Wheel jóga – Ohrazenice okres Semily
Wheel jóga využívá speciální kolo k protažení zad, posílení středu těla a zlepšení celkové flexibility. Cvičení je vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zpříjemnit a zefektivnit jógovou praxi. Lekce v lokalitě Ohrazenice vedou certifikovaní instruktoři se zaměřením na bezpečnou techniku a individuální potřeby.
1–9 firem z 9 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
YOGAHOLICK, se sídlem Nádražní 599, 511 01, Turnov, v okrese Semily a v kraji Liberecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2013. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona Masérské,…
Provozujeme sportovní centrum v Turnově s posilovnou, skupinovými lekcemi a službami osobních trenérů. K dispozici je vybavení pro kruhový trénink, TRX, box i workout. Součástí nabídky je výživové poradenství a diagnostika těla.
Naučíme správným pohybovým návykům a dýchání, které pomáhají přenést zdravé návyky do běžného života. Nabízíme kurzy zdravého pohybu DNS terapie v Turnově a dalších městech, které zahrnují videolekce a e-mailové tipy pro domácí cvičení.
Provozujeme sportovní centrum zaměřené na indoor walking. Tato aktivita je vhodná pro mladé i seniory, kteří hledají šetrný pohyb v příjemném prostředí. Indoor walking představuje ideální způsob, jak zlepšit kondici bez nadměrného zatížení kloubů. Naše centrum poskytuje bezpečné a komfortní zázemí…
ŽIJEME ZDRAVĚ, se sídlem Loučky 71, 511 01, Turnov, v okrese Semily a v kraji Liberecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2005. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona Poskytování…
6 Kulturní centrum Golf Semily, příspěvková organizace
- 14.4 km
- Vejvarovo nábřeží 199, Semily
Kulturní centrum Golf v Semilech nabízí širokou škálu kulturních akcí, divadelní představení, koncerty, jazykové a taneční kurzy, pronájem prostor pro nejrůznější účely. Přijďte si vybrat z naší nabídky a užijte si příjemně strávený čas v srdci Pojizeří.
Cvičíme v originálním programu Jumping na trampolínách. Lekce vedou licenční instruktoři, kteří dohlížejí na správnou techniku a bezpečnost. Kromě Jumpingu nabízíme hodiny břišního pekáče, multifunkční tréninky a Piloxing.
Cvičíme hatha jógu s pomůckami pro začátečníky i pokročilé. Nabízíme také těhotenskou a partnerskou jógu. Součástí služeb je homeopatická poradna. Naše lekce jsou vhodné pro všechny věkové kategorie a úrovně zkušeností. Zaměřujeme se na harmonizaci těla i mysli prostřednictvím tradičních jógových…
Zajišťujeme sportovní činnosti a akce pro cvičence všech věkových kategorií. Pořádáme turnaje, soutěže a turistické výlety. Cílem je podpora pohybu a aktivního trávení volného času.
Wheel jóga v lokalitě Ohrazenice – detailní popis
Lekce wheel jógy probíhají v malých skupinách nebo individuálně. Typicky zahrnují zahřátí, sestavu pozic s kolem a závěrečnou relaxaci. Kolo lze využít pro dynamické přechody i statické výdrže. Prohloubit praxi lze také v rámci Kurzu jógy, který wheel jógu kombinuje s dalšími styly. Pro cvičení je vhodná kvalitní podložka na jógu a pohodlné oblečení na jógu, které neomezuje v pohybu.
Podle čeho vybírat lektora wheel jógy?
- certifikace a absolvované specializované školení
- velikost skupiny a možnost individuální korekce
- zkušenosti s prací s různými úrovněmi (začátečníci, pokročilí)
- dostupnost lekcí v lokalitě Ohrazenice a okolí
- zaměření na prevenci zranění a techniku provedení
Lokalita Ohrazenice nabízí lekce pro všechny věkové kategorie. Wheel jóga se řadí mezi moderní pomůcky na jógu, které rozšiřují možnosti tradiční praxe. Pravidelným cvičením lze zlepšit držení těla, uvolnit ztuhlé svaly a zvýšit rozsah pohybu v páteři. Metoda je oblíbená i jako doplněk k aero józe nebo zdravotní józe.