Vitamín B3, niacin – Nymburk
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1DONAUCHEM s.r.o.1 pobočka
Hledáte spolehlivého distributora chemikálií? Pak jsme tu pro vás. Dodáváme bazénovou chemii, čisticí prostředky, nátěrové hmoty, produkty pro povrchové úpravy, technické chemikálie a mnoho dalších produktů. Specializujeme se i na dodávky vlastní řady stavební chemie pod značkou MASTERsil.
2Milovická lékárna s.r.o.
Pokud hledáte lékárnu, která kromě běžného výdeje léků a prodeje volně dostupných léčiv nabízí také prodej zdravotnických potřeb, lécebné kosmetiky, kojenecké výživy a dalšího sortimentu, navštivte lékárnu v Milovicích nad Labem v okrese Nymburk.
3Nympharm s.r.o.
Provozujeme lékárnu. Nabízíme farmaceutické výrobky, veterinární přípravky, zdravotnické prostředky, vitamíny, doplňky stravy, čaje, homeopatika, kosmetiku pro dospělé i děti či potřeby pro kojence. Výdej léků na předpis, volný prodej, zdravotnické potřeby a veterinární léčiva.
4Biomedica, spol. s r.o. (pobočka Hořátev)1 pobočka
Zabýváme se vývojem, výrobou a prodejem rostlinných a léčivých přípravků, vitamínových preparátů. Nabízíme suroviny pro kosmetiku a farmacii.
5Vais Milan - e-shop (pobočka Poděbrady III)2 pobočky
E-shop s prodejem chovatelských potřeb, krmiv pro psy a kočky, minerálních a vitaminových doplňků pro hospodářská zvířata.
6Christopher Robin s.r.o. - e-shop (výdejní místo) (pobočka Nymburk)2 pobočky
E-shop s prodejem volně prodejných léků, doplňků stravy, vitamínů, minerálů a kosmetiky. Nabízíme čaje, homeopatika a zdravotnické potřeby.
7Baráková Lenka - Dr.
Nabízíme prodej potravinových doplňků, léků,léčiv a vitamínů.
8ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Lysá nad Labem)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
9ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Nymburk)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
10ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Poděbrady III)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Nymburk
Vitamín B3, niacin v lokalitě Nymburk – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Nymburk je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky