Vitamín B3, niacin – Děčín
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1Zelená lékárna - JLM, s.r.o.
Specializujeme se na prodej farmaceutických výrobků, zdravotnických potřeb a bylinných přípravků. Nabízíme bezplatný rozvoz léků.
2Lékárna Krásná Lípa s.r.o.
Nabídka volně prodejných léků, prostředků na podporu zdraví, vitamínů a potravinových doplňků homeopatie, čajů, kosmetiky.
3Lékárna Na Prokopce
Prodáváme farmaceutické přípravky, léčiva, potravinové doplňky, kosmetiku, biokosmetiku a veterinární přípravky. V naší nabídce naleznete také čaje, dětskou výživu, drogistické zboží, homeopatika, vitamíny, minerály, zdravotnický materiál nebo kontaktní čočky.
4Lékárna na náměstí
Prodej léků, farmak a doplňků stravy. Nabídka kosmetiky, masážních přípravků, vitamínů, výživy a zdravotních pomůcek. Najdete u nás cestovní medicínu, kontaktní čočky, produkty pro detoxikaci, bylinné kapky, doplňky stravy, minerály, náplasti, obvazy a rehabilitační pomůcky.
5Lékárna Dolní Poustevna s.r.o.
Pacientům poskytujeme kompletní zdravotní péči a poradenství v oblasti volného prodeje léčiv a výdeje léků na recepty. Nabízíme vitamíny, potravinové doplňkya také kosmetiku.
6ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Děčín I-Děčín)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
7ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Děčín V-Rozbělesy)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
8BENU Česká republika a.s. - BENU Lékárna (pobočka Děčín, B. Němcové)199 poboček
BENU Lékárna se specializuje na prodej farmaceutických, veterinárních a kosmetických přípravků, doplňků stravy aj.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Děčín
Vitamín B3, niacin v lokalitě Děčín – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Děčín je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky