Osobní trenér – Kutná Hora

Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Kutná Hora působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.

1–7 firem z 7 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Pronajměte si celou soukromou posilovnu jen pro sebe. Zacvičíte si bez čekání na stroje a v naprostém soukromí. Moderní vybavení zahrnuje kardio stroje, posilovací zařízení i pomůcky pro funkční trénink. Rezervujete si čas, který vám vyhovuje, a vstupujete pomocí vlastního kódu.

Poslat poptávku hpogym.cz 736 674 380

Kondiční a silový trénink v moderním fitness centru. Posilovna je určena pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici. Cvičí se individuálně nebo ve skupinách podle osobních cílů. Prostředí podporuje pravidelnou pohybovou aktivitu.

Poslat poptávku hypertrophygym.cz

Provozujeme fitness centrum v Čáslavi. Nabízíme posilovnu, spinning a jumping. K dispozici jsou posilovací stroje, rotopedy a steppery. Prodáváme sportovní výživu a potravinové doplňky.

Poslat poptávku 775 631 930

Posilovna s dvaceti stanovišti, boxovacím pytlem, švihadly a činkami. Kromě samostatného cvičení nabízíme Strongman tréninky i osobní trenéry, kteří poradí se stravou a zdravým životním stylem.

Poslat poptávku 724 289 929

Nabízíme výživové poradenství a moderní zařízení pro cílené cvičení. Využíváme přístroje jako InBody 230, Power Plate a VacuShape pro dosažení vašich cílů v oblasti zdraví a wellness. Naše služby zahrnují také manuální lymfodrenáže a magnetoterapii, abyste dosáhli maximální efektivity vašeho…

Poslat poptávku studio-vitalita.cz 773 679 080

Sršni Kutná Hora se věnují hokeji a tréninkům všech věkových kategorií. Nabízíme programy pro mládež, zážitkové bruslení a podporujeme rozvoj hokejistů. Naším cílem je vytvářet pozitivní sportovní prostředí a rozvíjet hokejové dovednosti našich členů.

Poslat poptávku sksrsni.cz 736 443 637

Cvičíme pilates na podložce i na strojích, a to ve skupinových i individuálních lekcích. Kromě toho nabízíme relaxační, lymfatické a terapeutické masáže včetně novinky - masáže čelistního kloubu. Součástí služeb je také solárium, přístrojová terapie VacuShape a baňkování VacuPulse.

Poslat poptávku sweettime.cz 608 968 503

Osobní trenér v lokalitě Kutná Hora – detailní popis

Osobní trenér je specializovaný odborník na tvorbu a vedení individuálních tréninkových programů. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o cílech. Na základě těchto dat trenér navrhne plán, který zahrnuje posilování, kardio i kompenzační cviky. V lokalitě Kutná Hora se trenéři často specializují na formování postavy, sportovní výkon nebo zdravotní cvičení.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
  • Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
  • Reference od klientů s podobnými potřebami
  • Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce

Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.