Kurz jógy – Praha 5
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Praha 5 si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 30 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Lekce různých typů jógy pro začátečníky i pokročilé. Kurzy jsou určeny dětem, dospívajícím, dospělým i seniorům. Studio má komorní a kouzelnou atmosféru. Pořádá také jógové pobyty.
Meditační kurzy a semináře pro všechny, kdo hledají klid a rovnováhu. Pomáhají zvládat stres a zlepšit koncentraci. Jsou vhodné pro jednotlivce i firmy, které chtějí podpořit duševní pohodu svých zaměstnanců.
Vyučujeme taneční kurzy pro děti od tří let, dospělé i začátečníky. Zaměřujeme se na balet, street dance, modernu a art dance. Lekce vedou zkušení lektoři v přátelském prostředí s důrazem na radost z pohybu. Působíme na Praze 13, 5, 4 a v dalších městech Středočeského kraje.
Zaměřujeme se na kurzy a školení pro firmy, které podporují duševní zdraví. Programy jako meditace a jóga pomáhají s mindfulness a sebelaskavostí. Cílem je zvýšit pohodu vyučujících i dětí a podporovat rozmanitost a inkluzi.
Pronajímáme prostory Domku zahradníka na usedlosti Cibulka. Vhodné pro školení, workshopy, semináře i komunitní setkání. Nabídka se hodí také pro cvičení jógy, pilates nebo pořádání svateb a večírků. Atmosféru dotváří historické prostředí usedlosti.
6 Pohyb dětem - zdravě a hravě (Pekařská 635/6) 1 pobočka
- Pekařská 635/6, Praha - Jinonice
- Otevřeno do 14:00
- Ověřená
Cvičení pro rodiče s dětmi od kojeneckého věku až po předškoláky. Metodiku sestavují fyzioterapeutky a pedagogové, aby podpořily zdravý psychomotorický vývoj. Děti si hrají v bezpečné tělocvičně, která je pro ně připravena patnáct minut před lekcí. Nabídka zahrnuje i cvičení pro těhotné.
Hormonální jóga pro ženy, která harmonizuje hladiny hormonů a řeší mnoho ženských potíží. Nabízíme také obličejovou jógu, cvičení pánevního dna a programy pro podporu imunity. Lektorka pořádá semináře, víkendové pobyty a jógu u moře, dostupné jsou i online kurzy.
Taneční škola pro děti i dospělé s kurzy street dance a break dance. Nabízí také příměstské tábory a kurzy první pomoci. Kromě tanečních lekcí poskytuje masáže a výživové poradenství. Přijímají se noví zájemci o dětské a teen programy.
Vytvoříme vám jídelníček a tréninkový plán na míru, díky kterému dosáhnete svých fitness cílů. Služby přizpůsobíme vašim potřebám a preferencím. Kurzy jógy a další sportovní kurzy vedou k celkové harmonii těla i mysli.
Pexeso z.s. je organizace, jejíž činností jsou jednorázové akce, síťování s ostatními organizacemi, akce na podporu občanské angažovanosti, dlouhodobé jednorázové projekty (např. Zbraslavské jarmarky, Garážový prodej) a odborná pomoc v rámci prosociálních projektů (poradny, vzdělávání,…
11 Rock Point a.s. (pobočka Praha 5, Plzeňská ul.) 23 poboček
- Plzeňská 233/8, Praha 5
- Otevřeno do 21:00
Nabízíme široký sortiment outdoorového oblečení, obuvi a vybavení pro turistiky, běh, lezení a zimní sporty. Objevte kvalitní výrobky od předních značek a využijte našich výhod jako doprava zdarma a věrnostní slevy.
12 PRO-MOTION s.r.o. (pobočka Praha 5- Smíchov) 5 poboček
- Štefánikova 13/43, Praha 5- Smíchov
- Otevřeno do 22:00
Nabízíme široké spektrum fitness a wellness služeb v Praze, zahrnující moderní zařízení, osobní tréninky, skupinové lekce a relaxaci v sauně a soláriu. Naší filozofií je personalizovaný přístup a rodinná atmosféra, kde každý může dosáhnout svých fitness cílů.
Nabízíme široké spektrum sportovních aktivit pro všechny věkové kategorie, ať už hledáte curling, badminton, skupinové cvičení nebo dětské kroužky. Spojte sport a zábavu v našem centru Třešňovka na Zbraslavi.
Provozujeme pohybové a taneční studio se zaměřením na pole dance. Kromě tance na tyči vyučujeme twerk, jógu, orient, flirt dance, zumbu, bosu, kruhový trénink a další. Nabízíme i manikuru, masáže, taneční vystoupení, pronájem sálů a hlídání dětí zdarma.
Nabízíme lekce bosu, jumpingu, zumby, fitball body, jógy a pilates, cyclingu a heat programu. Poskytujeme výživové poradenství a masáže.
Nabízíme kurzy jógy, orientální i břišní tance, flamenco, pilates, port de bras a další.
Nabídka lekcí jógy.
Jsme studio pro těhotné. Nabízíme kvalitní předporodní kurzy, cvičení pro těhotné a kurzy: partner u porodu, příprava na porod, kojení a péči o miminko, Jóga pro těhotné, Pilates pro těhotné, laktační poradna, vaničkování, cvičení s miminky.
Začínáme Nový rok na Namastery! Naše boutique studio nabízí jedinečné wellness zážitky, které kombinují jógu, pilates, barre a další techniky pro komplexní péči o tělo i duši. Pojďte s námi objevovat nové možnosti pro vaši rovnováhu a pohodu.
Relaxujeme a regenerujeme v největším jógovém studiu v Praze. Nabízíme širokou škálu lekcí, seminářů a jógových pobytů, které podporují zdraví a duševní pohodu. Připojte se k nám na cestě ke klidu a harmonii těla i mysli.
Kurz jógy v lokalitě Praha 5 – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Praha 5 nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.