Osobní trenér – Vráž okres Beroun

Osobní trenér sestaví tréninkový plán na míru, koriguje techniku cvičení a motivuje k pravidelnému pohybu. Služba je určena začátečníkům, sportovcům i lidem po zranění, kteří chtějí zlepšit kondici nebo zhubnout. V lokalitě Vráž působí trenéři se zaměřením na silový trénink, rehabilitaci nebo přípravu na závody.

1–8 firem z 8 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Nabízíme specializované služby ve fitness a výživovém poradenství v Berouně. Fokusuji se na individuální přístup k klientům. Každý může dosáhnout své vysněné postavy s naší pomocí.

Poslat poptávku moveandfood.cz 731 575 531

Jsme plavecký bazén pro širokou veřejnost, dále je možné u nás využít aquapark, fitness, spinning, solárium.

Poslat poptávku tipsportlaguna.cz 311 514 401

Nabízíme široké spektrum fitness a wellness služeb, včetně posilovny, aerobní zóny, masáží a sauny. Zajišťujeme také catering, pronájem párty stanů a skákacích hradů pro akce. Naše sportovní zařízení zahrnuje indoor cycling, zumbu a další aktivity. Jsme vaším partnerem pro zdravý životní styl a…

Poslat poptávku tyran.cz 602 221 441

Naše škola Ge-Baek Hosin Sool se zaměřuje na výuku tradičního taekwondo v jeho nezměněné podobě. Nabízíme bezplatný první měsíc tréninku, kde se můžete seznámit s bojovým uměním a naší školou.

Poslat poptávku tkd.cz 737 803 795

Nabízíme rozmanité fitness a wellness služby, od posilovny po masáže a sauny. Naším cílem je poskytovat kvalitní sportovní výživu, osobní trenéry a organizovat akce v atraktivním prostředí.

Poslat poptávku tyran.cz 602 330 505

Anna Krause, se sídlem Nad Máchovnou 574, 267 01, Králův Dvůr, v okrese Beroun a v kraji Střední Čechy. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2004. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti kondičního posilování…

Poslat poptávku 602 377 959

Nabízím služby osobního trenéra fitness, diagnostiky pohybového systému, sestavení tréninkového plánu i jídelníčku.

Poslat poptávku 607 989 886

Posilovna (možnost osobního trenéra), Spinning, masáže a další příjemné vyžití volného času. Pro malé návštěvníky tu máme i spoustu hraček.

Poslat poptávku 773 481 485

Osobní trenér v lokalitě Vráž – detailní popis

Osobní trenér je specializovaný odborník na tvorbu a vedení individuálních tréninkových programů. Spolupráce začíná vstupní diagnostikou - změřením tělesných parametrů, testem pohybových stereotypů a rozhovorem o cílech. Na základě těchto dat trenér navrhne plán, který zahrnuje posilování, kardio i kompenzační cviky. V lokalitě Vráž se trenéři často specializují na formování postavy, sportovní výkon nebo zdravotní cvičení.

Jak vybrat vhodného osobního trenéra?
  • Odborná certifikace (např. akreditace u Českého svazu fitness nebo mezinárodní licence)
  • Specializace odpovídající vašim cílům (hubnutí, nárůst svalů, rehabilitace)
  • Reference od klientů s podobnými potřebami
  • Možnost zkušebního tréninku před uzavřením spolupráce

Trenéři v Fitness centrech i v soukromém fitcentru nabízejí vedení v posilovně nebo venku. Typická délka sezení je 50-60 minut, frekvence 2-3 tréninky týdně. Součástí služby bývá i sestavení tréninkového plánu na doma, online konzultace nebo korekce jídelníčku. Při výběru sledujte, zda trenér umí pracovat s tělesnými cvičeními pro korekci svalových dysbalancí - tato dovednost výrazně snižuje riziko zranění.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.