Osobní trenér – Praha 4
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Praha 4 působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–20 firem z 105 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
CrossFitové centrum s tréninky pro dospělé i děti. Dostaneme tě do kondice pro běžný život – společně zvedáme, běháme a skáčeme. Každou lekci vede trenér, přizpůsobí ji tvé úrovni a pomůže ti lépe se hýbat. Trénujeme ve skupinách, které podporují motivaci.
Multifunkční sportovní areál pro všechny věkové kategorie. Nabízí posilovnu, tělocvičnu, lekce boxu a venkovní beachvolejbalové kurty. Využijete zde také skupinové lekce, jako je jóga, pilates, zumba nebo kruhové tréninky. K relaxaci slouží sauna, solárium a masáže.
Fitness centrum s přátelskou atmosférou nabízí skupinové lekce i osobní tréninky. Vyberete si z boxu, thajského boxu, grapplingu, kruhových tréninků nebo strečinku. Přidejte se ke komunitě lidí, kteří milují sport.
Trénujte kdykoliv v moderním fitness centru dvě minuty od metra Pankrác. Nabízíme posilovnu s profesionálními stroji, skupinové lekce i osobní tréninky pod vedením zkušených trenérů. Cvičení je možné i na venkovní terase. Využijete také členství bez závazku nebo poradenství ke stravě a dosažení…
Přátelské fitness centrum pro každého bez ohledu na věk nebo pokročilost. Čeká tu na vás posilovna, kardio zóna a pestrá nabídka skupinových lekcí včetně pilates, zumby nebo jógy. Využít můžete i poradenství ohledně výživy a hubnutí.
Moderní fitness centrum s profesionálními trenéry, špičkovým vybavením a skupinovými lekcemi. Vytváříme přátelské prostředí pro začátečníky, pokročilé i seniory. Zaměřujeme se na efektivní trénink, který vás bude bavit, a podporu zdravého životního stylu. Cvičíte na špičkových strojích známých…
Objevte přirozený pohyb těla díky revoluční metodě geometrie pohybu. RehaGym nabízí osobní přístup a špičkovou diagnostiku, která odhalí příčiny bolesti a přetížení. Zaměřujeme se na prevenci a dlouhodobé zdraví pro ty, kteří chtějí žít bez omezení. Vysoce komfortní a diskrétní prostředí je určeno…
Soukromá posilovna pro silový trénink a kondiční cvičení. Zacvičíte si sami, s přáteli nebo s osobním trenérem. Vítáni jsou všichni včetně maminek s dětmi. Najdete nás snadno v blízkosti tramvajové zastávky Horky, s parkováním v okolních ulicích.
Profesionálně vedené lekce Pilates a Garuda propojují zdravý funkční pohyb s duševní relaxací. Zaměřujeme se na správné držení těla a kvalitu chůze. Vytváříme kreativní prostor pro osobní rozvoj a všestranný pohyb. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici a pohodu.
Kouč pomáhá s lepším spánkem, stravou, pohybem i zvládáním stresu pro zdravé tělo plné energie. Zaměřuje se na individuální nastavení tréninkového plánu a jídelníčku. Spolupráce probíhá formou osobního koučinku, který řeší i psychiku a celkovou životní spokojenost. Služby využívají jednotlivci i…
Moderní tréninkové centrum nabízí silové a fyzio tréninky, kruhové cvičení, jógu a pilates. Cvičíte v přátelském prostředí pod vedením školených trenérů a fyzioterapeutů. Zaměřujeme se na začátečníky, pokročilé i osoby s pohybovým omezením. První návštěvu máte bezplatnou.
Rodinné fitness centrum s prostorem téměř 1000 m² a přátelskou atmosférou. Cvičíte tu s více než 80 posilovacími stroji, devíti tunami závaží, v kardiozóně nebo funkčním prostoru. Připravujeme i skupinové lekce v sále pro všechny věkové kategorie.
Vedeme kurzy karate pro děti, dorost i dospělé. Trénink zahrnuje cvičení kata i kumite a je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Součástí výuky jsou také témata osobního rozvoje, jako je komunikace a sebedůvěra. Pro nejmenší máme připravené lekce s jednoduchými prvky karate.
Provoz fitness centra s posilovnou, kardio zónou a soláriem. Poskytujeme služby osobního trenéra. Nabízíme sestavení tréninkových programů.
Pomáháme lidem objevovat radost ze života skrze koučink, workshopy a cvičení. Našim cílem je předávat zkušenosti a vytvářet prostor pro osobní rozvoj a vnitřní spokojenost.
Posilovna, trenérské služby, kruhový trénink, TRX cvičení, solárium-Ergoline, masáže, Vacu walk, vibrační plošinu Flabelos, prodej a poradenství pro oblasti sportovní výživy, studentské slevy, poukazy, unišeky a benefity.
Fitness 1807 nabízí pohodlné a klimatizované fitness centrum s moderním vybavením a profesionálním zázemím. Specializujeme se na silový trénink, funkční trénink a kardiovaskulární aktivity. Navštivte nás v Praze a získejte podporu od naší výživové poradkyně pro lepší výsledky.
Sportovní centrum SQP SQUASHPOINT nabízí širokou škálu sportovních aktivit od roku 1997. Užíváme si skupinové lekce, osobní tréninky a wellness služby jako sauna a whirlpool. Naše moderní fitness je ideálním místem pro každého, kdo chce zlepšit svou kondici a zdraví.
Nabízíme špičková solární a fitness studia v Praze, kde zajišťujeme kvalitní opalování a fitness služby. Navštivte nás a užijte si profesionální přístup a pohodovou atmosféru v našich sedmi studiích.
Nabízíme jedinečné lekce pole dance a pilates v osobní i online formě. Zaměřujeme se na anatomii a biomechaniku, abychom pomohli našim studentům dosáhnout jejich cílů v tanci a fitness. Zúčastněte se našich workshopů a online kurzů a objevte krásu pohybu s námi.
Osobní trenér v lokalitě Praha 4 – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.