Kurz jógy – Praha 5
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Praha 5 si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 49 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Lekce různých typů jógy pro začátečníky i pokročilé. Kurzy jsou určeny dětem, dospívajícím, dospělým i seniorům. Studio má komorní a kouzelnou atmosféru. Pořádá také jógové pobyty.
Meditační kurzy a semináře pro všechny, kdo hledají klid a rovnováhu. Pomáhají zvládat stres a zlepšit koncentraci. Jsou vhodné pro jednotlivce i firmy, které chtějí podpořit duševní pohodu svých zaměstnanců.
Vyučujeme taneční kurzy pro děti od tří let, dospělé i začátečníky. Zaměřujeme se na balet, street dance, modernu a art dance. Lekce vedou zkušení lektoři v přátelském prostředí s důrazem na radost z pohybu. Působíme na Praze 13, 5, 4 a v dalších městech Středočeského kraje.
Zaměřujeme se na kurzy a školení pro firmy, které podporují duševní zdraví. Programy jako meditace a jóga pomáhají s mindfulness a sebelaskavostí. Cílem je zvýšit pohodu vyučujících i dětí a podporovat rozmanitost a inkluzi.
Pronajímáme prostory Domku zahradníka na usedlosti Cibulka. Vhodné pro školení, workshopy, semináře i komunitní setkání. Nabídka se hodí také pro cvičení jógy, pilates nebo pořádání svateb a večírků. Atmosféru dotváří historické prostředí usedlosti.
Butikové lekce jógy v klidném prostředí uprostřed města. Věnujeme se vědomému pohybu, který vede k vnitřní harmonii. Studio je místem pro ženy, které hledají rovnováhu mezi silou a jemností. Kromě lekcí pořádáme workshopy a pečlivě připravené retreaty.
7 Pohyb dětem - zdravě a hravě (Pekařská 635/6) 1 pobočka
- Pekařská 635/6, Praha - Jinonice
- Otevřeno do 14:00
- Ověřená
Cvičení pro rodiče s dětmi od kojeneckého věku až po předškoláky. Metodiku sestavují fyzioterapeutky a pedagogové, aby podpořily zdravý psychomotorický vývoj. Děti si hrají v bezpečné tělocvičně, která je pro ně připravena patnáct minut před lekcí. Nabídka zahrnuje i cvičení pro těhotné.
Hormonální jóga pro ženy, která harmonizuje hladiny hormonů a řeší mnoho ženských potíží. Nabízíme také obličejovou jógu, cvičení pánevního dna a programy pro podporu imunity. Lektorka pořádá semináře, víkendové pobyty a jógu u moře, dostupné jsou i online kurzy.
Taneční škola pro děti i dospělé s kurzy street dance a break dance. Nabízí také příměstské tábory a kurzy první pomoci. Kromě tanečních lekcí poskytuje masáže a výživové poradenství. Přijímají se noví zájemci o dětské a teen programy.
Vytvoříme vám jídelníček a tréninkový plán na míru, díky kterému dosáhnete svých fitness cílů. Služby přizpůsobíme vašim potřebám a preferencím. Kurzy jógy a další sportovní kurzy vedou k celkové harmonii těla i mysli.
Podporujeme sportování pro všechny a organizujeme různé aktivity a soutěže pro seniory, mládež i dospělé. Naše akce pomáhají udržovat zdravý životní styl a rozvíjet sportovní dovednosti ve všech věkových kategoriích.
Nabízíme sportovní aktivity pro všechny věkové skupiny v Praze. Naše oddíly zahrnují dětské a žákovské sporty, volejbal a jógu. Děti mohou rozvíjet své dovednosti a nadšení pro sport v příjemném prostředí, kde se konají pravidelné tréninky a akce.
Na stránkách Sokola Zbraslav podporujeme pohybové aktivity, organizujeme turnaje a pravidelné tance pro všechny věkové kategorie. Naše akce a tréninky zaměřené na míčové hry nám umožňují budovat komunitu a těšit se společně ze sportu a pohybu.
Pexeso z.s. je organizace, jejíž činností jsou jednorázové akce, síťování s ostatními organizacemi, akce na podporu občanské angažovanosti, dlouhodobé jednorázové projekty (např. Zbraslavské jarmarky, Garážový prodej) a odborná pomoc v rámci prosociálních projektů (poradny, vzdělávání,…
Moji cinnosti je trenerka aerobicu. Sestavuji i jidelnicek na miru.
16 Rock Point a.s. (pobočka Praha 5, Plzeňská ul.) 23 poboček
- Plzeňská 233/8, Praha 5
- Otevřeno do 21:00
Nabízíme široký sortiment outdoorového oblečení, obuvi a vybavení pro turistiky, běh, lezení a zimní sporty. Objevte kvalitní výrobky od předních značek a využijte našich výhod jako doprava zdarma a věrnostní slevy.
17 PRO-MOTION s.r.o. (pobočka Praha 5- Smíchov) 5 poboček
- Štefánikova 13/43, Praha 5- Smíchov
- Otevřeno do 22:00
Nabízíme široké spektrum fitness a wellness služeb v Praze, zahrnující moderní zařízení, osobní tréninky, skupinové lekce a relaxaci v sauně a soláriu. Naší filozofií je personalizovaný přístup a rodinná atmosféra, kde každý může dosáhnout svých fitness cílů.
Nabízíme široké spektrum sportovních aktivit pro všechny věkové kategorie, ať už hledáte curling, badminton, skupinové cvičení nebo dětské kroužky. Spojte sport a zábavu v našem centru Třešňovka na Zbraslavi.
Provozujeme sportovní klub se zaměřením na aerobic, běh, badminton, plavání, beach sporty, florbal, fotbal, golf, hokej, lyžování, volejbal, cyklistiku, fitness, jógu a cvičení pro děti a těhotné. Pořádáme sportovní akce, závody, pobyty, zájezdy a školení.
Zabýváme se vzděláváním trenérů a instruktorských kurzů v oblasti fitness a jógy. Nabízíme semináře a školení, které pomáhají zvyšovat odbornou úroveň a naplnění cílů klientů v pohybové oblasti.
Kurz jógy v lokalitě Praha 5 – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Praha 5 nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.