Osobní trenér – Ústecký kraj
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Ústecký kraj působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–20 firem z 94 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
CrossFit a funkční trénink pro dospělé i děti. Lekce zahrnují silový trénink, gymnastiku a kondiční cvičení. Trénujete s vlastní vahou, činkami a dalšími pomůckami. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Provozujeme tělocvičnu pod vedením světového šampiona v boxu. Soustředíme se na tréninky boxu pro veřejnost i kondiční přípravu. Využijete je pro zlepšení fyzické kondice, koordinace a síly. Tréninky vedeme pro dospělé i mládež.
Kondiční cvičení a speciální kurzy jen pro ženy. Vyzkoušejte jumping, bosu, kangoo jumping, TRX, K2 hiking nebo pilates. Fitness centrum nabízí pestrý program pro zlepšení kondice a formování postavy. Cvičení probíhá v příjemném a motivujícím prostředí.
Moderní fitness centrum v Ústí nad Labem spojuje klasickou posilovnu, kondiční trénink a bojové sporty na jednom místě. Poskytuje prostor pro funkční a silový trénink pro všechny úrovně kondice. K dispozici jsou běžecké pásy, rotopedy a TRX. Nabízí také osobní tréninky a skupinové lekce pro dospělé…
EMS trénink pro ženy i muže od 16 do 100 let. Tvarujete postavu, hubnete a zlepšujete kondici během 20 minut týdně. Trénink odstraňuje svalové nerovnováhy, bojuje s celulitidou a zvyšuje mobilitu. Využijí ho i klienti po operacích.
Naučíme vás společenský tanec v malých skupinách s příjemnou atmosférou. Hodiny vedou zkušení lektoři s dlouholetou soutěžní praxí. Vyučujeme začátečníky i pokročilé, kteří chtějí tanec prožívat s radostí a jistotou. Kurzy staví na jednoduchosti a přirozeném pohybu.
Fotbalové kluby pro děti z vyloučených lokalit vytvářejí smysluplnou náplň volného času. Vedou děti k pozitivním vzorům a zdravému životnímu stylu. Organizace je součástí neziskového sektoru a zaměřuje se na sociální práci s mládeží. Pomáhá zlepšovat životní perspektivy dětí prostřednictvím sportu.
Provozujeme fitness centrum s moderním vybavením pro posilování a kardio trénink. Nabízíme tréninkové plány pro začátečníky i pokročilé. Cvičit mohou jednotlivci, partneři i skupiny. Naše prostory jsou vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici.
Fitness centrum s nepřetržitým provozem otevřeným sedm dní v týdnu. Využijete silové stroje, kruhové tréninky a možnost konzultací s osobními trenéry. Doplnit energii můžete přímo na místě u baru s nápoji a proteinovými tyčinkami. Po tréninku si dopřejte relaxační masáž.
Ems trénink zlepšuje kondici a tvaruje postavu během pouhých dvaceti minut týdně. Odstraňuje svalové nerovnováhy, pomáhá s hubnutím a zvyšuje mobilitu. Služby jsou vhodné pro ženy i muže od 16 do 100 let. Pomáhá také klientům po operacích a při boji s celulitidou.
Florbalový klub v Bílině zaměřený na děti od šesti let. Tréninky probíhají na moderních sportovištích pod vedením zkušených trenérů s licencí. Rozvíjíte u dětí pohybové dovednosti, týmovou spolupráci a radost ze sportu. První trénink je nezávazný.
Sdružujeme sportovní kluby a tělovýchovné jednoty na Ústecku. Poskytujeme jim organizační, administrativní a ekonomickou podporu. Prosazujeme jejich zájmy a hájíme jejich práva. Testujeme také pohybové schopnosti žáků místních škol.
Aerobní cvičení pro ženy i muže v široké škále třiceti forem. Klasické lekce doplňují zdravotní i nejnovější fitness trendy. Hlídací centrum s hernou zabaví děti od tří let, sportovní aktivity pak juniory do osmnácti. K dispozici je osobní trenér a sportovní bar.
Naším oborem je provoz dámského fitness centra s možností využití světelné kolagenové terapie a neinvazivní liposukce.
Naším oborem je nabídka služeb osobního trenéra wellness a fitness včetně sestavení tréninkového plánu a jídelníčku. Možnost individuálního cvičení či ve dvojici.
Fitness centrum a posilovna. Spinning, pilates, flowin, bos, bodyforming, jóga i cvičení na míčích.
Naše tělovýchovná jednota Baník Meziboří sdružuje širokou škálu sportovních oddílů a aktivit pro všechny věkové kategorie. Nabízíme kvalitní tréninkové podmínky v různých sportovních disciplínách včetně atletiky, tenisu a vzpírání. Věnujeme se také pořádání různých soutěží a akcí pro naše členy i…
S Power Plate Most nabízíme efektivní a inovativní cvičení pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou kondici a zdraví. Naše lekce pod vedením certifikovaných instruktorů trvají 30 minut a soustředí se na rozvoj svalové síly, flexibility a regenerace, což přispívá k dosažení vytyčených cílů.
Fitness centrum v Mostě nabízí široké spektrum treninků, od posilování až po aerobní cvičení. Naši zkušení trenéři vám pomohou dostat se do formy a dosáhnout vašich cílů. Poskytujeme také relaxační masáže pro regeneraci vašich svalů.
Osobní trenér v lokalitě Ústecký kraj – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.