Vitamín B3, niacin – Praha - Dolní Měcholupy okres Praha 10
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1Rehabilitace-Tenisová 10 s.r.o.
REHABILITACE-TENISOVÁ 10 s.r.o. nabízí rehabilitace, chiropraxe, elektroléčbu, CO2 injekce, CO2 zábaly a lymfodrenáže.
2Rehabilitace Praha 10
REHABILITACE-TENISOVÁ 10 s.r.o. nabízí rehabilitace, chiropraxe, elektroléčbu, CO2 injekce, CO2 zábaly a lymfodrenáže.
3IDL s.r.o.
Laboratoř provádí vyšetření pro endokrinologii, gynekologii, tyreologii, onkologii, diabetologii i osteologii. Stanovujeme hormony, nádorové a kostní markery, vitaminy, některé protilátky a lékové hladiny aj. Specializujeme se na skríning vrozených vývojových vad v 1. a 2. trimestru gravidity.
4KARIGA spol. s r.o.
Výroba a vývoj práškových nápojů s obsahem vitaminů a minerálních látek a dehydrovaných výrobků zdravé výživy.
5ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Praha 10-Horní Měcholupy)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
6VITELIT
VITELIT, se sídlem Pražská 810/16, 102 00, Praha-Hostivař, v okrese Praha 10 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 165688, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2010. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené…
7Houbicky.eu
Houbicky.eu, se sídlem Přeštická 1091/14, 102 00, Praha-Hostivař, v okrese Praha 10 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 105968, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 2005. Předmětem podnikání je: pronájem nemovitostí, bytů…
8GILIA s.r.o. - Lékárna Gilia (pobočka Praha 10 Záběhlice)1 pobočka
Farmaceutické výrobky a zdravotní obuv, poradenství, měření tlaku a pulzu, prodej vitamínů, minerálů, bylinných čajů, veterinárních přípravků, dioptrických brýlí a kosmetiky.
9ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Praha 10-Strašnice)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
10ECONOMY CLASS COMPANY s.r.o. (pobočka Praha 10, Strašnice)3 pobočky
Zabýváme se výrobou a prodejem potravinových doplňků i kosmetiky. U nás naleznete dětské preparáty, detoxikační balíčky, vitamíny, minerály, dále knihy, brožury, CD, DVD a propagační materiály.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Praha 10
Vitamín B3, niacin v lokalitě Praha - Dolní Měcholupy – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Praha - Dolní Měcholupy je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky