Vitamín B3, niacin – Mnetěš okres Litoměřice
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1SUNPHARMA CZ, s. r. o. (pobočka Roudnice nad Labem)3 pobočky
Lékárna. Léky na předpis i volně prodejné. Doplňky stravy, vitamíny, léčebná kosmetika, homeopatika.
2BENU Česká republika a.s. - BENU Lékárna (pobočka Roudnice nad Labem)199 poboček
BENU Lékárna se specializuje na prodej farmaceutických, veterinárních a kosmetických přípravků, doplňků stravy aj.
3Křemečková Šárka
Zabýváme se internetovým prodej potravinových doplňků, vitamínů, minerálů, detoxikačních balíčků, dětských preparátů, organických a anorganických toxinů, bylin. Dále máme v nabídce tinktury z bylin, antimikrobiální preparáty, bylinné čaje aj.
4Mgr. Lenka Brabcová - Lékárna U Matky Boží
Zabýváme se prodejem léků, léčiv, vitamínů, homeopatie, veterinárních přípravků a léčebné kosmetiky. Zaměřujeme se na výdej léků na lékařský předpis. Nabízíme dermo poradenství, dodávku léčiv, inkontinenčních pomůcek a dalšího zboží až do domů pacientů.
5Lékárna U Katovny s.r.o.
Lékárna U Katovny s.r.o. U Katovny 2023/1, 412 01 - Lékárna s nabídkou kompletního sortimentu. Léky na předpis, volně prodejné léky, potravinové doplňky, vitamíny a kosmetika.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Litoměřice
Vitamín B3, niacin v lokalitě Mnetěš – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Mnetěš je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky