Osobní trenér – Černuc okres Kladno
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Černuc působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–20 firem z 28 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Vytváříme plány pro zdraví a zajišťujeme osobní přístup k výživovému poradenství, individuálním tréninkům, a programům pohybu. Naší prioritou je zdraví klientů a podpora zdravého životního stylu skrze odborné poradenství a efektivní tréninkové metody.
Nabízíme kvalitní sportovní přípravu pro všechny věkové kategorie v Zvoleněvsi. Zajímáme se o fotbal a rozvoj dětí i dospělých. Účastníme se soutěží a organizujeme turnaje pro naše členy.
Pilates studio zaměřené na formování postavy a poradenství v oblasti životosprávy. Lekce pilates vedou ke zpevnění těla, zlepšení držení těla a posílení hlubokého svalstva. Cvičení je vhodné pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. Nabízíme fitness kurzy, které podporují celkové…
Posilovna s bezobslužným provozem ve Slaném a v Hoštce nabízí rozsáhlou posilovnu, kardio zónu a pestrý výběr skupinových lekcí. K dispozici jsou osobní trenéři, masáže a sportovní výživa ve fitness baru. V Hoštce využijete také saunu, solárium a fyzioterapii. Během cvičení můžete děti odložit do…
Moderní fitness centrum s pestrou nabídkou skupinových lekcí včetně thai boxu. Pravidelné cvičení pro všechny úrovně kondice a věkové kategorie. K pohodě přispívají nově zrekonstruované šatny, občerstvení a dětský koutek. Tělocvična má vybavení pro silový i kardio trénink.
Sportcentrum Statek nabízí širokou škálu sportovních a relaxačních aktivit přímo u Prahy. Náš areál je ideální pro amatérské i profesionální sportovce, rodiny i seniory, kteří hledají kvalitní zázemí a profesionální servis. Přijďte si k nám užít badminton, tenis, squash a další sporty na špičkových…
Funkční trénink, tabata a kruhové tréninky pro každého, kdo se chce dostat zpět do formy. Cvičíme ve skupinách i online, takže si vyberete, co vám vyhovuje. Zaměřujeme se na efektivní cvičení, které zlepší vaši kondici, sílu i pohyblivost. Součástí nabídky jsou i individuální lekce s osobním…
Tréninky běhu, cyklistiky, plavání a triatlonu pro hobby i ambiciózní sportovce. Trenér sám aktivně závodí a drží český rekord na ironmanské trati. Plány šije na míru časovým možnostem a cílům každého svěřence, aby sport zůstal radostí a koníčkem. Zaměřuje se na efektivní propojení tréninku s…
Najděte rovnováhu v pohybu a zlepšete svoji kondici s našimi profesionálními lekcemi pilates, jógy a individuálními tréninky. Zaměřujeme se na vaši sílu a flexibilitu, abyste se cítili zdravě a sebevědomě.
Trénujeme v komorním prostředí s maximálně čtyřmi lidmi nebo osobně 1:1. Zaměřujeme se na kruhový a silový trénink pod vedením trenéra. Ideální volba pro ty, kdo chtějí dosáhnout svých cílů bez rušivého okolí a v přátelské atmosféře.
Provozování fitness studia se zaměřením na aerobic.
Nabízíme širokou škálu fitness služeb v moderním prostředí. Pomáháme našim klientům dosáhnout jejich cíle v oblasti zdraví a kondice prostřednictvím posilovny, aerobních lekcí a wellness programů.
Specializujeme se na cvičení jako je jóga a H.E.A.T. program v našem fitcentru v Kladně. S více než 20 lety praxe klademe důraz na zdravý a prospěšný pohyb pro každého.
Contours Fitness je největší síť dámských fitness center v České republice, kde ženy cvičí v příjemném prostředí pod dohledem trenérek. Každá členka má zdarma individuální FIT plán a jídelníček, díky kterému dosáhne svých cílů rychleji a efektivněji.
CrossFit, HYROX, vzpírání a silový trénink pro všechny, kdo chtějí překonávat své limity. Tréninková hala spojuje vášeň pro pohyb s přátelskou komunitou. Prostor je určen pro kondiční přípravu, závodníky i nadšence, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou formu. Atmosféra podporuje vzájemné povzbuzování…
Naše relaxační a zdravotní centrum poskytuje individuální péči v rámci rodinné atmosféry. Specializujeme se na cvičení pod dohledem odborníků a nabízíme relaxační procedury jako masáže a energetické léčení, které pomáhají našim klientům cítit se plní energie a spokojenosti.
Moderní fitness centrum s prostorem 1300 m² nabízí kondiční posilování na trenažérech i s volnými vahami. Připravte se v zónách pro funkční trénink nebo se zapojte do skupinových lekcí. Zlepšete svou fyzičku v příjemném prostředí, které slouží všem zájemcům o aktivní životní styl.
Posilovna s funkčním a silovým tréninkem v industriálním stylu. Cvičíte tu s vlastní vahou na TRX nebo ve skupině na intenzivních Tabata lekcích. Fitko má dvě patra strojů, squashové kurty a tři sály. Atmosféra je přátelská a rodinná.
Poskytujeme osobní tréninky a fitness poradenství zaměřené na kulturistiku a zdravý životní styl. Pomáháme dosáhnout cílů v posilování i výživě, ať už se jedná o zvýšení svalové hmoty nebo zpevnění postavy.
Sportklub Kladno nabízí děti širokou škálu sportovních aktivit zaměřených na rozvoj jejich dovedností a osobnosti. Naši trenéři vytvářejí přátelské prostředí pro všechny děti, kde mají možnost objevovat radost ze sportu a zlepšovat se.
Osobní trenér v lokalitě Černuc – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.