Pilates – Droužkovice okres Chomutov
Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Droužkovice najdete lekce pilates v různých úrovních.
1–5 firem z 5 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Provozujeme sportovní halu s tělocvičnou a posilovnou. Nabízíme cvičení pro dospělé - bodystyling, slow-body aerobic, fitball, pilates i zumbu. K dispozici je také volejbal, florbal, stolní tenis a badminton.
Rekreační centrum Hřebíkárna nabízí pohodový pobyt v krásném prostředí Vysočiny. Přes den si můžete užít řadu aktivit jako cvičení alpiningu, jógu či pilates. V podvečer si vychutnat kávu nebo dobré jídlo v útulné kavárně nebo restauraci. Pro větší oslavy či firemní akce jsou k dispozici prostorné…
Kondiční cvičení v posilovně i na skupinových lekcích. Nabízíme spinning, fitbox, pilates nebo flexibar. Pro vás, kteří chcete zlepšit kondici nebo shodit přebytečná kila, máme připravené moderní stroje a zónu pro kardio. Instruktoři poradí s technikou i sestavením tréninkového plánu.
Posilovna s cardio zónou, barem a širokou nabídkou skupinových lekcí - od Tabaty a CrossFitu přes TRX, Jumping až po Pilates a Bosu. Moderní stroje od GRUNN SPORT, funkční tréninková zóna a vybavení pro izolované cviky i kruhové tréninky.
Provozujeme sportovní centrum s kruhovým tréninkem, boxem, trampolínami, posilováním a formováním postavy. V nabídce je také hard cross training, pole dance, twerk a dance. Cvičit lze pod vedením soukromého trenéra nebo sestavit program na míru.
Pilates v lokalitě Droužkovice – detailní popis
Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.
Podle čeho vybrat pilates studio?
- Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
- Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
- Velikost skupiny
- Možnost individuálních lekcí
- Lokalita a dostupnost
- Možnost zkušební lekce
Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.
Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Droužkovice působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.