Pilates – Praha 1

Pilates je cvičební metoda zaměřená na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správné držení těla. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně zdatnosti. Lekce probíhají v malých skupinách nebo individuálně pod vedením certifikovaného instruktora. Při výběru studia sledujte vybavení a certifikaci lektora. V lokalitě Praha 1 najdete lekce pilates v různých úrovních.

1–20 firem z 39 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Prodáváme podložky na cvičení, které vznikly z osobní potřeby po spolehlivém vybavení. Podložka se nekroutí ani neklouže, takže se můžete plně soustředit na jógu, pilates nebo silový trénink. Kromě vybavení pořádáme workshopy zaměřené na mobilitu, sílu nebo regeneraci. Chceme ukázat, že pohyb je…

Poslat poptávku bodymind.store 774 921 115

Prémiové sportovní oblečení pro ženy navržené v Praze. Bezešvé legíny, mikiny, podprsenky a trička s propracovanými střihy, které tvarují postavu. Využijete je v posilovně, na józe a pilates i pro běžné nošení. Kvalitní materiály zaručují odolnost i při náročném cvičení.

Poslat poptávku exalted.com 731 883 333

Hodiny pilates vedené certifikovanými trenéry. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie a úrovně kondice. Zaměřuje se na posílení středu těla, zlepšení flexibility a správného držení těla. Pravidelným cvičením docílíte lepší rovnováhy a snížíte riziko bolestí zad.

Poslat poptávku reformerx.cz 777 903 139

Prémiové pilates studio v centru Prahy nabízí lekce na stroji Reformer. Cvičíte zde individuálně i ve skupině pod vedením zkušených instruktorek. Lekce jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé. Studio vytváří prostředí pro soustředěnou práci s vlastním tělem.

Poslat poptávku joiastudio.com 774 482 984

Nabízíme široký výběr skupinových lekcí, wellness služeb a fitness aktivit v našem sportovním centru YMCA. Našim členům zajišťujeme podporu a motivaci, abychom společně dosáhli našich fitness cílů.

Poslat poptávku scymca.cz 224 875 811

Naše centrum nabízí širokou škálu lekcí a kurzů tance a cvičení pro všechny věkové kategorie a úrovně dovedností. Vybíráme z desítek stylů tance jako je balet, flamenco či hip hop. Vítáme začátečníky i pokročilé a podporujeme zdravý životní styl prostřednictvím pravidelných pohybových aktivit.

Poslat poptávku centrumtance.cz 266 190 302

Nabízíme cvičení v centru Prahy včetně pilates, jógy, fitness a sportovních víkendů. Naše aktivity zahrnují intenzivní cvičení, relaxaci a nejenom cvičení u moře. Zajímá nás váš celkový rozvoj a zlepšení nálady prostřednictvím pohybu.

Poslat poptávku tanes.cz 602 709 026

Tanec a cvičení pro každého! V Centru Tance nabízíme širokou škálu lekcí od tance až po cvičení body & mind. Každý si u nás najde svůj styl a může začít hned, bez ohledu na úroveň pokročilosti.

Poslat poptávku centrumtance.cz 266 190 301

Posilovna AXAGYM je situováná v centru Prahy. Najdete nás v prvním patře hotelu AXA, nedaleko Bílé labuťi.

Poslat poptávku axagym.cz 602 109 024

Taneční studio Dance Perfect pořádá kurzy contemporary dance, street dance, hip hopu, baletu a latiny pro děti i dospělé. Výuka probíhá od začátečníků po pokročilé a profesionály. Kromě pravidelných lekcí a open class nabízí také individuální tréninky. Součástí nabídky je i pilates, jóga,…

Poslat poptávku danceperfect.cz 221 085 269

Posilujeme centrum těla pomocí lekcí Pilates. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo chtějí zpevnit svaly, zlepšit držení těla a zvýšit flexibilitu. Hodiny probíhají v češtině, angličtině i francouzštině. Zaměřujeme se na správné provedení cviků a individuální přístup ke každému klientovi. Kromě…

Poslat poptávku truepilatesprague.com 224 930 332

Nabízíme individuální a skupinové lekce Pilates, včetně lekcí Reformer a Matwork. Těšíme se na vás v našem příjemném studiu v Praze, kde zlepšíme vaši kondici a zdraví v harmonickém prostředí.

Poslat poptávku studiopilates.cz 608 747 260

Objekt bezbariérového REHAKLUBU se nachází v dolní části starých Ďáblic. Nabízíme plavání rodičů s dětmi od 6 měsíců, plavání kojenců, výtvarné aktivity, cvičení pro děti a rodinné plavání bez instruktora, relaxační a rehabilitační služby, sauna pro kojence a batolata. V sortimentu našich služeb…

Poslat poptávku rehaklub.cz 602 603 370

Sestavujeme individuální cvičební plány pro začátečníky i pokročilé. Zaměřujeme se na hubnutí, tvarování postavy a zlepšení fyzické kondice pod dohledem osobního trenéra. Součástí nabídky jsou pravidelné konzultace a poradenství v oblasti výživy.

Poslat poptávku vastrener.cz 602 313 194

Nabízíme moderní cvičení jako pilates, fitbalet, a individuální fyzioterapii. Naše studio se specializuje na služby pro všechny věkové skupiny a klienty se speciálními potřebami. S námi si užijete zdravý pohyb a relaxaci prostřednictvím masáží a rehabilitace.

Poslat poptávku fascinace-praha.cz 777 101 011

Nabízíme širokou škálu tanečních a cvičebních kurzů pro všechny věkové kategorie a úrovně. Každý týden probíhá 150 lekcí tance, fitness, jógy a akrobacie. Přidejte se k nám a objevte svůj oblíbený styl v příjemné atmosféře.

Poslat poptávku centrumtance.cz 266 190 302

Nabízíme individuální a skupinové lekce Pilates, které pomáhají zlepšit fyzickou kondici, posílit tělo a harmonizovat disbalance. Lekce probíhají v příjemném prostředí s profesionálními instruktory, kteří vás motivují k osvojení správné techniky. Naším cílem je poskytnout kvalitní a efektivní…

Poslat poptávku studiopilates.cz 608 747 260

Provoz fitness centra. Nabízíme spinning, aerobik, power jógu, pilates, bodystyling, TRX, bosu, cross training, zdravotní a taneční kurzy i fit ball.

Poslat poptávku 224 267 556

Vedeme lekce pilates pod vedením certifikovaných instruktorů. K tomu nabízíme masáže, lymfodrenáže a ultrazvukovou liposukci. Součástí služeb je také depilace cukrovou pastou a prodlužování řas.

Poslat poptávku morethanpilates.cz 224 241 322

Cvičíme pilates tak, jak bylo původně zamýšleno. U nás najdete osobní přístup, kvalitní trénink a pohodlné prostředí, kde se postaráme o vaše tělo i duši. Poznejte účinnost pilates ve studiu Simply Pilates.

Poslat poptávku simplypilates.cz 773 123 883

Pilates v lokalitě Praha 1 – detailní popis

Pilates je cvičební systém vyvinutý Josephem Pilatesem, který klade důraz na kontrolované pohyby, dech a posílení hlubokých svalů. Cvičení probíhá buď na podložce (mat pilates) nebo na speciálních strojích, jako je reformer nebo cadillac. Metoda pilates stojí na šesti základních principech: koncentrace, kontrola, střed, plynulost, přesnost a dech. Pro doplnění kondice lze kombinovat s Step aerobic.

Lekce pilates se liší úrovní i zaměřením. Důležitá je certifikace instruktora a vybavení studia.

Podle čeho vybrat pilates studio?
  • Certifikace instruktora (např. STOTT, BASI, PMA)
  • Vybavení studia (podložky, reformery, pomůcky)
  • Velikost skupiny
  • Možnost individuálních lekcí
  • Lokalita a dostupnost
  • Možnost zkušební lekce

Lekce obvykle trvají 50-60 minut a pro začátečníky je vhodné absolvovat alespoň několik úvodních lekcí.

Cena lekce se odvíjí od typu - skupinová nebo individuální - a od vybavení studia. Skupinové lekce mat pilates bývají cenově dostupnější než lekce na reformeru. Pro nákup vlastního vybavení navštivte Sportovní potřeby, vybavení. Lekce často probíhají v Fitness centra a posilovny. V lokalitě Praha 1 působí řada studií, která nabízejí jak skupinové, tak individuální lekce.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.