Wheel jóga – Střední Čechy
Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Střední Čechy vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.
1–20 firem z 162 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
1 RNDr. Lenka Slavíková – Lela – Poradna pro zdraví a harmonický život
- Rosovice 267, Rosovice
- Ověřená
Pomáháme lidem dosáhnout harmonie těla, mysli i duše. Provázíme vás krok za krokem při uzdravování těla, zvládání stresu, zvyšování sebevědomí a budování harmonických vztahů. Nabízíme terapie, jógu, kurzy reiki, meditace a osobní rozvoj pro dospělé, děti i zvířecí kamarády, abyste mohli žít život…
Klidné jógové studio v Rakovníku. Nabízíme lekce jógy a pilates pro dospělé, seniory i děti. Pořádáme také workshopy a programy pro ženy i muže. Vše v komorní a přívětivé atmosféře.
Komorní jógové studio v historickém domě na Husově náměstí v Benátkách nad Jizerou. Lekce jógy pro ženy, muže, děti i celé rodiny. Zaměřují se na laskavý pohyb, bezpečné prostředí a vnitřní klid.
Aerobik, spinning i power jóga pro všechny, kdo chtějí být v kondici. Přijďte si protáhnout tělo při břišních tancích nebo se zrelaxovat v sauně. Po cvičení vás čeká příjemná masáž. Fitness centrum nabízí pestrý program pro muže i ženy.
5 VALE TUDO GYM
- Krajířské náměstí 1762, Brandýs nad Labem-Stará Boleslav - Brandýs nad Labem
- Otevřeno do 20:00
- Ověřená
První multifunkční fitness v Brandýse nad Labem na 750 m². Čeká vás klimatizované posilovací zázemí pro silový trénink a bojové sporty. Nabízíme také skupinové lekce jako jóga, kruhový trénink, tabata nebo TRX. Přijďte si zacvičit, protáhnout se a zlepšit kondici.
Kurzy CoreYoga® pomáhají s diastázou břišních svalů, inkontinencí a bolestmi zad. Nabízíme také knihy a karty s užitečnými informacemi pro cestu ke zdraví. Sdílíme příběhy a zkušenosti, které inspirují k pozitivní změně. Jsme provozovatelé internetového obsahu a online vzdělávání.
Dámské fitness centrum s moderním vybavením pro posílení těla a zdravý životní styl. Nabízíme individuální i skupinové tréninky. Kurzy zahrnují také sebeobranu pro ženy a děti. Cvičení probíhá v příjemném prostředí určeném výhradně pro ženy.
8 Centrum komplexní péče Dobřichovice, s.r.o.
- Na Vyhlídce 582, Dobřichovice
- Ověřená
Provozujeme rehabilitace a fyzioterapie, psychoterapie, ORL, relaxační programy a masáže. Provádíme elektroléčbu, vodoléčbu, plavání kojenců.
Provozujeme fitness centrum v Čáslavi. Nabízíme posilovnu, spinning a jumping. K dispozici jsou posilovací stroje, rotopedy a steppery. Prodáváme sportovní výživu a potravinové doplňky.
Posilovna s dvaceti stanovišti, boxovacím pytlem, švihadly a činkami. Kromě samostatného cvičení nabízíme Strongman tréninky i osobní trenéry, kteří poradí se stravou a zdravým životním stylem.
Nabízíme širokou škálu sportovních a volnočasových aktivit pro všechny věkové kategorie, od dětí po seniory. Naše sokolovna je místem pro trénink, zábavu a komunitní akce. Přijďte se k nám rozhýbat a užít si čas s námi!
Sportovní spolek Tělovýchovné jednoty Jiskra Zruč nad Sázavou nabízí bohatý program sportovních a společenských akcí pro všechny věkové kategorie. Zaměřujeme se na různé sportovní disciplíny, rekreační aktivity i volnočasové vyžití celé rodiny.
Sportujeme pro všechny věkové kategorie - od předškolních dětí přes žactvo až po dospělé a seniory. Provozujeme oddíly basketbalu, stolního tenisu a karate. Nabízíme také jógu, zdravotní tělocvik, cvičení rodičů s dětmi a lekce aerobiku s rekreační gymnastikou.
Pomáhám klientům najít vnitřní rovnováhu propojením mindfulness, jógy a psychoterapie. Každému člověku přizpůsobuji cestu podle jeho potřeb - ať už řeší chronický stres, úzkosti nebo náročné životní situace.
Posilovna s profesionálním vybavením pod vedením zkušeného osobního trenéra. Kromě kondičního posilování a kardia nabízíme spinning, box, zumu a masáže. Využít můžete také solárium.
V našem fitstudiu a sportovním klubu poskytujeme různé pohybové terapie, online cvičení a programy pro děti a dospělé. Zaměřujeme se na harmonizaci těla a zlepšení fyzické kondice skrze inovativní cvičení a relaxační techniky.
Provozujeme fitness centrum v Mladé Boleslavi s posilovnou, skupinovými lekcemi a službami osobního trenéra. Nabídku doplňují masáže, cvičení na Power Plate a přístroj VacuShape pro modelaci postavy.
Lekce jógy vedené česky i anglicky pro děti i dospělé. Kromě powerjógy a jemné jógy nabízíte také zumby a kreativní kurzy angličtiny s pohybem a hrami. Jóga pro děti v angličtině patří mezi specializace, které na trhu jen tak nenajdete.
Cvičíme jógu a fitness ve třídách a na víkendových akcích. Naším cílem je sdílet radost z praktického cvičení a pozitivní vliv jógy na naše životy.
Mateřské centrum v Poděbradech je místem setkávání, vzdělávání a seberozvoje pro rodiče s dětmi. Pořádáme pravidelné kroužky, tvůrčí dílny i příměstské tábory. Rodiče tu najdou přednášky, cvičení s dětmi i hlídání těch nejmenších.
Wheel jóga v lokalitě Střední Čechy – detailní popis
Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.
Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
- certifikace a absolvované specializované školení
- velikost skupiny a možnost individuální korekce
- zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
- dostupnost lekcí v lokalitě Střední Čechy a okolí
- zaměření na prevenci zranění a techniku provedení
Lokalita Střední Čechy nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.