Vitamín B3, niacin – Panenský Týnec okres Louny
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Louny)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
2Aproklan s.r.o.- Lékárna Poliklinika6 poboček
Naše lékárny nabízí sortiment léků, drogistického zboží, zdravotnických potřeb, veterinárních léčiv, doplňků stravy, homeopatik a kosmetiky.
3Štola Petr, Mgr. - Lékárna Pilulka.com
Lékárnu Pilulka Louny všichni dobře znají jako Lékárnu Na Široké. Lékárna Pilulka se přestěhovala do nově zrekonstruované a větší budovy a je nyní jedinou samoobslužnou lékárnou v Lounech. Nově se nachází na Náměstí Benedikta Rejta 2298 v Lounech. Naše nabídka je opravdu rozmanitá, kromě léků na…
4Zdravibezleku.cz
Zdravibezleku.cz, se sídlem Poděbradova 148, 438 01, Žatec, v okrese Louny a v kraji Ústecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2005. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona Více…
5Jánošíkovi s.r.o. - Lékárna Na Náměstí1 pobočka
Lékárna s nabídkou volně prodejných léků i léků na předpis. Dále nabízíme potravinové doplňky či léčebnou kosmetiku a čaje. Prodáváme dětskou výživu i veterinární přípravky, zdravotnické potřeby, homeopatika a vitamíny i minerály. Poskytujeme lékárenské poradenství.
6Jánošíkovi s.r.o. - Lékárna Na Jihu1 pobočka
Lékárna s nabídkou volně prodejných léků i léků na předpis. Dále nabízíme potravinové doplňky či léčebnou kosmetiku a čaje. Prodáváme dětskou výživu i veterinární přípravky, zdravotnické potřeby, homeopatika a vitamíny i minerály. Poskytujeme lékárenské poradenství.
7ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Žatec)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
8Lehká Drahoslava (pobočka Podbořany, Vroutecká)1 pobočka
Nabídka prodeje produktů zdravé výživy a přírodních bylinných preparátů či doplňků stravy, sušeného ovoce včetně bezlepkových a DIA produktů i vitamínů. Dále poskytování masáží a baňkování.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Louny
Vitamín B3, niacin v lokalitě Panenský Týnec – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Panenský Týnec je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky