Osobní trenér – Praha 4
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Praha 4 působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–20 firem z 70 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
CrossFitové centrum s tréninky pro dospělé i děti. Dostaneme tě do kondice pro běžný život – společně zvedáme, běháme a skáčeme. Každou lekci vede trenér, přizpůsobí ji tvé úrovni a pomůže ti lépe se hýbat. Trénujeme ve skupinách, které podporují motivaci.
Fitness centrum s přátelskou atmosférou nabízí skupinové lekce i osobní tréninky. Vyberete si z boxu, thajského boxu, grapplingu, kruhových tréninků nebo strečinku. Přidejte se ke komunitě lidí, kteří milují sport.
Trénujte kdykoliv v moderním fitness centru dvě minuty od metra Pankrác. Nabízíme posilovnu s profesionálními stroji, skupinové lekce i osobní tréninky pod vedením zkušených trenérů. Cvičení je možné i na venkovní terase. Využijete také členství bez závazku nebo poradenství ke stravě a dosažení…
Moderní fitness centrum s profesionálními trenéry, špičkovým vybavením a skupinovými lekcemi. Vytváříme přátelské prostředí pro začátečníky, pokročilé i seniory. Zaměřujeme se na efektivní trénink, který vás bude bavit, a podporu zdravého životního stylu. Cvičíte na špičkových strojích známých…
Soukromá posilovna pro silový trénink a kondiční cvičení. Zacvičíte si sami, s přáteli nebo s osobním trenérem. Vítáni jsou všichni včetně maminek s dětmi. Najdete nás snadno v blízkosti tramvajové zastávky Horky, s parkováním v okolních ulicích.
Moderní tréninkové centrum nabízí silové a fyzio tréninky, kruhové cvičení, jógu a pilates. Cvičíte v přátelském prostředí pod vedením školených trenérů a fyzioterapeutů. Zaměřujeme se na začátečníky, pokročilé i osoby s pohybovým omezením. První návštěvu máte bezplatnou.
Rodinné fitness centrum s prostorem téměř 1000 m² a přátelskou atmosférou. Cvičíte tu s více než 80 posilovacími stroji, devíti tunami závaží, v kardiozóně nebo funkčním prostoru. Připravujeme i skupinové lekce v sále pro všechny věkové kategorie.
Vedeme kurzy karate pro děti, dorost i dospělé. Trénink zahrnuje cvičení kata i kumite a je vhodný pro začátečníky i pokročilé. Součástí výuky jsou také témata osobního rozvoje, jako je komunikace a sebedůvěra. Pro nejmenší máme připravené lekce s jednoduchými prvky karate.
Provoz fitness centra s posilovnou, kardio zónou a soláriem. Poskytujeme služby osobního trenéra. Nabízíme sestavení tréninkových programů.
Fitness 1807 nabízí pohodlné a klimatizované fitness centrum s moderním vybavením a profesionálním zázemím. Specializujeme se na silový trénink, funkční trénink a kardiovaskulární aktivity. Navštivte nás v Praze a získejte podporu od naší výživové poradkyně pro lepší výsledky.
Sportovní centrum SQP SQUASHPOINT nabízí širokou škálu sportovních aktivit od roku 1997. Užíváme si skupinové lekce, osobní tréninky a wellness služby jako sauna a whirlpool. Naše moderní fitness je ideálním místem pro každého, kdo chce zlepšit svou kondici a zdraví.
Nabízím služby osobního trenéra pro ženy, muže, děti, seniory i sportovce. Zajišťujeme rychlou chůzi, běh, kolo, plavání, rotoped, posilovací cvičení a aerobic. Možnost sestavení jídelníčku, výživového plánu i po internetu.
Fitness Slavia je profesionálně vybavená posilovna, masérna a solárium. K dispozici tu zákazní mají i sál na aerobic, indoor cycling, cardiozónu a bar. Odborný personál Vám poskytne i poradenství ohledně správného cvičení a výživy. Posilovna se skládá ze třech částí. V první části je umístěna…
Dámská fitness centra v Praze: kruhový trénink na strojích a aerobních stanicích. Vhodné pro začátečnice i pokročilé. Překážkou není věk, hmotnost, kondice. Po celou dobu je k dispozici milá trenérka. Cvičení v klubovém prostředí pro ženy, jsme skvělá parta žen jako jsi Ty. Rychlé, efektivní,…
Cvičením v našem gymu se zaměřujeme na rozvoj síly a mobility. V našich lekcích využíváme vlastní váhu, kettlebell a velké činky, cílem je bavit účastníky a dosáhnout jejich individuálních cílů.
Provoz fitness centra s možností využití služeb osobního trenéra.
Nabízíme tréninky karate, semináře a soutěže pro všechny úrovně. Učíme a rozvíjíme dovednosti milovníků karate v přátelském prostředí. Naše díky dlouholetým zkušenostem zajišťujeme kvalitní výuku a soutěžní přípravu.
Nabízím služby instruktora fitness ve skupinových lekcích.
Naše fitness centra jsou určena pro všechny, kteří chtějí mít cvičení rádi. Nabízíme moderní vybavení a individuální přístup ke každému klientovi. Cvičíme všechny, od začátečníků po profesionály, a zabezpečujeme skvélé tréninkové podmínky.
Nabízíme EMS (elektro myo stimulace) technologii, která aktivuje celé tělo pomocí slabých elektrických impulzů.
Osobní trenér v lokalitě Praha 4 – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.