Osobní trenér – Praha 5

Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Praha 5 působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.

1–20 firem z 71 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Showroom a internetový obchod s vybavením pro moderní gymnastiku. Prodáváme oblečení, doplňky a náčiní od světově uznávaných značek s mezinárodní certifikací. Nabízíme i osobní poradenství při výběru.

Poslat poptávku gymnasticshop.cz 608 488 468

Ženský klub amerického fotbalu. Nabízíme tréninky, zápasy a rozvoj v kolektivním sportu. Sehraný tým a disciplína vedou k osobnímu růstu i sportovním úspěchům. Aktivita je vhodná pro hráčky, které chtějí spojit fyzickou kondici s týmovou spoluprací.

Poslat poptávku prague-harpies.cz 736 746 675

Moderní fitness centrum s možností cvičení kdykoliv. Dosáhněte svých cílů, ať už je to úleva od bolesti zad, hubnutí nebo návrat do kondice po porodu. Využijte odborný tým a efektivní vybavení v bezpečném prostředí. Zaměřujeme se na funkční trénink pro dlouhodobé zdraví a kondici.

Poslat poptávku metagym.cz 725 099 097

Kondiční trénink a skupinové lekce pro zlepšení fyzické kondice a odstranění svalových dysbalancí. Nabízíme také masáže, výživové poradenství a poradnu psychomotorického vývoje pro miminka. K dispozici je moderně vybavené fitness, dětský koutek s hlídáním a vlastní parkoviště. První návštěva…

Poslat poptávku fitnessclinic.cz 602 202 272

Fitness centrum propojující péči o tělo s duševní pohodou. Nabízíme osobní tréninky a fyzioterapeutické služby. Zaměřujeme se na podporu fyzické vitality a psychické pohody. Centrum je vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici a zdraví.

Poslat poptávku sky-fitness.club 739 635 520

Trénujeme kickbox a thaibox v Praze. Hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pokročilejší, zkušenosti nepotřebujete. Sparring je dobrovolný, techniku se učíte na lapách a v kruhových trénincích. Stanete se součástí přátelské komunity a spálíte mnoho kalorií.

Poslat poptávku praguestrikingacademy.cz 728 652 065

Moderní fitness centrum s prostornou klimatizovanou posilovnou na ploše 550 m². K dispozici je sál pro bojové sporty, box, jogu a další skupinové aktivity. Venkovní workout zóna nabízí hrazdy, lana a multifunkční klece na ploše 250 m². Součástí jsou služby osobního trenéra, masáže a moderní…

Poslat poptávku reallyfitness.cz 725 351 874

Vytvoříme vám jídelníček a tréninkový plán na míru, díky kterému dosáhnete svých fitness cílů. Služby přizpůsobíme vašim potřebám a preferencím. Kurzy jógy a další sportovní kurzy vedou k celkové harmonii těla i mysli.

Poslat poptávku corerestart.com 737 678 860

Trenérem vedené skupinové lekce pro rozvoj síly a kondice. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, vše probíhá v prostorné a světlé tělocvičně s přátelskou atmosférou. Každý trénink kombinuje kardio a silové prvky a je přizpůsoben individuálním možnostem. Volný vstup do fitka je možný po…

Poslat poptávku fitnesscentralpark.cz 705 957 675

Sportovní kurzy a letní kempy pro děti i dospělé v Praze. Rozvíjíme plavání, atletiku, lezení i parkour s důrazem na zdravý vývoj a zábavu. Základnou je Gymnázium Jana Keplera s kvalitním sportovním zázemím. Věříme, že pohyb buduje důvěru a osobní dovednosti.

Poslat poptávku sportacademy.cz 777 274 275

Trénink s elektrickou svalovou stimulací (EMS) pod vedením trenéra. Za 20 minut procvičíte celé tělo jako při běžné devadesátiminutové návštěvě fitness centra. Služba je all inclusive – nepotřebujete vlastní oblečení ani pití. Vhodné pro ty, kteří chtějí efektivně posílit svaly a zlepšit kondici.

Poslat poptávku bfine.fitness 792 313 393

Specializujeme se na fitness, posilovnu, solárium, VacuShape, cvičení na trampolínkách, zumbu, fitbox, pilates a jógu. Pořádáme cvičení pro děti.

Poslat poptávku 776 061 092

FitnessRelax nabízí moderní fitness centrum s přátelskou atmosférou a kompletními službami pro vaše zdraví a kondici. Vybavené kardio mašinkami značky Technogym a profesionálními stroji Grün Sport, zajistíme kvalitní trénink pro všechny úrovně. Přijďte si užít nezapomenutelný zážitek ze cvičení s…

Poslat poptávku fitnessrelax.cz 602 600 342

Vedeme předporodní kurzy s hypnoporodem - Jemné zrození pro jednotlivce i páry. Jako dula poskytujeme individuální přípravu na porod, doprovod u porodu i poporodní návštěvu. Součástí nabídky jsou ženské kruhy a předporodní rituály šité na míru.

Poslat poptávku anetavitek.cz 725 251 321

Naše organizace FISAF.cz představuje silnou základnu pro zájemce o aerobik a fitness. Nabízíme školení, soutěže a projekty, které podporují zdravý životní styl a aktivní pohyb. Jsme hrdí na naše vzdělávací programy, které udávají trendy v oboru a učí sportovce i profesionály, jak se rozvíjet a…

Poslat poptávku fisaf.cz 604 360 571

Poskytujeme profesionální fitness služby na Radlické s moderním vybavením, školenými instruktory a příjemnou atmosférou pro každého sportovce.

Poslat poptávku heat-radlice.cz 774 773 400

Moji cinnosti je trenerka aerobicu. Sestavuji i jidelnicek na miru.

Poslat poptávku 724 123 233

Vedeme individuální kondiční a funkční tréninky pro klienty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici. Zaměřujeme se na Tabata trénink, který jako jediní v ČR oficiálně školíme. Doplňkově nabízíme také balanční cvičení a sestavení osobního fitness plánu na míru.

Poslat poptávku zlworkouts.cz 774 430 443

Nabízíme široké spektrum fitness a wellness služeb v Praze, zahrnující moderní zařízení, osobní tréninky, skupinové lekce a relaxaci v sauně a soláriu. Naší filozofií je personalizovaný přístup a rodinná atmosféra, kde každý může dosáhnout svých fitness cílů.

Poslat poptávku euforie.cz 608 061 091

H.E.A.T. centrum Zbraslav nabízí kondiční chůzi a podporuje zdravý životní styl. Sledujte novinky a přihlaste se do lekcí s naším týmem, který se postará o vaši motivaci a pohodu.

Poslat poptávku heatprogram-zbraslav.cz 603 143 006

Osobní trenér v lokalitě Praha 5 – detailní popis

Osobní trenér je specializovaný odborník na tvorbu a vedení individuálních tréninkových programů. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o cílech. Na základě těchto dat trenér navrhne plán, který zahrnuje posilování, kardio i kompenzační cviky. V lokalitě Praha 5 se trenéři často specializují na formování postavy, sportovní výkon nebo zdravotní cvičení.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
  • Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
  • Reference od klientů s podobnými potřebami
  • Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce

Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.