Kurz jógy – Střední Čechy
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Střední Čechy si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–20 firem z 51 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Komorní jógové studio v historickém domě na Husově náměstí v Benátkách nad Jizerou. Lekce jógy pro ženy, muže, děti i celé rodiny. Zaměřují se na laskavý pohyb, bezpečné prostředí a vnitřní klid.
Dámské fitness centrum s moderním vybavením pro posílení těla a zdravý životní styl. Nabízíme individuální i skupinové tréninky. Kurzy zahrnují také sebeobranu pro ženy a děti. Cvičení probíhá v příjemném prostředí určeném výhradně pro ženy.
Nabízíme kurzy jógy a gravidjogy.
Nabídka kurzu jógy a kreativního kurzu anglického jazyka s pohybem a hrami pro děti. Zajištění cvičení zumby a power jógy.
Provozujeme centrum pro aktivní využití volného času dětí a rodičů. Nabízíme tvůrčí, sportovní a vzdělávací kurzy pro malé děti od 0-4 let, ale i pro velké od 4-10 let. Mateřské centrum vzniká dobrovolnou činností občanů a tím přispívá k rozvoji občanské společnosti. Posiluje mateřskou roli ženy.…
Kurzy jógy a meditace.
Kineziologie metodou one brain.
Zasazujeme se o aktivní životní styl a sportovní činnost pro všechny věkové kategorie. Podporujeme seniory v jejich pohybových aktivitách a organizujeme mnoho sportovních událostí v rámci České republiky.
Fitness klub pro ženy a děti v Dobříši nabízí širokou škálu skupinových lekcí, které podporují zdravý a aktivní životní styl. Příjemné prostředí a individuální přístup nás odlišuje. Započněte svou fitness cestu s námi.
Nabízíme cvičení power jógy.
Sokol Příbram se zaměřuje na podporu sportu a tělesné aktivity pro děti a dospělé. Nabízíme širokou škálu sportovních oddílů a aktivit pro všechny věkové kategorie, aby každý mohl objevit radost z pohybu.
Tvoříme jedinečné obrazy zaměřené na pozitivní energii a klid domova. Naše kurzy malování pro děti a dospělé nabízejí individuální přístup a přípravu na talentové zkoušky.
Nabízíme širokou škálu kurzů zaměřených na výuku plavání a další aktivity pro děti, jako jsou cvičení, tanečky, jóga a hudební kroužky. Každý kurz je veden zkušenými instruktory, kteří se zaměřují na zábavné učení a rozvoj dětí.
Nabídka FitBoxu, kurzů jógy, zdravotního cvičení, bodyballu a individuálních hodin posilování.
Nabízíme pestrou škálu cvičení a táborů pro děti i dospělé v Slaném. Zaměřujeme se na individuální přístup a zdravé cvičení pro všechny věkové skupiny. Těšíme se, že vás přivítáme na našich akcích!
Naše firma nabízí volnočasové aktivity jak pro děti, tak pro dospělé a seniory. Zaměřujeme se převážně na výuku taneční a pohybové průpravy dětí a na zdravotní a relaxační cvičení dospělých včetně seniorů. Působíme převážně na okrese Mělník a Praha Východ.
Provozujeme relaxační centrum se saunou, které se nachází kousek od OC Oáza Kladno.
Nabízím semináře Tajemství pánevního dna a Pánevní dno v pohybu.
Nabízíme širokou škálu kurzů a volnočasových aktivit pro děti, rodiče i dospělé. Naše centrum se zaměřuje na rozvoj kreativity, hudby, tance a dalších dovedností. Ať už hledáte kurzy pro sebe nebo pro své děti, u nás si určitě vyberete.
Zajišťujeme sportovní kroužky pro děti jako je relaxační jóga, aerobic, step aerobic, nápravné cvičení, box, jóga pro děti, pohybová terapie, atletická přípravka aj.
Kurz jógy v lokalitě Střední Čechy – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Střední Čechy nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.