíme vedené lekce pro začátečníky i pokročilé, včetně silového trojboje a vzpírání. V Liberci provozujeme fitness centrum zaměřené na funkční trénink.
Vyvíjíme a prodáváme unikátní ekologickou dezinfekci bez alkoholu a agresivní chemie. Chrání rodiny i firmy před viry, bakteriemi a plísněmi na rukou, površích i předmětech. Jde o hypoalergenní a šetrné řešení pro domácnosti, školy, zdravotnictví i sportovní centra.
Fitness trenér, on-line coach a výživový poradce.
LADIES FITNESS LIBEREC, se sídlem Palachova 1404/2, 460 01, Liberec I-Staré Město-Liberec, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 14195, Krajský soud v Ústí nad Labem. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 1998. Pracuje u nás 1 -…
Specializujeme se na poskytování kvalitního fitness vybavení a služeb pro všechny potřeby. Náš tým je připraven nabídnout profesionální poradenství, které vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů v Liberci a Frýdlantu.
Sport Aerobic Liberec o.s., se sídlem Nezvalova 872/22, 460 15, Liberec XV-Starý Harcov, v okrese Liberec a v kraji Liberecký kraj, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. L 2694, Krajský soud v Ústí nad Labem. Právní forma Spolek. Založení v roce 1997. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a…
Zaměřujeme se na silový trénink a poskytujeme individuální přístup ke každému klientovi. Naše tréninky přizpůsobujeme věku a výkonnosti, ať už je to skupinový trénink, soukromka nebo týmová tréning. Náš tým zkušených trenérů je tu pro vás, abychom vás motivovali k dosažení vašich cílů.
Tělesná cvičení v lokalitě Raspenava – detailní popis
Jak vybrat vhodné fitness centrum?
- Zaměření na silový trénink, kardio nebo skupinové lekce
- Kvalifikace a zkušenosti instruktorů
- Stav a rozmanitost cvičebního vybavení
- Možnost individuálního vedení nebo osobního trenéra
- Otevírací doba a dostupnost v místě bydliště
Pravidelná návštěva posilovny přináší měřitelné výsledky - zvyšuje se svalová síla, zlepšuje kardiovaskulární kondice a podporuje formování postavy. Pro efektivní trénink je vhodné kombinovat různé typy cvičení. Například cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech rozvíjí stabilitu a koordinaci. Mnoho center v lokalitě Raspenava nabízí vstupní kondiční testy a sestavení individuálního plánu. Důležité je také dbát na správnou techniku - chyby při cvičení mohou vést ke zraněním.