Osobní trenér – Střední Čechy

Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Střední Čechy působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.

1–20 firem z 182 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Posilovna s prémiovým vybavením a privátním přístupem pro všechny úrovně cvičenců. Zaměřujeme se na funkční trénink, kruhové cvičení i zdravotní aktivity v komunitním prostředí. Nabízíme také kondiční a silové tréninky pod vedením trenérů, kteří poradí s výživou.

Poslat poptávku tvujgym.cz 723 032 597

Fitness centrum v Brandýse nad Labem, kde trénujete podle vlastního plánu nebo z připravených tréninků na tabuli. Činky, hrazdy, kettlebelly, veslařské trenažery a další náčiní pro funkční trénink. Provoz funguje na principu členství, takže si můžete přijít zacvičit kdykoli během otevírací doby.…

Poslat poptávku opengym.cz 724 030 935

Posilovna s nabídkou skupinových i individuálních tréninků pro všechny věkové kategorie. Funkční cvičení zahrnuje kruhové tréninky, Tabatu, Crossfit a kondiční přípravu. Vyzkoušíte také otevřenou posilovnu pro samostatné cvičení. Hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Poslat poptávku gladiatortraining.cz 607 644 554

Aerobik, spinning i power jóga pro všechny, kdo chtějí být v kondici. Přijďte si protáhnout tělo při břišních tancích nebo se zrelaxovat v sauně. Po cvičení vás čeká příjemná masáž. Fitness centrum nabízí pestrý program pro muže i ženy.

Poslat poptávku fitstudioarena.cz 608 133 454

Fitness centrum v Příbrami s posilovnou, kardio zónou a spinningem. Vyberete si z desítek stanovišť a nových strojů pro silový i kondiční trénink. Součástí je finská sauna a solárium v ceně vstupu. Otevřeno nonstop s možností přístupu přes aplikaci.

Poslat poptávku metagym.cz 725 099 097

Vedeme skupinové lekce kondičního cvičení, moderního tance i boxu pro všechny věkové kategorie. Tréninky probíhají v tělocvičně a na sportovním hřišti v Rakovníku. Našim cílem je podpořit vás v dosažení vašich cílů a vytvořit životní styl v pohybu.

Poslat poptávku mekgym.com 607 183 183

Tréninky běhu, cyklistiky, plavání a triatlonu pro hobby i ambiciózní sportovce. Trenér sám aktivně závodí a drží český rekord na ironmanské trati. Plány šije na míru časovým možnostem a cílům každého svěřence, aby sport zůstal radostí a koníčkem. Zaměřuje se na efektivní propojení tréninku s…

Poslat poptávku tomasrenc.cz 608 778 565

Trénujeme sebeobranu krav maga pro děti, dospělé, ženy i seniory. Pořádáme také semináře bezpečného chování pro školy a školky nebo školení pro ochranu měkkých cílů. V rámci kondiční přípravy využíváme kettlebelly, velkou činku a cvičení s vlastní vahou. Součástí nabídky je i výživové poradenství.

Poslat poptávku kravmagamazal.cz 724 085 538

První multifunkční fitness v Brandýse nad Labem na 750 m². Čeká vás klimatizované posilovací zázemí pro silový trénink a bojové sporty. Nabízíme také skupinové lekce jako jóga, kruhový trénink, tabata nebo TRX. Přijďte si zacvičit, protáhnout se a zlepšit kondici.

Poslat poptávku valetudogym.cz 771 142 421

Komplexní silový trénink pro vytrvalostní sportovce. Zaměřuje se na rozvoj dechu, mobility, síly a pohybu. Díky tomu si svůj sport užijete naplno a dosáhnete lepších výkonů. Trénink je určen cyklistům, běžcům, triatlonistům a dalším sportovcům.

