Kurz jógy – Praha 7

Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Praha 7 si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.

1–18 firem z 18 nalezených Filtry

Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit

Jógové lekce v centru Prahy. Vyberete si podle nálady mezi klidným protažením a dynamickým flow. Cvičíte ve dvou sálech laděných do harmonie dřeva a rostlin. Dorazit může každý – začátečník i zkušený jogín.

Poslat poptávku moodyoga.cz 777 262 840

Přinášíme lekce jógy a pilates v útulném studiu i online. Vyberete si z různých stylů od hatha přes vinyasu po jógové kurzy pro těhotné. Vytváříme intimní prostředí s osobním přístupem, které je protipólem velkých fitness center.

Poslat poptávku jogaletna.cz

Stavíme silniční kola na míru a prodáváme cyklistické vybavení pro závodníky a vytrvalostní sportovce. Služby zahrnují profesionální bike fitting s využitím technologií Velogicfit, gebioMized a Aerocoach. V našem studiu na pražské Letné také vedeme kondiční tréninky, regenerační jógu a pořádáme…

Poslat poptávku koa.cz 775 367 648

Provozujeme studio s lekcemi jógy pro všechny úrovně. Nabízíme skupinové lekce různých stylů, workshopy a pobyty zaměřené na rozvoj praxe. Využijete také online lekce nebo vzdělávací kurzy pro budoucí instruktory. Zaměřujeme se na propojení pohybu a zdravého životního stylu.

Poslat poptávku pragueyogacollective.com 702 816 284

Provozujeme studio jógy, pilates a pohybových lekcí pro podporu tělesné i duševní rovnováhy. Nabízíme různé styly jógy, skupinové lekce i workshopy. Využijete také relaxační prostory a občerstvení. Vyberete si z nabídky pro začátečníky i pokročilé.

Poslat poptávku yogarden.cz 797 619 911

Nabízíme široké spektrum sportovních aktivit, včetně lezení, jógy a dětských kroužků. Organizujeme závody a akce pro všechny věkové skupiny v příjemném prostředí. Rádi vás přivítáme na našem výstavišti v Holešovicích, kde zažijete adrenalin a radost z pohybu.

Poslat poptávku holesovice.jungle.cz 605 700 816

Provádíme a nabízíme kurzy a cvičení jógy jako je Hatha jóga a Hatha pro začátečníky a HOT při 42°C a Vinyasa flow i také Aštanga, Gravid a Relaxační i maminky s miminky a nabízíme individuální lekce jógy a semináře i kurzy a prodáváme pomůcky na jógu a relaxaci a více se dovíte na našem webu.

Poslat poptávku 732 445 530

K dispozici je bar, kavárna i dětský koutek. Výuku vedou profesionální lektoři se zaměřením na latinu, street dance, balet, break dance a další styly.

Poslat poptávku tancirna.org 775 767 626

Učíme děti správně plavat, zdokonalovat i zlepšovat plavecké styly. Výuka probíhá celoročně a je cestou ke zdraví, relaxaci a pohybu. Sledujte u nás pravidelně plány akcí a aktuality na bazénech.

Poslat poptávku plaveckaskolapraha.cz 774 312 695

Provozujeme vzdělávací centrum zaměřené na fitness a sport. Nabízíme osobní tréninky, skupinové lekce a výživové poradenství pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou kondici. Naše služby jsou určeny začátečníkům i pokročilým, jednotlivcům i firmám. Zaměřujeme se na odborné vedení a individuální…

Poslat poptávku 3dfa.cz 734 604 128

Nabízíme a pořádáme kurzy jógy a reiki a provádíme různé druhy masáží i také reiki ošetření.

Poslat poptávku esetisis.cz 603 363 676

Nabízíme kurzy jógy pro začátečníky i pokročilé. Věnujeme se především metodě Iyengar yoga, která klade důraz na přesné držení těla a práci s rekvizitami. Součástí výuky jsou i lekce zaměřené na chůzi a správné pohybové návyky. Kurzy jsou vhodné pro všechny věkové kategorie a úrovně zdatnosti.…

Poslat poptávku iyengar.cz 283 871 398

Provádíme a nabízíme kurzy pro firmy a školy i také jednotlivce a cvičení jógy smíchu a bubnování ve firmách i také stress management a týmový i dále individuální koučink.

Poslat poptávku 737 302 075

Nabízíme kurzy jógy a somatiky v Praze, které podporují harmonii a pohyb v tichu. Naše lekce jsou určené pro každého, kdo hledá zdravý a vyvážený životní styl. Připojte se k nám na cestě k lepšímu uvědomění těla a mysli.

Poslat poptávku jogakatrinkohler.cz 603 360 554

Jsem lektorka jógy a gravidjógy I. stupně a dále i nabízím cvičení gravid jógy pro těhotné i také hodinovou světelnou lázeň a mantry lásky či CD a to s metodami relaxace.

Poslat poptávku 737 811 447

Akasha yoga studio, se sídlem Kamenická 675/2, 170 00, Praha-Holešovice, v okrese Praha 7 a v kraji Praha - město. Právní forma Fyzická osoba podnikající dle živnostenského zákona. Založení v roce 2012. Předmětem podnikání je: Masérské, rekondiční a regenerační služby Výroba, obchod a služby…

Poslat poptávku wordpress.com 723 641 948

Nabízíme certifikované rekvalifikační kurzy v oblasti zdravé výživy, fitness a jógové praxe, které jsou akreditovány Ministerstvem školství. Našim studentům zajišťujeme profesionální růst pod vedením erudovaných lektorů.

Poslat poptávku vitalinstitut.cz 739 143 671

Lekce jógy pro zdraví a mobilitu pro začátečníky i pokročilé, kurzy pro instruktory v Praze, kurz cvičení a dýchání on-line.

Poslat poptávku ashtanga.cz 608 044 076

Kurz jógy v lokalitě Praha 7 – detailní popis

Kurz jógy je systematický soubor lekcí, v nichž instruktor provází cvičence technikami ásan, dechových cvičení (pránájáma) a meditace. Lekce obvykle trvají 60-90 minut a probíhají v pravidelných blocích (např. 10 lekcí). Pro začátečníky je vhodná Hatha jóga, která klade důraz na základní pozice a správné nastavení těla. Pokročilejší cvičenci ocení dynamickou Vinyasu nebo silově orientovanou Ashtangu. Speciální kurzy, jako je zdravotní jóga, se zaměřují na prevenci a rehabilitaci pohybového aparátu. V lokalitě Praha 7 je k dispozici široká nabídka kurzů.

Podle čeho vybírat kurz jógy?
  • Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
  • Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
  • Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
  • Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
  • Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).

Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Praha 7 nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.

×

Online poptávka

Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Poptávka je určena výhradně k zasílání poptávek, nebo dotazů souvisejících s činností dané firmy/firem. Zprávy mohou být korekturovány našimi operátory, následně jsou zaslány klientovi.