Kurz jógy – Praha 3
Kurz jógy je strukturovaný výcvikový program vedený certifikovaným lektorem. Zaměřuje se na propojení dechu s pohybem, posílení svalů a zlepšení flexibility. Vhodný je pro muže i ženy bez ohledu na věk či předchozí zkušenosti. V lokalitě Praha 3 si lze vybrat z různých stylů, od jemné Hatha po dynamickou Vinyasu.
1–18 firem z 18 nalezených Filtry
Poptat více firem Vyberte firmy Zrušit
Organizujeme zdravotní cvičení zaměřené na zlepšení kondice a prevence civilizačních potíží. Nabízíme kurzy zaměřené na posílení hlubokého stabilizačního systému, mobilizační a funkční tréninky.
2 Centrum Tance (Čáslavská 1793/15) 4 pobočky
- Čáslavská 1793/15, Praha - Vinohrady
- Ověřená
Nabízíme otevřené taneční kurzy pro každého, kdo má chuť se hýbat. Učíme přes 20 stylů včetně pole dance, baletu, latina a street dance. Vítáme sólové tanečníky, partnera nepotřebujete. Naše největší sály najdete v centru Prahy na Václavském náměstí a také v Brně.
Pořádáme kurzy společenského tance pro jednotlivce i páry. Výuka probíhá pod vedením zkušených lektorů, kteří vás provedou základy i pokročilou technikou. Naše kurzy jsou vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně dovedností, od úplných začátečníků po tanečníky, kteří si chtějí zdokonalit styl a…
Inspirujeme vás k dosažení vnitřního klidu a fyzické pohody prostřednictvím našich lekcí jógy a seminářů. Naše studio nabízí ideální prostor pro odpočinek od každodenního shonu a stresu.
Nabízíme široké spektrum tanečních a cvičebních lekcí pro děti, teenagery i seniory v přátelské atmosféře. Naše lekce zahrnují různé styly tance a cvičení, které vyhovují jak začátečníkům, tak pokročilým. Těšíme se na vaši návštěvu!
Lekce jógy podle Systému Jóga v denním životě vedou od jednoduchých pozic k náročnějším. Cvičí se na pracovišti, ve studiu nebo jako součást firemních akcí. Nabídka zahrnuje klasické skupinové lekce, jógovou terapii i individuální cvičení na míru.
Centrum Tance nabízí širokou škálu lekcí a kurzů tance a cvičení pro všechny věkové kategorie. Každý týden probíhá 150 lekcí v různých stylech, od klasického baletu až po moderní tance. Naše příjemné prostředí podněcuje zdravý životní styl, kreativitu a společenské vazby. Přidejte se k nám a…
Nabízíme fyzioterapeutické služby s osobním přístupem v Praze 8. Kurzy a víkendové pobyty zaměřené na zdraví a pohyb.
Nabízíme zdravý pohyb a správnou životosprávu prostřednictvím cvičení jako je pilates a jóga. Naše lekce se konají v příjemném prostředí v Praze, kde se zaměřujeme na individuální přístup a kvalitní výuku. Těšíme se na Vaši účast v našich skupinových cvičeních a speciálních akcích.
Provozujeme jóga studio. Nabízíme kurzy jógy.
11 Jóga v denním životě Praha, z.s. (pobočka Praha 3- Vinohrady) 4 pobočky
- Velehradská 1358/21, Praha 3- Vinohrady
Nabízíme autentickou jógovou školu zaměřenou na fyzické, duševní, sociální a duchovní zdraví, s pomocí zkušených učitelů a podporou dobročinných projektů.
Jógové studio s kavárnou v srdci Žižkova, kde se zdravý pohyb snoubí s vůní dobré kávy. Vedeme lekce vinyasa jógy, pilates a jógové terapie pro začátečníky, mírně pokročilé i maminky s dětmi. Nabízíme také workshopy, dechová cvičení a jógové víkendy. Součástí je útulná kavárna s posezením.
Provozujeme jóga studio, kde se věnujeme power józe. Lekce vedeme v dynamickém tempu, které posiluje tělo a zklidňuje mysl. Cvičení je vhodné pro muže i ženy, kteří chtějí zlepšit svou kondici a pohyblivost. Na hodinách se zaměřujeme na správné provedení pozic a propojení pohybu s dechem.
Učíme argentinské tango a salsa pro začátečníky i pokročilé. Kurzy probíhají ve skupinách i individuálně. Kromě pravidelné výuky připravujeme také profesionální taneční vystoupení.
Nabízíme široký sortiment sportovního vybavení a oblečení pro každého sportovce. Naše produkty zahrnují lyže, běžecké boty, outdoorové oblečení a další. Nakupujeme kvalitně za férové ceny s možností vrácení zboží.
Naše stránka přináší inspiraci a obohacení pro všechny, kdo se zajímají o hudbu, jógu a duchovní rozvoj. Nabízíme koncerty, CD, poslechové pořady a kurzy zaměřené na meditaci, vnitřní rozvoj a jógu.
Organizujeme kurzy a workshopy zaměřené na koncept Spiraldynamik® a Sball®. Naše kurzy pomáhají rozvíjet hlubší porozumění pohybu a anatomii. E-shop nabízí pomůcky pro efektivní cvičení a terapie.
Sestavujeme tréninkové plány na míru, které odpovídají vašim cílům i aktuální kondici. Zaměřujeme se na silový trénink, kulturistiku a powerlifting, a to jak pro začátečníky, tak pro pokročilé. Součástí spolupráce je i výživové poradenství - poradíme se skladbou jídelníčku, abyste podpořili růst…
Kurz jógy v lokalitě Praha 3 – detailní popis
Podle čeho vybírat kurz jógy?
- Zaměření na konkrétní styl (Hatha, Vinyasa, Yin, power jóga).
- Kvalifikace a certifikace lektora (např. absolvovaný uznávaný výcvik).
- Velikost skupiny (malé skupiny umožňují individuální korekci).
- Dostupnost lekcí v čase a místě (ranní, večerní, víkendové).
- Vybavení a pomůcky (zda jsou k dispozici podložky na jógu a další pomůcky na jógu).
Při výběru kurzu je důležité zvážit také vlastní cíle. Pro zlepšení flexibility a relaxaci je vhodná Yin jóga, pro posílení a kondici power jóga. Některé studia nabízejí specializované lekce Wheel jóga nebo Aero jóga, které využívají specifické pomůcky. Pravidelné cvičení 2-3krát týdně přináší nejlepší výsledky. Lokalita Praha 3 nabízí kurzy pro všechny úrovně, od úplných začátečníků po pokročilé.