Kurz jógy – Praha 8

Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Praha 8 si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.

1–14 firem z 14 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Nabízíme kurzy aqua aerobicu v příjemném prostředí s malými skupinkami a rehabilitačními bazény. Zápisy na kurzy na zimu 2025 jsou otevřeny, máme poslední volná místa. Připojte se k víkendovým cvičením a získejte informace o našich aktivitách a bazénech.

Poslat poptávku aqua-aerobic.cz 777 699 004

Provádíme a nabízíme kurzy a cvičení jógy jako je Hatha jóga a Hatha pro začátečníky a HOT při 42°C a Vinyasa flow i také Aštanga, Gravid a Relaxační i maminky s miminky a nabízíme individuální lekce jógy a semináře i kurzy a prodáváme pomůcky na jógu a relaxaci a více se dovíte na našem webu.

Poslat poptávku yogacentrum.cz 732 445 530

Mateřská škola Na Korábě se zaměřuje na uspokojování potřeb dětí a podporu jejich individuálního rozvoje. Vytváří bezpečné a inspirativní prostředí pro děti všech věkových kategorií, které pomáhá rozvíjet jejich intelektuální, citové a sociální dovednosti.

Poslat poptávku msnakorabe.cz 721 661 114

Společnost fitPULS - provozujeme fitnesscentrum a zabývá se dalšími aktivitami jako je magazín o cvičení a zdraví, nově i prodejem a servisem jízdních kol Superior s e-shopem. Posilovnu fitPULS najdete v Březiněvsi Praha 8, kde nabízíme spinning, aerobik, jógu, pilatess, fit bar, alpinning, bosu,…

Poslat poptávku fitpuls-fitnesscentrum.webnode.cz 775 384 818

BeYS. Jóga, se sídlem Hrubého, 182 00, Praha, v okrese Praha 8 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2017. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona Poskytování…

Poslat poptávku 774 433 323

V našich studiích poskytujeme různé typy lekcí jógy, které odpovídají vaší náladě. Uvolněte se při relaxačním light cvičení nebo se zapotíte v dynamické deep lekci. Oba studia, MOOD Karlín a MOOD Holešovice, nabízejí jedinečné prostředí a profesionální lektory.

Poslat poptávku moodyoga.cz 777 262 840

Nabízíme rehabilitační a cvičební programy v bezbariérovém prostředí. Naše služby zahrnují plavání pro kojence, malé děti a cvičení pro všechny věkové kategorie. Zajišťujeme příjemné prostředí pro relaxaci a aktivní regeneraci.

Poslat poptávku rehaklub.cz 266 311 800

Hledáme nejlepší fitness centra, jóga studia a pilates v Praze. Objevujeme metody cvičení jako pilates, jóga a meditace pro harmonii těla a ducha.

Poslat poptávku studiobeyond.cz 777 793 379

Radka Neubertová, se sídlem Řešovská 492/12, 181 00, Praha-Bohnice, v okrese Praha 8 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2002. Předmětem podnikání je: Výroba, obchod a služby neuvedené v přílohách 1 až 3 živnostenského zákona…

Poslat poptávku neubertova.cz

Dárkové poukazy Centra Tance nabízejí originální zážitek pro vaše blízké. Vybírat si mohou z pestré nabídky tanečních kurzů, jógy a cvičení. Hledáme způsob, jak potěšit příbuzné a přátele hodnotou poukazu, který potěší při každé příležitosti.

Poslat poptávku tanecnidarky.cz 266 190 301

Nabízíme komplexní aktivity pro rodiče a děti zaměřené na plavání a zdravý psychomotorický vývoj. Naše kurzy jsou akreditovány a přístupné na několika místech v České republice. Přihlaste se ihned a užijte si příjemné chvíle s vašimi dětmi.

Poslat poptávku amalka.info 608 275 523

Sri Chinmoy Centrum, se sídlem Pod Dlážděnkou 2099/1, 182 00, Praha-Libeň, v okrese Praha 8 a v kraji Praha - město, zapsaná v obchodním rejstříku pod sp.zn. L 7363, Městský soud v Praze. Právní forma Spolek. Založení v roce 1996. Více informací naleznete na našich webových stránkách. Zdroj:…

Poslat poptávku srichinmoycentre.org 775 855 742

Přijďte si s námi zacvičit, zrelaxovat a užít si jógové víkendy na krásných místech v České republice i v zahraniční. Na programu jsou jógové lekce pro začátečníky i pro pokročilé, zaměřené na zpevnění těla, relaxaci a dechové techniky.

Poslat poptávku vikendysjogou.cz 739 202 912

Kurz jógy v lokalitě Praha 8 – detailní popis

Kurz jógy je systematický soubor lekcí, v nichž instruktor provází cvičence technikami ásan, dechových cvičení (pránájáma) a meditace. Lekce obvykle trvají 60-90 minut a probíhají v pravidelných blocích (např. 10 lekcí). Pro začátečníky je vhodná Hatha jóga, která klade důraz na základní pozice a správné nastavení těla. Pokročilejší cvičenci ocení dynamickou Vinyasu nebo silově orientovanou Ashtangu. Speciální kurzy, jako je zdravotní jóga, se zaměřují na prevenci a rehabilitaci pohybového aparátu. V lokalitě Praha 8 je k dispozici široká nabídka kurzů.

Podle čeho vybírat kurz jógy?
  • Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
  • Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
  • Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
  • Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
  • Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).

Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Praha 8 nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.