Vitamín B3, niacin – Praha 3
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
2Lékárna Na Ohradě s.r.o.2 pobočky
Epharmia je moderní lékárenský eshop, který nabízí svým zákazníkům vybrané kvalitní léky, doplňky stravy a kosmetiku, exkluzivní sortiment, který jinde nekoupíte. Na vybrané produkty garantujeme nejnižší ceny v ČR.
3PREVEDIG spol. s r.o. (pobočka Praha 3 - Žižkov, Kubelíkova)17 poboček
Provádíme rozbory krve a biologických materiálů, odběr krve, testy HIV, zjištění krevní skupiny a hepatitidy, vitamínu D, hormonů, infekční sérologii. Nabízíme základní a specializovaná biochemická a základní imunologická i sérologická vyšetření. Poskytujeme konzultační služby i drogový screening.
4LÉKÁRNA U ROBINA s.r.o.
Nabízíme léky proti nachlazení, léky pro kloubní výživu, léčiva na podporu kloubní výživy, vitamíny i doplňky stravy, prostředky na posílení imunity, medikamenty pro zdravé hubnutí, kosmetiku, potravinové doplňky, léky na alergii, zdravotnické pomůcky a další.
5RAJMANOVÁ Jana
Nabízíme široký sortiment zboží pro psy, kočky, drobné hlodavce a exotické ptactvo. Najdete u nás zavedené značky i žhavé novinky napříč téměř celým oborem. Staráme se o stále aktuální nabídku stálého sortimentu i sezónního zboží. Našim zákazníkům nabízíme věrnostní kartu CANINO nebo CANINO JUNIOR…
6Animal Hope s.r.o.3 pobočky
Naše pracoviště vám nabízí kompletní profesionální veterinární péči. Zaujímáme především citlivý a individuální přístup ke každému pacientovi. Nabízíme vám služby od preventivní péče, přes terapii méně i více závažných onemocnění až po obtížné chirurgické zákroky včetně transfúze krve. Péči…
7Lékárna U Koně
Nabízíme léky proti nachlazení, léky pro kloubní výživu, léčiva na podporu kloubní výživy, vitamíny i doplňky stravy, prostředky na posílení imunity, medikamenty pro zdravé hubnutí, kosmetiku potravinové doplňky, léky na alergii, zdravotnické pomůcky a další.
8Doplň vitamín s.r.o.
Naše firma se zabývá prodejem potravinových doplňků stravy, sportovní výživy, vitamínů, minerálů, oříšků, zdravé výživy a mnoho dalšího. Nabízíme také přírodní kosmetiku.
9Aproklan s.r.o.- Lékárna Na Vápence6 poboček
Naše lékárny nabízí sortiment léků, drogistického zboží, zdravotnických potřeb, veterinárních léčiv, doplňků stravy, homeopatik a kosmetiky.
10PREVEDIG spol. s r.o. (pobočka Praha 3 - Žižkov)17 poboček
Provádíme a nabízíme rozbory krve a biologických materiálů a odběr krve, testy HIV a zjištění krevní skupiny i hepatitidy a vitamínu D a hormonů i také infekční sérologii a dále nabízíme základní a specializovaná biochemická a základní imunologická i sérologická vyšetření a poskytujeme konzultační…
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Praha 3
Vitamín B3, niacin v lokalitě Praha 3 – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Praha 3 je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky