Kurz jógy – Chomutov
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Chomutov si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–6 firem z 6 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Klidové studio v centru Chomutova nabízí kurzy jógy a meditace. Organizuje workshopy a přednášky o osobním rozvoji. Je určeno pro všechny, kdo hledají uvolnění, protažení a inspiraci. Vytváří prostor pro odpočinek od každodenního shonu.
2 Středisko volného času Domeček Chomutov, příspěvková organizace
- Jiráskova ulice 4140, Chomutov
Provozují středisko volného času pro děti, mládež i dospělé "Domeček". Každý rok nabízí okolo devadesáti zájmových útvarů, do kterých je zapojeno na 1000 zájemců. Vedle pravidelné činnosti pořádáme mnoho příležitostných aktivit, soutěží, her, turnajů, výletů, táborů atd. Pořádají kroužky: Hudební,…
Navštivte studio ENERGY*POINT, kde se naučíte ovládat nejen své tělo, ale i mysl. Nabízíme pestrou škálu lekcí jógy a fitness, reflexní terapie a wellness služby. Pojďme společně tvořit harmonické prostředí pro relaxaci a regeneraci.
Lezecká aréna Jirkov je největším lezeckým centrem v okolí, kde najdeme širokou škálu lezeckých cest a možností tréninku pro všechny úrovně. Nabízíme kurzy lezení, půjčovnu vybavení a příjemné prostředí s kavárnou pro každý den.
Manta jóga studio, se sídlem Jezerská 320, 431 11, Jirkov, v okrese Chomutov a v kraji Ústecký kraj. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2012. Předmětem podnikání je: Poskytování tělovýchovných a sportovních služeb v oblasti jógy Výroba, obchod a…
Kurzy jógy a kurzy angličtiny, příprava k přijímacím zkouškám na VŠ obor angličtina. Vyučuje certifikovaný VŠ lektor s praxí.
Kurz jógy v lokalitě Chomutov – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Chomutov nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.