Osobní trenér – Praha 3
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Praha 3 působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–20 firem z 30 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Přátelská tělocvična nabízí kruhové a silové tréninky, lekce mobility a strečinku. Využijí ji jak začátečníci, tak pokročilí sportovci. Speciální programy jsou určeny pro maminky s dětmi a pro přípravu na OCR závody. Tréninky probíhají v komunitní a podporující atmosféře.
Individuální tréninky a výživový program pro udržitelný zdravý životní styl. Komplexní přístup zahrnuje cvičení, stravu i mentální nastavení. Nabízíme podporu a lidský přístup bez přehnaného tempa. Služby jsou dostupné v pražském GYM na Floře.
Moderní dámská posilovna s kvalitními stroji pro silový trénink i kardio cvičení. Příjemné prostředí ocení začátečnice i pokročilé sportovkyně. Nabízíme širokou škálu fitness vybavení pro efektivní a bezpečný trénink.
Posilovna se specializací na silový a kondiční trénink. Moderní vybavení umožňuje individuální cvičení i boxerský trénink. Služby jsou určeny pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou fyzickou kondici. K dispozici je možnost vedení osobním trenérem.
Soukromá posilovna na Žižkově s online rezervací a kreditním systémem. Cvičíte bez čekání, bez davů a bez stresu v čistém a klidném prostředí. Můžete si pozvat až tři kamarády na jednu rezervaci. Nabízíme také osobní tréninky a skupinové kurzy.
Fitness centrum v industriálním stylu s důrazem na přirozené materiály a přátelskou atmosféru. Využijete prostor o rozloze 1900 m², kde se lidé vzájemně znají a podporují. Postupně ho proměňujeme, aniž by ztratil svůj charakter. Transparentní ceník nabízí jasný přehled bez skrytých poplatků.
Naším oborem jsou služby osobního trenéra. Provádím zdravotní cvičení, trénink v posilovně, parku, přírodě i v doma. Zabývám se klasickou a rekondiční masáží.
Provozujeme spinning centrum s důrazem na skupinové lekce. Kromě samotného šlapání nabízíme i měření tepové frekvence, díky kterému si hlídáte intenzitu tréninku. Na hodinách se zapojíte do dynamického cvičení při hudbě, které šetří klouby a zároveň efektivně spaluje kalorie. Tréninky vedou zkušení…
Nábor judistů probíhá celoročně v TJ Sokol Žižkov II. Klubu s více než šedesátiletou tradicí, kde vyučujeme judo od nejmenších až po dospělé. Naší metodikou je obratnost a vyhýbání se zraněním.
Nabízíme vysoce kvalitní tréninky kickboxu, thaiboxu a boxu pod vedením mistra Anatolie Hunanyana. Cvičíme v moderním sport centru v Praze a zaměřujeme se na individuální přístup ke každému členu. Naše tréninky zahrnují různé programy pro všechny úrovně dovedností.
11 Cycling & Fitness - Posilovna Camp; Schwinn Cycling Praha 3
- Velehradská 1411/20, Praha 3 - Žižkov
V našem fitnesscentru je k dispozici posilovna, kde Vám profesionální trenéři sestaví trénink nebo jídelníček na míru.Jsou pro Vás připraveny také lekce Schwinn Cyclingu (druh indoor cyclingu stejně jako Spinning), Tabaty, Piloxingu, Kruhových tréninků.
12 Krumpolc David, Mgr. - Fitness Park (pobočka Praha 3, U zásobní zahrady) 1 pobočka
- U zásobní zahrady 2445/8, Praha 3
Poskytuji služby v oblasti zdravotního cvičení, služby osobního trenéra či v oblasti masáží, a to jak rekondičních a sportovních, tak i klasických.
Poskytuji služby osobního trenéra, a to se zaměřením na zumbu, fitness či wellness aj.
Nabízím prodej fitness vybavení. Organizujeme kurzy fitness trenérů.
15 KUTIL Ladislav - Kutil GYM (pobočka Praha 3) 1 pobočka
- Táboritská 16/24, Praha 3
- Otevřeno do 22:00
Specializujeme se na bojové sporty a fitness aktivity. Naše moderní zařízení nabízí kvalitní tréninky kickboxu, MMA a klasického boxu pod vedením profesionálních trenérů v přátelské atmosféře.
V MTV Fitness poskytujeme moderní fitness služby, které zahrnují širokou nabídku tréninků, skupinové lekce a osobní přístup trenérů. Členství u nás přináší kvalitní prostředí a možnost zlepšit kondici v přátelské atmosféře.
17 PRO-MOTION s.r.o. - Euforie (pobočka Praha 3) 5 poboček
- Pitterova 2878/5, Praha 3
Nabízíme širokou škálu fitness a wellness služeb, které se soustředí na individuální přístup a rodinnou atmosféru. V našem gymu se cítíme jako doma, nabízíme moderní přístroje a odborné lekce v oblasti fitness. Zajišťujeme pomoc všem, kdo chtějí zlepšit svou kondici, zdraví a celkovou pohodu.
V Tolja Gym se zaměřujeme na profesionální výuku kickboxu pod vedením mistra Anatolije Hunanyana. Nabízíme různé tréninkové programy, včetně Ladies Fit Kick Box, ranního kruháče a soukromých tréninků. Působíme v Praze 10 na Kodaňské 45.
19 PRO ONE s.r.o. (pobočka Praha 3- Vinohrady) 1 pobočka
- Vinohradská 1710/100, Praha 3- Vinohrady
Nabízíme kvalitní fitness služby a osobní tréninky v útulném prostředí. Profesionální trenéři sestaví cvičební plán přesně podle vašich cílů. Navštivte nás. Zajišťujeme přátelský personál a kvalitní zařízení pro všechny úrovně fitness.
Pomáháme zlepšovat zdraví, sílu a kondici skrze efektivní tréninkové programy a online kurzy. Naše zaměření na kettlebell cvičení přináší výsledky. Rezervuj si zkušební lekci a objev, jak se dostat do formy!
Osobní trenér v lokalitě Praha 3 – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.