Poslat poptávku sfcy.cz 723 876 023

Posilovna s funkčním a silovým tréninkem v industriálním stylu. Cvičíte tu s vlastní vahou na TRX nebo ve skupině na intenzivních Tabata lekcích. Fitko má dvě patra strojů, squashové kurty a tři sály. Atmosféra je přátelská a rodinná.

Poslat poptávku royalfit.cz 776 873 931

Vytváříme a prodáváme deníky pro malé sportovce. Slouží jako trvalá vzpomínka na úspěchy, motivace do dalších tréninků a odměna za vynaložené úsilí. Jsou určeny pro děti a mládež, které aktivně sportují. Denníky objednáte pohodlně z domova s doručením na celé území Česka.

Poslat poptávku sportovni-deniky.cz 775 197 563

Trénujeme v komorním prostředí s maximálně čtyřmi lidmi nebo osobně 1:1. Zaměřujeme se na kruhový a silový trénink pod vedením trenéra. Ideální volba pro ty, kdo chtějí dosáhnout svých cílů bez rušivého okolí a v přátelské atmosféře.

Poslat poptávku bbgymkladno.cz 606 333 903

Moderní fitness centrum s prostorem 1300 m² nabízí kondiční posilování na trenažérech i s volnými vahami. Připravte se v zónách pro funkční trénink nebo se zapojte do skupinových lekcí. Zlepšete svou fyzičku v příjemném prostředí, které slouží všem zájemcům o aktivní životní styl.

Poslat poptávku hakimfitness.cz 704 153 944

Sportovní centrum s profesionálními trenéry a přátelskou komunitou. Zdravý pohyb a individuální přístup pro každého klienta. Fitness centrum v Berouně pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici v příjemném prostředí. Trenéři se vám nadstandardně věnují a pomohou vám dosáhnout vašich cílů.

Poslat poptávku bubaluscrossfit.cz 778 520 793

Moderní fitness centrum v Kolíně s profesionálním vybavením pro silový trénink. Přijďte zacvičit na stroje Gymgun a Hoist nebo využijte skupinové kruhové tréninky. K dispozici je bezplatné parkování a akceptujeme zaměstnanecké benefity.

Poslat poptávku koruna-gym.cz 773 366 111

Dámské fitness centrum s moderním vybavením pro posílení těla a zdravý životní styl. Nabízíme individuální i skupinové tréninky. Kurzy zahrnují také sebeobranu pro ženy a děti. Cvičení probíhá v příjemném prostředí určeném výhradně pro ženy.

Poslat poptávku gymtesska.cz 731 043 380

Provozujeme fitness centrum se saunou, vířivkou a soláriem. Nabízíme sportovní a relaxační masáže. Poskytujeme poradenství ohledně cvičení a výživy. Poskytujeme možnost objednání občerstvení přímo do sauny. Nabízíme služby osobních trenérů. V Restauraci nabízíme jídla české a mezinárodní kuchyně. K…

Poslat poptávku 605 246 257

Provozujeme fitness centrum v Čáslavi. Nabízíme posilovnu, spinning a jumping. K dispozici jsou posilovací stroje, rotopedy a steppery. Prodáváme sportovní výživu a potravinové doplňky.

Poslat poptávku 775 631 930

Posilovna s dvaceti stanovišti, boxovacím pytlem, švihadly a činkami. Kromě samostatného cvičení nabízíme Strongman tréninky i osobní trenéry, kteří poradí se stravou a zdravým životním stylem.

Poslat poptávku 724 289 929

Osobní trenér v lokalitě Střední Čechy – detailní popis

Osobní trenér je specializovaný odborník na tvorbu a vedení individuálních tréninkových programů. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o cílech. Na základě těchto dat trenér navrhne plán, který zahrnuje posilování, kardio i kompenzační cviky. V lokalitě Střední Čechy se trenéři často specializují na formování postavy, sportovní výkon nebo zdravotní cvičení.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
  • Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
  • Reference od klientů s podobnými potřebami
  • Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce

Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.