Vitamín B3, niacin – Praha - Vršovice okres Praha 10
Vitamín B3, také známý jako niacin, je vodou rozpustný vitamín, který je důležitý pro správnou funkci těla. Tento vitamín se nachází v mnoha potravinách, jako jsou maso, ryby, ořechy, semena a celozrnné výrobky.
1PHARMACO, spol. s r.o. - Lékárna U Bílé labutě
Lékárna U Bílé labutě byla založena a poprvé otevřena 1.9.1910 a v provozu je nepřetržitě. V roce 1994 byla zmodernizovaná a rozšířena, oddělen prodej za hotové a výdej léků na recepty a byl jí vrácen původní název "U bílé labutě". V této lékárně dostanete úplný sortiment humánních léků a léčiv,…
2SPEKTRAL, s.r.o.
SPEKTRAL, s.r.o., se sídlem U seřadiště 65/7, 101 00, Praha-Vršovice, v okrese Praha 10 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. C 17411, Městský soud v Praze. Právní forma Společnost s ručením omezeným. Založení v roce 1993. Pracuje u nás 1 - 5 zaměstnanců. Předmětem…
3ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Praha 10-Vršovice, U Slavie 1527…363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
4Lékárna Pod platany s.r.o.
Nabízíme přípravky pro dětskou výživu, vitamíny a další potravinové doplňky, zdravotnické pomůcky a léky na recept včetně IPL.
6ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Praha 10-Vršovice)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
7BH plus, spol. s r.o. - Lékárna Starostrašnická
Lékárna i internetový obchod. Nabídka volně prodejných léků, potravinových doplňků, vitamínů, minerálů, kosmetiky, přípravků na hubnutí, dětské výživy, homeopatik, péče o zuby.
8Machálkova lékárna s.r.o.1 pobočka
Naše kamenná lékárna vznikla v roce 2004 v Praze 10 - Strašnicích v Krupské ulici č. 28/1978. Jsme soukromá neřetězcová lékárna, závislá jen na Vašich přáních a potřebách. Z tohoto důvodu se snažíme přizpůsobit sortiment lékárny Vašim požadavkům, přičemž je naší prioritou dosažení co nejvyšší…
9ČESKÁ LÉKÁRNA HOLDING, a.s. - Dr. Max (pobočka Praha 10-Záběhlice)363 poboček
Lékárna. Farmaceutické přípravky. Výdej léků na předpis i volně prodejných. Vitaminy a zdravotní pomůcky.
10ECONOMY CLASS COMPANY s.r.o. (pobočka Praha 10, Strašnice)3 pobočky
Zabýváme se výrobou a prodejem potravinových doplňků i kosmetiky. U nás naleznete dětské preparáty, detoxikační balíčky, vitamíny, minerály, dále knihy, brožury, CD, DVD a propagační materiály.
Firmy v dalších lokalitách
Obce v lokalitě Praha 10
Vitamín B3, niacin v lokalitě Praha - Vršovice – detailní popis
Vitamín B3 má mnoho důležitých funkcí v těle. Pomáhá přeměňovat potravu na energii a podporuje zdravou funkci nervového systému. Niacin také pomáhá udržovat zdravou kůži, vlasy a oči. Dále podporuje zdravou funkci trávicího systému a pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi.
Nedostatek vitamínu B3 může vést k různým zdravotním problémům, jako jsou kožní vyrážky, průjem, ztráta chuti k jídlu a deprese. V extrémních případech může nedostatek niacinu vést k pelagře, což je vážné onemocnění charakterizované kožními vyrážkami, průjmem a demencí.
Na druhé straně, nadměrná konzumace vitamínu B3 může vést k nežádoucím účinkům, jako jsou zčervenání kůže, svědění, nevolnost a zvracení. Proto je důležité dodržovat doporučené denní dávky vitamínu B3.
v oblasti Praha - Vršovice je možné najít potraviny bohaté na vitamín B3 v místních obchodech a supermarketech. Mezi potraviny s vysokým obsahem niacinu patří kuřecí maso, losos, arašídy, slunečnicová semínka, celozrnné pečivo a ovesné vločky. Pro zajištění dostatečného příjmu vitamínu B3 je důležité zařadit tyto potraviny do svého jídelníčku.
Výhody vitamínu B3:
- Pomáhá přeměňovat potravu na energii
- Podporuje zdravou funkci nervového systému
- Udržuje zdravou kůži, vlasy a oči
- Podporuje zdravou funkci trávicího systému
- Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi
Nedostatky vitamínu B3:
- Kožní vyrážky
- Průjem
- Ztráta chuti k jídlu
- Deprese
- Pelagra (v extrémních případech)
Potraviny bohaté na vitamín B3:
- Kuřecí maso
- Losos
- Arašídy
- Slunečnicová semínka
- Celozrnné pečivo
- Ovesné vločky