Wheel jóga – Beroun

Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Beroun vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.

1–13 firem z 13 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Na stránkách nabízíme rozmanité masérské a tělovýchovné služby, zaměřené na zlepšení zdraví a pohody. Poskytujeme individuální přístup a širokou škálu technik, které pomáhají odstranit bolesti a napětí. Naleznete zde také rady v oblasti výživy a cvičení, určené pro každého, bez ohledu na věk či…

Poslat poptávku vojtapalek.com 737 864 039

Nabízíme široký sortiment chovatelských potřeb, kancelářských potřeb a sportovních potřeb. Můžeme rychle reagovat na vaše dotazy a dodáváme výrobky skladem v České republice.

Poslat poptávku surtep.cz 777 733 839

Nabízíme ubytování v apartmánu rodinného domu v Hořovicích, v klidné části města. K dispozici jsou dva dvoulůžkové pokoje s možností dvou přistýlek, plně vybavená kuchyň, koupelna a samostatný vchod. Ubytování je vhodné pro turisty, cyklisty, návštěvníky CHKO Brdy i pro řemeslníky a podnikatele.

Poslat poptávku horovice-ubytovani.cz 603 964 553

Nabízíme širokou škálu fitness služeb pro ženy, včetně osobních tréninků, skupinových lekcí a výživového poradenství. Věnujeme se zdravému pohybu a pomáháme zlepšovat vaši fyzickou kondici v příjemném prostředí.

Poslat poptávku bfitnessberoun.cz 777 688 016

Pravidelné lekce jógy pro dospělé i děti a předškolní vzdělávání na čerstvém vzduchu. Výuka vychází z principů vinyasa jógy a je doplněna o pobyt v přírodě inspirovaný lesními školkami.

Poslat poptávku bonteyoga.cz 725 122 645

Pořádáme pravidelné kurzy a lekce jógy pro začátečníky i pokročilé. Věnujeme se power józe, vinyasa józe i zdravotní józe, která šetří klouby a páteř. Kromě cvičení nabízíme semináře, workshopy a přednášky z oblasti duchovních a alternativních nauk.

Poslat poptávku spirityoga.cz 727 880 590

Lekce jemné jógy, hathajóga, powerjóga, hormonální jóga, relaxační cvičení, intuitivní tanec, meditace, quigong.

Poslat poptávku joga-berounsko.webnode.cz

Nabízím lekce cvičení v malém, nově zařízeném funkčním sálu.

Poslat poptávku 776 885 045

Jógové studio s osobním přístupem nabízí lekce hatha, aštanga a kundalini jógy. Součástí výuky je i jógová terapie zaměřená na správné držení těla. Kromě klasických lekcí pořádáme ženské kruhy, taneční meditace a ÓM CHANTING. V nabídce nechybí ani Feldenkraisova metoda, pilates a vybrané terapie.

Poslat poptávku yogaway.cz 603 104 200

Cvičíme jógu pro začátečníky i pokročilé - hatha, power jógu i jógovou terapii. Lekce probíhají s individuální pozorností instruktora, který přizpůsobí sestavy vašim potřebám. Cílem je vyladit tělo i mysl na fyzické, emocionální a duchovní úrovni.

Poslat poptávku yoga4you.cz 608 072 125

Vykouzlila jsme prostor pro celostní zdraví skrz léčivý dotyk, pohyb a dech. Nabízíme kraniosakrální terapii, terapeutickou jógu, fasciální terapii a konstelace pro děti i dospělé. Naši lekce a workshopy organizujeme online i naživo, abychom podpořili vaši přítomnost a potenciál.

Poslat poptávku magdalenaanna.cz 777 101 817

Vedeme kondiční tréninky zaměřené na ženy a nastávající maminky. Jako poradkyně pro přirozené kojení doplňujeme cvičení o podporu v období těhotenství a po porodu. Tréninky stavíme na kardiu, core tréninku a posilování celého těla. Naším cílem je posílit tělo v každé fázi mateřství, zlepšit…

Poslat poptávku annakrause.cz 602 377 959

SAMAYA YOGA, se sídlem Palackého 96/13, 266 01, Beroun-Centrum-Beroun, v okrese Beroun a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2003. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona…

Poslat poptávku 605 583 469

Wheel jóga v lokalitě Beroun – detailní popis

Wheel jóga je cvičební metoda, která kombinuje tradiční jógové pozice s prací s jógovým kolem pro podporu, protažení a posílení těla. Kolo o průměru obvykle 30-33 cm slouží jako opora při záklonech, pomáhá uvolnit páteř a usnadňuje nácvik náročnějších ásan. Cvičení se zaměřuje na flexibilitu, posílení středu těla a relaxaci. V lokalitě Beroun působí lektoři specializující se na tento styl, kteří přizpůsobují tempo i obtížnost úrovni účastníků.

Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.

Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
  • certifikace a absolvované specializované školení
  • velikost skupiny a možnost individuální korekce
  • zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
  • dostupnost lekcí v lokalitě Beroun a okolí
  • zaměření na prevenci zranění a techniku provedení

Lokalita Beroun nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.