Osobní trenér – Hvožďany okres Příbram
Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Hvožďany působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.
1–18 firem z 18 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Provozujeme fitness centrum s posilovnou, spinningem a jógou pro zdravá záda. Klasické masáže, masáže lávovými kameny a Dornovu metodu doplňují služby osobního trenéra. Tréninkový i stravovací plán sestavíme na míru vašim cílům.
Nabízíme širokou škálu kompenzačního cvičení, které pomáhá dětem, mládeži, profesionálním sportovcům i seniorům zlepšit pohybové dovednosti a předejít zdravotním potížím. Cvičení se zaměřují na spirální stabilizaci páteře a udržování zdraví.
Cvičíme v posilovně s kardiozónou vybavené stroji Star Trac a nabízíme sál pro studiové lekce. K dispozici jsou Les Mills Bodypump a Grit, Yoga, kruhové tréninky, tabata, Gymball a Pilates workout. Dále provozujeme spinning a dva kurty na squash. Poskytujeme také poradenství, cvičení pro děti,…
Navštivte naše fitcentrum v Příbrami, které nabízí pestré možnosti tréninku pro každého, kdo se chce zlepšit v oblasti fitness. Pod vedením zkušeného trenéra nabízíme individuální přístup a odborné poradenství v oblasti výživy a rehabilitace.
Poskytujeme služby osobního trenéra pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou kondici, zhubnout nebo nabrat svalovou hmotu. Sestavujeme tréninkové plány na míru podle vašich cílů a možností. Kromě cvičení se zaměřujeme i na výživové poradenství, které je klíčem k dosažení trvalých výsledků. Naše…
Naše kurzy Izraelské sebeobrany Krav Maga a KAPAP nabízejí skvělou příležitost k seberozvoji a zlepšení fyzické kondice. Zúčastněte se našich akcí a tréninků pro dospělé i děti po celé České republice.
Nabízíme moderní fitness klub s různými studiovými lekcemi. Našim členům zajišťujeme přístup k profesionálnímu vybavení, wellness službám i možnostem výživového poradenství. Přidej se k nám a objev sílu svého těla v jedinečné atmosféře BeFit klubu. očekáváme tě!
8 METAGYM FITNESS (Milínská 134) 4 pobočky
- 22.9 km
- Milínská 134, Příbram III
- Otevřeno do 22:00
- Ověřená
Fitness centrum v Příbrami s posilovnou, kardio zónou a spinningem. Vyberete si z desítek stanovišť a nových strojů pro silový i kondiční trénink. Součástí je finská sauna a solárium v ceně vstupu. Otevřeno nonstop s možností přístupu přes aplikaci.
Nabízíme cvičení fitness, provoz studia s vibračními plošinami.
Pečujeme o vaše tělo pomocí osobních tréninků na míru, kompenzačního cvičení a masáží. K dispozici je také tréninková metoda BODYTEC (EMS) pro efektivní posílení svalů. Služby jsou vhodné pro každého, kdo chce zůstat funkční a zdravý v běžném životě.
Nabízíme širokou škálu aerobikových lekcí pro všechny úrovně. Naším cílem je podpora zdravého životního stylu prostřednictvím pravidelného pohybu a vyvážené stravy. Zajímá nás, jak efektivně spalovat tuky a udržet se fit.
Nabízíme kvalitní boxerské potřeby a vybavení pro amatérské i profesionální sportovce. Naše česká značka PIRANSPORT se zaměřuje na boxerské rukavice, pytle, chrániče a další produkty pro bojové sporty.
Nabídka spinningu, jumpingu, fitballu, overballu, alpiningu a fitboxu.
Nabízíme pestrou škálu lekcí aerobiku a fitness pro děti i dospělé, včetně závodního aerobiku a Bodytec. Naše lektorky a lektoři se těší na každého z vás, kdo chce zlepšit svou kondici a zdraví v příjemném prostředí.
Fitness centrum v Dobříši nabízí širokou škálu fitness služeb, zahrnující posilovnu, cardio zónu, solárium i unikátní tréninkové metody. Každý den motivujeme k zdravému životnímu stylu a nabízíme také poradenství v oblasti výživy.
Fitness centrum s oddělenými zónami pro posilování, kardio i skupinové lekce. Vyberete si z powerjógy, Body Formu nebo relaxace v privátním wellness s vířivkou a saunami. Pro individuální trénink domluvíte konzultaci s trenérem bojových sportů. Po cvičení posedíte v kavárně s dezertem.
Poskytujeme širokou škálu fitness služeb a aktivit v našem moderním fitness centru. Zaměřujeme se na kvalitní cvičení, skupinové lekce a výživové poradenství, které pomáhají našim klientům dosahovat jejich cílů v oblasti zdraví a kondice.
Nabízíme profesionální tenisové služby, pronájem kurtů a individuální tréninky pro všechny věkové kategorie. U nás si každý najde tu správnou tenisovou výuku, ať už jste začátečník nebo pokročilý hráč.
Osobní trenér v lokalitě Hvožďany – detailní popis
Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
- Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
- Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
- Reference od klientů s podobnými potřebami
- Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce
Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.