Wheel jóga – Liberecký kraj
Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Liberecký kraj vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.
1–20 firem z 61 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Lekce pilates, jógy a funkčního posilování v boutique studiu. Zaměřujeme se na zdravý pohyb s moderními pomůckami. Posílíte tělo, odpočinete si a načerpáte novou energii. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo hledají rovnováhu mezi pohybem a relaxací.
Provozujeme dámské fitness studio v Liberci s krásným výhledem na centrum. Nabízíme exkluzivní lekce Pilates na stroji REFORMER, populární BARRE BODY a širokou škálu jógy. Rozvrh doplňujeme o ZUMBU, TRX, kruhové tréninky a cvičení na POWER PLATE. Veškeré lekce vedou zkušení trenéři.
Lekce Vinyasa jógy pro dynamičtější cvičení i jemnější jógu pro uvolnění. Rekondiční a sportovní masáže včetně Dornovy metody a harmonizačních masáží. Studio doplňuje knihovna s jógovou literaturou a autorské mandaly pro klidnou atmosféru.
Provozujeme nejmoderněji vybavené sportovní centrum v Libereckém kraji. Nabízíme fitness, cardio zónu, ladies fitness, boxerský sál a aerobní sál. Z naší široké nabídky tréninkových programů, lekcí a služeb si zde vybere určitě každý.
Fitham se specializuje na prodej vybavení pro fitness a sport. Nabízíme široký sortiment domácích a profi strojů včetně aerobiku, bojových sportů a elektrokol. Na trhu jsme už 29 let a garantujeme kvalitní služby včetně dopravy a montáže zdarma.
6 Kulturní centrum Golf Semily, příspěvková organizace
- Vejvarovo nábřeží 199, Semily
Kulturní centrum Golf v Semilech nabízí širokou škálu kulturních akcí, divadelní představení, koncerty, jazykové a taneční kurzy, pronájem prostor pro nejrůznější účely. Přijďte si vybrat z naší nabídky a užijte si příjemně strávený čas v srdci Pojizeří.
Provozujeme sportovní centrum v Turnově s posilovnou, skupinovými lekcemi a službami osobních trenérů. K dispozici je vybavení pro kruhový trénink, TRX, box i workout. Součástí nabídky je výživové poradenství a diagnostika těla.
Specializujeme se na poskytování kvalitního fitness vybavení a služeb pro všechny potřeby. Náš tým je připraven nabídnout profesionální poradenství, které vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů v Liberci a Frýdlantu.
Cvičíme hathajógu a vinyasajógu v prostředí zámeckého parku. Lekce vedeme pro malé skupiny do deseti lidí, takže se vám věnujeme individuálně. Jóga je tu cesta k vnitřní svobodě, harmonii a radosti ze života.
V Domě Jógy v Hlavici nabízíme široké spektrum jógových lekcí, seminářů a vzdělávacích kurzů. Našim cílem je podporovat zdravý životní styl a osobní rozvoj našich klientů prostřednictvím individuálních i skupinových lekcí jógy a jógové terapie.
Cvičíme jógu v denním životě pro tělesné, duševní, sociální a duchovní zdraví. Provádíme ásany a pránájámu, abychom dosáhli vnitřní rovnováhy a seberealizace.
Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit ve sportovních zařízeních města Jablonec nad Nisou. Od plavání přes bruslení až po bojové sporty, každý si najde to své. Naše sportoviště jsou otevřena pro občany i návštěvníky a garantují kvalitní zážitky z pohybu a relaxace.
Podporujeme všechny, kteří se chtějí zapojit do sportovních a tělovýchovných aktivit. Nabízíme široké spektrum služeb a projektů zaměřených na aktivní životní styl a zdraví seniorů.
Soukromá mateřská škola pro děti od 2 do 6 let. Vzdělávání probíhá formou her, tvůrčích dílniček a logopedické prevence. Děti se učí čísla, písmena i rozvíjejí fantazii v láskyplném prostředí.
Navštivte naše fitness centrum a objevte širokou škálu aktivit, které vám pomohou zlepšit fyzickou kondici i celkovou pohodu. Od spinningových lekcí přes powerjógu až po TRX a masáže, máme pro vás vše, co potřebujete pro zdravý a aktivní životní styl.
Zajišťujeme širokou škálu sportovních aktivit a zařízení v Jablonci nad Nisou. V našem areálu můžete provozovat různé sporty, užívat si sauny a účastnit se zajímavých akcí. Naší prioritou je podpora sportovení pro každého.
Pořádáme školu jízd se psím spřežením sibiřských husky. Nabízíme přednášky s promítáním fotografií a filmů nebo exkurze do chovatelského zázemí. Kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí poznat práci se severskými psy. V letních měsících pořádáme speciální letní kurzy suché…
Provozujeme taneční studio s výukou tance ve stylu disco, show dance, rock and roll a latinskoamerických tanců. Kurzy vedeme pro děti, mládež i dospělé, kteří chtějí tančit pro radost nebo na soutěžní úrovni. Kromě pravidelné výuky připravujeme také taneční vystoupení a předtančení na společenské…
Provozujeme fitness centrum s kurzy Power Plate, VacuShape, TRX a Power Jógy. Cvičíme na vibračních plošinách, posilujeme s vlastním tělem i s funkčním silovým tréninkem. Nabídka je vhodná pro ženy i muže bez ohledu na kondici - od začátečníků po pokročilé. Specializujeme se na efektivní a šetrné…
V jógovém studiu Jóga na výsluní nabízíme pestrou škálu jógových lekcí, zaměřených na relaxaci a harmonizaci těla i duše. Naši lektoři se specializují na power jógu, rehabilitační jógu a také pořádáme různé workshopy a terapie pro všechny, kdo hledají vnitřní klid a pohodu.
Wheel jóga v lokalitě Liberecký kraj – detailní popis
Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.
Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
- certifikace a absolvované specializované školení
- velikost skupiny a možnost individuální korekce
- zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
- dostupnost lekcí v lokalitě Liberecký kraj a okolí
- zaměření na prevenci zranění a techniku provedení
Lokalita Liberecký kraj nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.