Vitamín B3, niacin – Liberecký kraj
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1Horská lékárna s.r.o.
Nabízíme prodej farmaceutických výrobků a léčiva. Dále nabízíme homeopatika, vitamíny, minerály, dětskou výživu,bylinné čaje a také zdravotnické potřeby.
2Lékárna pod radnicí s.r.o.2 pobočky
Provozujeme několik lékáren, prodejen léčiv a zdravotnických potřeb v Turnově a okolí. V našem sortimentu naleznete mimo léků i homeopatické přípravky, léčebnou kosmetiku a zdravotnický materiál.
3Lékárna u České Koruny - PANACEA s.r.o.
Provozujeme lékárnu. Nabízíme léky, léčiva, homeopatika a zdravotnické a obvazové materiály. Naleznete u nás také čaje, doplňky stravy, vitamíny, kosmetiku a další.
4UNIOS Pharma s.r.o. (Roztoky u Jilemnice)
Velkoobchod vitamínů, minerálů, rostlinných přípravků a ultrazvukových gelů.
5Lékárna Mánesova s.r.o.
Nabízíme služby lékárny se širokým sortimentem léků na předpis, volně prodejnými léky, vitamíny a potravinovými doplňky. Dále je v naší nabídce kosmetika, zdravotnický materiál a pomůcky. V naší lékárně je také kontrolní bod zdraví, který Vám změří výšku, váhu, tělesný tlak a tělesný tuk. Možnost…
6Lékárna U orla, s.r.o.
Lékárna s prodejem léků, léčiv, homeopatik a zdravotnických materiálů, v nabídce i čaje, doplňky stravy a vitamíny.
7LÉKÁRNA BOHEMIA spol. s r.o.
Lékárna Bohemia prodává kromě běžných léčiv a zdravotnických prostředků také homeopatické, veterinární léky, doplňky stravy, diabetické přípravky a léčebnou kosmetiku.
8Smejkal Pavel - Sportovní potřeby
Nabízíme prodej sportovních potřeb a hojivé masti a gely a oleje a emulze a dietní a racionální potraviny a masážní přípravky a přípravky pro ošetření pokožky a multivitamínové a speciální doplňky stravy pro zlepšení zdravotního stavu a kondice, speciální rostlinné výtažky.
9Lékárna Tilia - Liberecká lékárna s.r.o.
Léky na předpis i volně prodejné, míchání mastí, potravinové doplňky, vitamíny a minerály.
10Valdštejnská lékárna, s.r.o.
Volně prodejné léky a výdej léků na předpis, zdravotní pomůcky, vitamíny, potravinové doplňky a léčebná kosmetika.
Firmy v dalších lokalitách
Vitamín B3, niacin v lokalitě Liberecký kraj – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Liberecký kraj je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky