Osobní trenér – Kutná Hora
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Kutná Hora působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–7 firem z 7 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Pronajměte si celou soukromou posilovnu jen pro sebe. Zacvičíte si bez čekání na stroje a v naprostém soukromí. Moderní vybavení zahrnuje kardio stroje, posilovací zařízení i pomůcky pro funkční trénink. Rezervujete si čas, který vám vyhovuje, a vstupujete pomocí vlastního kódu.
Kondiční a silový trénink v moderním fitness centru. Posilovna je určena pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici. Cvičí se individuálně nebo ve skupinách podle osobních cílů. Prostředí podporuje pravidelnou pohybovou aktivitu.
Provozujeme fitness centrum v Čáslavi. Nabízíme posilovnu, spinning a jumping. K dispozici jsou posilovací stroje, rotopedy a steppery. Prodáváme sportovní výživu a potravinové doplňky.
Posilovna s dvaceti stanovišti, boxovacím pytlem, švihadly a činkami. Kromě samostatného cvičení nabízíme Strongman tréninky i osobní trenéry, kteří poradí se stravou a zdravým životním stylem.
Nabízíme výživové poradenství a moderní zařízení pro cílené cvičení. Využíváme přístroje jako InBody 230, Power Plate a VacuShape pro dosažení vašich cílů v oblasti zdraví a wellness. Naše služby zahrnují také manuální lymfodrenáže a magnetoterapii, abyste dosáhli maximální efektivity vašeho…
Sršni Kutná Hora se věnují hokeji a tréninkům všech věkových kategorií. Nabízíme programy pro mládež, zážitkové bruslení a podporujeme rozvoj hokejistů. Naším cílem je vytvářet pozitivní sportovní prostředí a rozvíjet hokejové dovednosti našich členů.
Cvičíme pilates na podložce i na strojích, a to ve skupinových i individuálních lekcích. Kromě toho nabízíme relaxační, lymfatické a terapeutické masáže včetně novinky - masáže čelistního kloubu. Součástí služeb je také solárium, přístrojová terapie VacuShape a baňkování VacuPulse.
Osobní trenér v lokalitě Kutná Hora – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.