Vitamín B3, niacin – Praha 2
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1Paracelsium Praha s.r.o.
Poskytujeme léčbu a úpravu vnitřního prostředí a poruch imunity a imunologie a dále léčíme alergie, astma, ekzém, borreliózu, mononukleózu, mykózy, únavový syndrom, arthrózy, průjem, zácpu, záněty kůže, močových cest. U rakoviny jde o terapii podpůrnou.
2USAS spol. s r.o.- FitnessShop.cz – Sportovní výživa Praha
Generální zastoupení firem MULTIPOWER, MULTABEN a CHAMP. Prodej sportovní výživy, zásobování fitness, posiloven a sportovních klubů. Nabízíme akční balíčky proteiny, gainery, carnitin, thermo burnery, krealkalyn, BCAA, aminokyseliny, kloubní výživa.
3VESVA s.r.o. - Lékárna v Podskalí
Provoz lékárny a prodej farmaceutických přípravků. Moje lékárna je sdružení nezávislých lékárníků, působící na území České republiky od jara 2008 a v současné době je do tohoto projektu zapojeno již více než 380 lékáren. Hlavním smyslem vzdělávání lékárníků je umět poradit skupině starších pacientů…
4ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Lékárna Dr. Max Praha 2363 poboček
Nejdostupnější síť lékáren v ČR! Objednávejte léky online na e-shopu. Získejte kartu výhod. Denně akce a slevy. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
5Lékárna u Krále Jiřího - lékárna Praha 2, Vinohrady
Společnost DARS PRAHA s.r.o. provozuje Lékárnu u Krále Jiřího na náměstí Jiřího z Poděbrad v Praze 2. Lékárna u Krále Jiřího poskytuje kvalitní lékárenskou péči a odborné poradenství s důrazem na individuální přístup ke každému pacientovi. Nabízí široký sortiment v oblasti léčiv na předpis i volně…
6Health4Dog a.s. - Zdravé jídlo a krmivo pro psy
Health for dog je vařená strava pro psy z čerstvého masa, zeleniny, ovoce, vitamínů a minerálů. Vaříme ji šetrně v páře, abychom v krmivu zachovali co nejvíce přirozených živin. Používáme pouze suroviny v potravinářské kvalitě. Nepoužíváme žádné vedlejší živočišné nebo odpadní produkty, konzervanty…
7Masáže, kosmetika, kadeřnictví, pedikúra a manikúra - Salon Praha queen-si
Nabízíme masáže, kadeřnické služby, kosmetiku, manikúru, pedikúru a . Provádíme detoxikační kúru. Nabízíme služby jako jsou kadeřnictví, kosmetika, manikúra-pedikúra, vizážistika-stylistika a masáže. Nechte své tělo i duši hýčkat v našem salon Praha Queen-si.
8VITAMARE s.r.o.
Internetový magazín a e-shop o zdraví. Nabízíme produkty z Amazonie, superfoods, kávu, čaje, bylinky, oleje, přírodní kosmetiku aj.
9VEGANLAND EU s.r.o.- Nákupní galerie Atrium2 pobočky
Jsme veganská restaurace s vietnamskými kořeny. Vybrat si můžete z teplých jídel jako jsou polévky, omáčky, nudle, restovaná, dušená nebo pečená zelenina s tofu nebo sójovým masem, a to ať už na způsob asijské nebo s prvky české kuchyně. Provozujeme také e-shop s nabídkou doplňků stravy, proteinů,…
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Praha 2
Vitamín B3, niacin v lokalitě Praha 2 – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Praha 2 je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky