Vitamín B3, niacin – Praha 4
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1Nuselská lékárna2 pobočky
Farmaceutické výrobky a zdravotnické potřeby, výdej léků a zdravotnického materiálu na recepty a poukazy, volně prodejné léky, vitamíny, potravinové doplňky, bylinné čaje, dermokosmetika a parafarmaka, přípravy léků v aseptickém prostředí.
3MEDOPHARM, s.r.o.
Distribuujeme farmaceutické prostředky firmy Medochemie.
4Žáková Jana - alternativní medicína
Přírodní lékárna, žádné chemikálie ani pesticidy, jen kvalitní produkty - bylinné tablety, Joalis, arónie, detoxikace organismu, Citricidal, Echinacea, Amalaki, chlorella, minerály, vitamíny. Poradna alternativní medicíny.
5Conneco chemicals, s.r.o.
Distribuujeme potravinářská aditiva a speciality zejména pro potravinářský a farmaceutický průmysl. Nabízíme rostlinné extrakty, marinády, sojové proteiny, vitamíny, minerály, stabilizátory, konzervanty, želatiny, aromata a barviva.
6Lékárna v Podolí, s.r.o.
Prodáváme farmaceutické výrobky, léčiva, vitamíny, bylinné čaje, homeopatika, obvazový materiál, pomůcky pro inkontinenci či potravinové doplňky. Specializujeme se na gynekologické i alergologické léky.
7Gallipot s.r.o.- Lékárna Na Pankráci1 pobočka
Nabízíme prodej léků a léčiv. V sortimentu se nachází bylinné čaje, vitamíny, dětská výživa i zdravotní pomůcky. Poskytování poradenství. Možnost využití klientské karty. Přijímáme poukazy Sodexo, Le Cheque Dejeuner, Edenred.
8Lékárna Rodvinovská s.r.o.
Provoz lékárny s nabídkou výdeje léků na předpis i volně prodejných. Prodáváme doplňky stravy, vitamíny, minerály a léčebnou kosmetiku. Součástí našeho sortimentu jsou i dětské vitamíny a doplňky stravy. Dále si u nás můžete zakoupit obvazový materiál včetně náplastí, a to i voděodolných.
9BIOVIT IMPEX CO.ČR,s.r.o.
Jsme dovozci a zároveň prodejci kanadských doplňků stravy Swiss Natural® a doplňků stravy FRUCTOLAX od belgické firmy ORTIS. Můžete si u nás zakoupit doplňky na imunitu, nervy, spánek, srdce, cholesterol.
10Obchod zelené zdraví1 pobočka
Jsme zelený obchod, kde nabízíme kvalitní přírodní kosmetiku. Zboží si můžete zakoupit jak na našem e-shopu, tak na našich kamenných prodejnách.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Praha 4
Vitamín B3, niacin v lokalitě Praha 4 – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Praha 4 je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky