Wheel jóga – Praha 6
Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Praha 6 vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.
1–20 firem z 47 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Cvičte jógu, pilates nebo vyzkoušejte meditaci v příjemném prostředí studia na Praze 6. Vyberete si z lekcí pro začátečníky i pokročilé, skupinových nebo individuálních. K dispozici jsou vám protiskluzové podložky a další pomůcky. Přijímáme sportovní benefity.
Cvičíme jógu, taichi a čchi-kung pro harmonii těla i mysli. Zaměřujeme se také na terapie Access Bars a CRQ. Naše studio je místem pro celostní wellness a relaxaci. Nabízíme cvičení pro všechny, kdo hledají vnitřní klid a rovnováhu.
Lesní klub pro děti od dvou do sedmi let nachází se v Obóře Hvězda. Vzdělává předškoláky v přímém kontaktu s přírodou, důraz klade na volnou hru a osobnostní rozvoj. Zázemí tvoří komunitní zahrada s jurtou, kde se konají i sousedské jarmarky. Příměstské tábory a zálesácké kroužky rozšiřují nabídku…
Vyučujeme kurzy Iyengar jógy a Jógalátes, které propojují prvky jógy a pilates. Posilují hluboké svaly, zlepšují flexibilitu a rovnováhu. Cvičíme v příjemném a světlém studiu v pražských Dejvicích. Těšíme se na společné cvičení a rozvoj vaší praxe.
Cvičte elegantní barre kombinující pilates, balet a kardio. Lekce jsou navrženy pro ženskou postavu a zaměřují se na techniku pro rychlé výsledky. Probíhají v příjemném studiu s oporou baletní tyče. Lektorky přistupují ke každému podle jeho fyzických možností a zdravotního stavu.
Cvičení pro ženy v historické usedlosti uprostřed parku Ladronka. Silový i kruhový trénink, kardio nebo tabata. K pohybu přidáváme relaxaci masážemi hlavy i celého těla. Najdete tu prostor pro kondici i odpočinek.
7 Pohyb dětem - zdravě a hravě (Vokovická 374/34) 1 pobočka
- Vokovická 374/34, Praha - Vokovice
- Ověřená
Vede pohybové kurzy pro děti od kojenců po předškoláky. Cvičení rodičů s dětmi i samostatné kroužky podporují zdravý psychomotorický vývoj. Lekce vedou fyzioterapeutky a zkušení pedagogové v přátelském prostředí tělocvičny. Nabídka zahrnuje také cvičení pro těhotné a dárkové poukazy.
Lekce jógy pro začátečníky i pokročilé studenty. Zaměřujeme se na vinyasu, ashtangu, hatha jógu a jemnou praxi s prvky neuro-vývojové stimulace. V komorních skupinách věnujeme pozornost každému, podporujeme správné pohybové návyky a fyzickou i duševní rovnováhu.
Provozujeme půjčovnu kompenzačních pomůcek a zvýhodněnou přepravu pro seniory a občany se zdravotním postižením.
Nabízíme rehabilitační služby v domácím prostředí a ambulancích, zaměřujeme se na individuální přístup a efektivní terapii pro pacienta. Naši odborníci se starají o vaši pohodu a zdraví bez dlouhého čekání na objednání.
Nabízíme masáže, shiatsu a celostní terapie pro zklidnění těla i duše. Vytváříme prostor pro harmonické prožitky a podporujeme přírodní procesy uzdravení. Zažijte vědomý dotek a objevte svoji vnitřní sílu.
Dětský klub Kodymka nabízí celodenní vyžití pro děti různého věku. V malém kolektivu bude zajištěn individuální přístup ke každému dítěti dle jeho věku, potřeb a zájmu.Program: Před školáček/školáček. Logopedická prevence pro nejmenší. Kroužky: výtvarný a ruční práce, hudební, chovatelský, vaření,…
Sportovní činnost. Pravidelná sportovní činnost dětí a mládeže v naší jednotě je podporována z grantů MC Praha 6.
V Klubu kapitána Nema nabízíme širokou škálu možností pro zlepšení zdraví a kondice. Naše posilovna, solná jeskyně a studia jsou určena pro všechny, kteří hledají rovnováhu mezi fyzickým cvičením a relaxací.
Nabízíme široké spektrum služeb zaměřených na zdraví, relaxaci a osobní rozvoj. Naše programy jsou určeny pro celou rodinu a přispívají k udržení fyzického a duševního zdraví, pomáhají v osobním rozvoji.
Zapojujeme se do cesty poznání jógy a jejího duchovního rozměru. Naše lektorské kurzy a semináře nabízí kvalitní vzdělání a postupy pro osobní růst a zdravotní harmonii. Připojte se k nám na této pozoruhodné cestě.
Soukromé studio pro cvičení s osobním trenérem nabízí pilates, power jogu, zdravá záda a funkční trénink. Lekce probíhají individuálně, ve dvojicích nebo ve skupinách, v češtině i angličtině.
Mateřská školka nabízí celodenní péči pro 15 dětí od 3 let ve vzdělávacím programu Marie Montessori. Nabízíme kroužky anglického jazyka, jógy, keramiky i vědy. Pořádáme výlety, besídky a různé programy.
Poskytujeme léčbu v oboru fyzioterapie a psychoterapie.
Nabídka aromaterapeutických masáží, kosmetických služeb. Cvičení jógy pro děti i dospělé.
Wheel jóga v lokalitě Praha 6 – detailní popis
Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.
Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
- certifikace a absolvované specializované školení
- velikost skupiny a možnost individuální korekce
- zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
- dostupnost lekcí v lokalitě Praha 6 a okolí
- zaměření na prevenci zranění a techniku provedení
Lokalita Praha 6 nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.