Kurz jógy – Liberecký kraj
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Liberecký kraj si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 38 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Lekce pilates, jógy a funkčního posilování v boutique studiu. Zaměřujeme se na zdravý pohyb s moderními pomůckami. Posílíte tělo, odpočinete si a načerpáte novou energii. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo hledají rovnováhu mezi pohybem a relaxací.
2 Kulturní centrum Golf Semily, příspěvková organizace
- Vejvarovo nábřeží 199, Semily
Kulturní centrum Golf v Semilech nabízí širokou škálu kulturních akcí, divadelní představení, koncerty, jazykové a taneční kurzy, pronájem prostor pro nejrůznější účely. Přijďte si vybrat z naší nabídky a užijte si příjemně strávený čas v srdci Pojizeří.
Provozujeme sportovní centrum v Turnově s posilovnou, skupinovými lekcemi a službami osobních trenérů. K dispozici je vybavení pro kruhový trénink, TRX, box i workout. Součástí nabídky je výživové poradenství a diagnostika těla.
Specializujeme se na poskytování kvalitního fitness vybavení a služeb pro všechny potřeby. Náš tým je připraven nabídnout profesionální poradenství, které vám pomůže dosáhnout vašich fitness cílů v Liberci a Frýdlantu.
Cvičíme hathajógu a vinyasajógu v prostředí zámeckého parku. Lekce vedeme pro malé skupiny do deseti lidí, takže se vám věnujeme individuálně. Jóga je tu cesta k vnitřní svobodě, harmonii a radosti ze života.
V Domě Jógy v Hlavici nabízíme široké spektrum jógových lekcí, seminářů a vzdělávacích kurzů. Našim cílem je podporovat zdravý životní styl a osobní rozvoj našich klientů prostřednictvím individuálních i skupinových lekcí jógy a jógové terapie.
Cvičíme jógu v denním životě pro tělesné, duševní, sociální a duchovní zdraví. Provádíme ásany a pránájámu, abychom dosáhli vnitřní rovnováhy a seberealizace.
Podporujeme všechny, kteří se chtějí zapojit do sportovních a tělovýchovných aktivit. Nabízíme široké spektrum služeb a projektů zaměřených na aktivní životní styl a zdraví seniorů.
Soukromá mateřská škola pro děti od 2 do 6 let. Vzdělávání probíhá formou her, tvůrčích dílniček a logopedické prevence. Děti se učí čísla, písmena i rozvíjejí fantazii v láskyplném prostředí.
Navštivte naše fitness centrum a objevte širokou škálu aktivit, které vám pomohou zlepšit fyzickou kondici i celkovou pohodu. Od spinningových lekcí přes powerjógu až po TRX a masáže, máme pro vás vše, co potřebujete pro zdravý a aktivní životní styl.
Zajišťujeme širokou škálu sportovních aktivit a zařízení v Jablonci nad Nisou. V našem areálu můžete provozovat různé sporty, užívat si sauny a účastnit se zajímavých akcí. Naší prioritou je podpora sportovení pro každého.
Pořádáme školu jízd se psím spřežením sibiřských husky. Nabízíme přednášky s promítáním fotografií a filmů nebo exkurze do chovatelského zázemí. Kurzy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí poznat práci se severskými psy. V letních měsících pořádáme speciální letní kurzy suché…
Provozujeme taneční studio s výukou tance ve stylu disco, show dance, rock and roll a latinskoamerických tanců. Kurzy vedeme pro děti, mládež i dospělé, kteří chtějí tančit pro radost nebo na soutěžní úrovni. Kromě pravidelné výuky připravujeme také taneční vystoupení a předtančení na společenské…
Provozujeme fitness centrum s kurzy Power Plate, VacuShape, TRX a Power Jógy. Cvičíme na vibračních plošinách, posilujeme s vlastním tělem i s funkčním silovým tréninkem. Nabídka je vhodná pro ženy i muže bez ohledu na kondici - od začátečníků po pokročilé. Specializujeme se na efektivní a šetrné…
Kurzy jógy. Víkendová a letní soustředění, pravidelné cvičení.
Enliven Centre se zabývá rozvojem pohybových aktivit, pohybovou taneční přípravou, výukou tance pro děti od předškolního věku, mládež až po dospělé. Enliven Centre pořádá TANEČNÍ KURZY a tematická soustředění včetně odborných seminářů.
Poskytujeme služby fitness studia.
Objevte vášeň pro vzdušnou akrobacii a pole dance v unikátním studiu v Liberci. Nabízíme lekce pro děti i dospělé, cvičení pro ženy a různé kondiční aktivity. Uvolněte se, zpevněte své tělo a užijte si kreativní pohyb.
Kurzy tance a cvičení. Orientální tanec, Bollywood Dance, Lady latina + Flirt Dance, Cvičení na míčích + power jóga .
Kurz jógy v lokalitě Liberecký kraj – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Liberecký kraj nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.