Osobní trenér – Česká Lípa
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Česká Lípa působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–10 firem z 10 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Fitness centrum s osobním trenérem. Pilates, spin flex, spinbody, trampolíny, flexi-bar, rope-skipping, powerjóga, bosa, zumba, spinning, plavecký bazén, zimní stadion.
V oblasti wellness a fitness poskytujeme široký výběr tréninků a workshopů zaměřených na zdraví a pohyb. Naším cílem je vzdělávat a pomáhat lidem najít správná řešení pro jejich potřeby v oblasti zdravého životního stylu. Připojujeme se k lektorům a specialistům v oboru, abychom vytvořili vyvážený…
Objevte komplexní nabídku fitness a wellness služeb, které vám pomohou dosáhnout vašich zdravotních a fitness cílů. Jsme váš důvěryhodný partner pro osobní trénink, sestavení měsíčního plánu, lekce cvičení a různé druhy masáží.
Karate Znamenáček nabízí individuální přístup k výuce karate v přátelském prostředí. Naše tréninky podporují rozvoj disciplíny, sebeovládání a sebedůvěry. Objevte s námi krásy bojového umění a přidejte se k našemu týmu.
V Karate Znamenáček se zaměřujeme na individuální přístup a vytváření pozitivního prostředí pro všechny žáky. Naše výuka karate je efektivní, zábavná a motivující. Objevte s námi bojové umění, které zlepšuje sebeovládání a posiluje charakter.
Navštivte naše moderní fitness centrum v Česká Lípa. Nabízíme širokou škálu tréninkových programů pro zdravý životní styl - od kardio, funkčního a posilovacího tréninku po spinning, zumbu a další. Využijte služeb našich profesionálních trenérů a dosáhněte svých fitness cílů.
Provozuji soukromou posilovnu. Využívá se pouze na soukromé tréninky (trenér - klient). Cvičení naprosto dle vašich přání: teplota (klimatizace), hudba, čas a světlo. Posilovna je nadstandardně vybavena. Specializuji se na zdravotní cvičení všech věkových kategorií.
Naší prioritou je spokojenost klientů při tvarování těla pomocí jedinečných strojových masáží. Poskytujeme individuální a profesionální přístup a zaměřujeme se na zlepšení kondice a odstraňování celulitidy.
Golf Resort Česká Lípa nabízí široké možnosti pro golfové nadšence i rodiny. V našem resortu si můžete užít kvalitní golfové hřiště, restauraci s výběrem jídel a pohodlné ubytování v malebné přírodě. Srdečně zveme všechny, kteří hledají odpočinek a sportovní vyžití.
Karate Znamenáček se zaměřujeme na tradiční karate s moderním přístupem. Vytváříme pozitivní a motivující prostředí pro všechny žáky, kde se ucí individuálně a efektivně. Naše cvičení posilují nejen fyzickou kondici, ale i mentální disciplínu.
Osobní trenér v lokalitě Česká Lípa – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.