Tělesná cvičení – Újezdeček okres Teplice
Posilování s činkami, kardio trénink na strojích a skupinové lekce tvoří základ tělesných cvičení ve fitness centrech a posilovnách. Cílem je zlepšení fyzické kondice, síly a celkového zdraví. Při výběru centra hraje roli vybavení, odbornost instruktorů a nabídka lekcí. V lokalitě Újezdeček je široká nabídka zařízení pro začátečníky i pokročilé.
1–20 firem z 27 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Nabízíme ubytování v Teplicích. Nabízíme klidné prostředí a zároveň možnost sportovního vyžití i fitness centra ve sportovní hale, ve které se náš hotel nachází.
Jemná jóga v prosvětleném studiu v Teplicích pomáhá zvládat stres, nervozitu i nespavost. Lekce vedou k harmonii těla, mysli a duše a učí naslouchat svému pohybu i dechu. Rozvrh je sestaven pro různé úrovně cvičenců, první lekci zaplatíte až po jejím skončení.
Saraya Wellness vznikla jako relaxační centrum sloužící široké veřejnosti. V našem relaxačně rekondičním centru můžete příjemně strávit svůj volný čas, uspořádat firemní oslavu, ale hlavně odpočívat. Pro ty, kteří se rozhodnou nás navštívit máme vlastní parkoviště, které se večer zamyká.
Cvičíme aerobik, zumbu a gymnastiku pro děti i dospělé. V nabídce je také power jóga, kondiční cvičení a formování postavy. Kruhové tréninky probíhají v posilovně.
Fitko pro ženy, kde najdeme přátelskou atmosféru a široké spektrum cvičení. Cvičíme individuálně a s vlastními trenérkami. Nabízíme kruhové tréninky, osobní tréninky a výživové poradenství. S námi zažijete skvělý pocit po cvičení a zlepšíte své sebevědomí.
Aerobní cvičení pro ženy i muže v široké škále třiceti forem. Klasické lekce doplňují zdravotní i nejnovější fitness trendy. Hlídací centrum s hernou zabaví děti od tří let, sportovní aktivity pak juniory do osmnácti. K dispozici je osobní trenér a sportovní bar.
Provozujeme wellness se saunovým světem: finskou, aromatickou, solnou a infrasaunou. Součástí je Kneippův chodník, ochlazovací bazén a vědra. Kromě toho nabízíme solária a posilovnu.
Organizujeme pohybové aktivity a sportovní kroužky pro děti i mládež přímo při škole. Vedeme je k pravidelnému cvičení, týmové spolupráci a zdravému životnímu stylu. Zaměřujeme se na všestranný sportovní rozvoj, od lehké atletiky přes míčové hry až po gymnastiku. Činnost probíhá v odpoledních…
Léčebná a preventivní rehabilitace pro kojence, děti a dorost. Zaměřujeme se na správný pohybový vývoj a včasné zachycení motorických odchylek. K dispozici je Vojtova metoda, magnetoterapie, termoterapie i kineziotaping. Přijímáme pacienty se všemi zdravotními pojišťovnami.
Centrum tělesného a duševního zdraví Sankalpa nabízí jógu, masáže, meditaci a pravidelné akce. K našim aktivitám patří semináře a cvičení pro každého, kdo chce zlepšit své duševní a fyzické zdraví.
Naším oborem je nabídka služeb osobního trenéra wellness a fitness včetně sestavení tréninkového plánu a jídelníčku. Možnost individuálního cvičení či ve dvojici.
Fitness Proboštov je rodinné fitness centrum s tradicí od roku 1993. Nabízíme jednorázové a měsíční vstupy, osobní tréninky, solárium a prodej sportovní výživy. Naše služby jsou přizpůsobeny potřebám studentů a důchodců, abychom vyhověli různým požadavkům našich zákazníků.
Provozujeme tělocvičnu pod vedením světového šampiona v boxu. Soustředíme se na tréninky boxu pro veřejnost i kondiční přípravu. Využijete je pro zlepšení fyzické kondice, koordinace a síly. Tréninky vedeme pro dospělé i mládež.
Skupinové lekce, posilovna i solárium pod jednou střechou v Teplicích-Trnovanech. Každou lekci vede certifikovaný lektor, který sleduje techniku a přizpůsobí obtížnost. K dispozici je členitá posilovna se základními i specializovanými stroji, osobní trenér nebo tréninkový plán na míru.
Provozujeme sportovní a fitness centrum se zaměřením na aerobik, masáže a solárium. Nabízíme lekce K2 hiking v kombinaci s pilates, bossou či body workoutem. K dispozici je přístroj Vacu Body Space pro tvarování těla a zaměřujeme se také na kondiční box a systém Krav Maga.
Užijte si neopakovatelný odpočinek v našich lázních. Poskytujeme specializované rehabilitační a léčebné procedury, zaměřené na pohybový aparát a podporu celkové tělesné regenerace. V našem zařízení nabízíme robotickou rehabilitaci, individuální fyzioterapii, vodoléčbu s uhlíkovou koupelí, masáže a…
Sportovní a tělovýchovný spolek zajišťuje sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Vedeme oddíl všestrannosti a turistiky. Pořádáme pravidelné tréninky a sportovní setkání pro zájemce o aktivní pohyb. Naše činnost je zaměřena na podporu tělesné zdatnosti a zdravého životního…
Naším oborem je provoz dámského fitness centra s možností využití světelné kolagenové terapie a neinvazivní liposukce.
V centru tělesného a duševního zdraví Sankalpa se zaměřujeme na jógu, masáže, meditaci a pravidelné akce, které podporují naše duševní a tělesné zdraví. Každou týden se setkáváme na lekcích a seminářích, které vedou zkušení učitelé.
Tělesná cvičení v lokalitě Újezdeček – detailní popis
Jak vybrat vhodné fitness centrum?
- Zaměření na silový trénink, kardio nebo skupinové lekce
- Kvalifikace a zkušenosti instruktorů
- Stav a rozmanitost cvičebního vybavení
- Možnost individuálního vedení nebo osobního trenéra
- Otevírací doba a dostupnost v místě bydliště
Pravidelná návštěva posilovny přináší měřitelné výsledky - zvyšuje se svalová síla, zlepšuje kardiovaskulární kondice a podporuje formování postavy. Pro efektivní trénink je vhodné kombinovat různé typy cvičení. Například cvičení na fittbalech, overballech, flexibarech rozvíjí stabilitu a koordinaci. Mnoho center v lokalitě Újezdeček nabízí vstupní kondiční testy a sestavení individuálního plánu. Důležité je také dbát na správnou techniku - chyby při cvičení mohou vést ke zraněním.