Osobní trenér – Praha 8
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Praha 8 působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–20 firem z 48 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Trénujeme MMA, box, thai box, brazilské jiu-jitsu a grappling. Tělocvična nabízí osobní i skupinové lekce pro začátečníky i pokročilé. K dispozici je kardio a funkční zóna pro kruhové tréninky. V baru si po tréninku doplníte energii suplementy.
Cvičte v moderním fitness centru, které je otevřené 24 hodin denně. Najdete tu stroje pro silový trénink, kardio cvičení i spinning. Přijďte, když chcete, a trénujte sami nebo s přímou podporou trenérů. Otevřeno je bez recepce, vstup zajišťuje osobní kód.
Trénujte se závažím i vlastní vahou v nově zrekonstruovaném prostoru. Čekají vás činky, běhací pásy, spinningová kola i veslařské trenažéry. Hodí se jak pro silový trénink, tak pro kardio nebo kruhové cvičení. K dispozici jsou také dvě místnosti pro jógu a cvičení bez náčiní.
Provozujeme sportovní centrum v Praze s horolezeckou stěnou, posilovnou a prostory pro aerobik. Nabízíme lezecké kurzy pro začátečníky i pokročilé, cvičení s trenérem a výživové poradenství. K dispozici jsou čtyři haly s rozsáhlou lezeckou plochou.
Cvičení pro začátečníky i pokročilé v různých intenzitách. Nabízíme skupinové lekce jako Tabata, TRX či kruhový trénink, stejně jako zdravotní cvičení nebo jógu. Využijete i dopolední lekce s hlídáním dětí. Rezervace probíhá jednoduše online.
Profesionální EMS trénink v Praze s osobním trenérem. Aktivujeme až 95 % svalů vašeho těla za pouhých 20 minut týdně. Trénink je vhodný pro všechny od 18 do 80+ let, zlepšuje kondici a odstraňuje bolesti zad. Navštivte naše dobře dostupná studia v Karlíně nebo na Pankráci.
Boxerský klub v Praze 8 nabízí skupinové i soukromé tréninky pro dospělé i děti. Naučíte se bojový sport, sebeobranu nebo si dáte pořádně do těla při kondiční přípravě a józe. Přijít může úplně každý, od začátečníků po zkušené borce. Tréninky vedou profesionální trenéři v domácí atmosféře gymu.
Osobní trenéři vedou klienty k dlouhodobému zdraví a kondici. Vytvářejí individuální tréninkové plány na míru a komplexní programy pro úpravu životního stylu. Společně s vámi pracují na odstranění zdravotních komplikací nebo získání vysněné postavy. Trénují vás jako parťáci, kteří vám řeknou, co…
Posilovna, kardio zóna a box pro všechny, kdo chtějí zlepšit kondici. Osobní trenéři sestaví jídelníček, tréninkový plán nebo provedou analýzu složení těla. Fitness můžete navštěvovat jednorázově nebo s výhodnou permanentkou.
Zastupujeme profesionální trenéry a kouče pro sportovní týmy i jednotlivce. Provádíme koučování trenérů pro zlepšení jejich metodiky a vedení hráčů. Služby využívají sportovní kluby, svazy i samostatní profesionálové.
Posilujte efektivně díky elektrické stimulaci svalů. Metoda aktivuje hluboko uložené svaly, zpevňuje postavu a pomáhá při hubnutí. Trénink nezatěžuje klouby a pomáhá odstraňovat bolesti zad. Vhodné pro všechny, kdo chtějí dosáhnout výsledků v kratším čase.
Naším oborem jsou klasické, sportovní, medové, čokoládové, melounové a levandulové masáže. Nabízíme výživové poradenství.
Naším oborem jsou služby osobního trenéra fitness a kulturistiky. Pomohu s redukcí hmotnosti, získání síly, kondice a vytrvalosti.
Beachklub Ládví nabízí jedinečné spojení sportovních aktivit a relaxace. U nás si užijete beachvolejbal, cvičební lekce, wellness či zdravé jídlo v restauraci. Těšíme se na návštěvy dětí i dospělých, kteří hledají zábavu a aktivní životní styl.
Nabízíme umělou lezeckou stěnu, posilovnu a sauny pro všechny sportovní nadšence. Naše služby zahrnují také aerobic, bouldering a fit bar, kde si můžete odpočinout po tréninku.
Pohybujeme se směrem ke zdraví a radosti v životě prostřednictvím koučování, workshopů a víkendových pobytů. Naší misí je posílit vnitřní klid a osobní rozvoj s laskavým vedením.
Nabízíme širokou škálu sportovních a fitness kurzů pro děti i dospělé, které vedou kvalifikovaní lektoři. Naše centrum se pyšní vynikajícími výsledky a mnoha tituly mistrů ČR a světa.
Osobní trenér.
Specializujeme se na squash a další sporty v srdci Prahy 8. Nabízíme širokou škálu sportovních aktivit, včetně fitness, alpinningu a jumpingu. Připravili jsme také školu squashe pro děti a organizujeme turnaje. Zajišťujeme pohodlí s možností online rezervace a platby.
Provoz fitness a wellness centra s nabídkou sportovních i relaxačních služeb včetně ricochetu, cvičení, sauny, kardiozóny. Možnost využití vířivky, sauny a služeb osobního trenéra. Nabídka masáží, kosmetiky a poradenství v oblasti sportovní výživy. Do objektu je zajištěn bezbariérový přístup.
Osobní trenér v lokalitě Praha 8 – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.